Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Tvrzník Aleš

Tréninkový deník mladého sportovce - druhé vydání

Autor: Kolektiv autorů - Tvrzník Aleš,Rus Vít

publisher: Grada

5 / 5
15 %
Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci, v čele s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední umístění na

Sleva 15 % z běžně ceny 89 Kč

Naše cena: 76 Kč

Skladem

Tréninkový deník (druhé vydání)

Autor: Kolektiv autorů - Aleš Tvrzník, Vít Rus

publisher: Grada

3.8 / 5
15 %
Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.

Sleva 15 % z běžně ceny 159 Kč

Naše cena: 135 Kč

Skladem

Běhání

Autor: Aleš Tvrzník

publisher: Grada

0 / 5
Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast

Sleva 10 % z běžně ceny 139 Kč

Naše cena: 125 Kč

Skladem

Běhání

Autor: Aleš Tvrzník

publisher: Grada

0 / 5
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si

Sleva 10 % z běžně ceny 169 Kč

Naše cena: 152 Kč

Skladem

Jogging

Autor: Aleš Tvrzník

publisher: Grada

0 / 5
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.

Sleva 10 % z běžně ceny 69 Kč

Naše cena: 62 Kč

Skladem


Může se hodit…


Přihlášení uživatele