Nacházíte se: Booktook.cz →
Dárkový poradce →
Zdravý životní styl
Zdravý životní styl
Autor:
Kolektiv autorů - Jana Dell Plotnárková, Žaneta Kremsa
20 %
Doprava zdarma
V této původní české kuchařce Jany Dell Plotnárkové a Žanety Kremsy najdete přes sto báječných receptů, které jsou přirozeně bez lepku, cukru a splňují dnešní trend paleo stravování. Vaříme trochu jinak je tak ideální kuchařkou pro lidi, kteří hledají zdravý životní styl, jednoduchost a kvalitu v dnešní době.
Sleva 20 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
295 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Renata Červenková, Pavel Kolář
24 %
Top50
„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny, které ho porouchaly, a správnou léčbou navrátit pacientům ztracené zdraví.
Sleva 24 %
z běžně ceny
298 Kč
Naše cena:
226 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Jana Dell Plotnárková, Janina Černá
22 %
Doprava zdarma
Cukrfree kuchařka pro malé i velké je nepostradatelnou knihou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také výživová doporučení, kde se dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak by měla vypadat výživa, nejen
Sleva 22 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
389 Kč
Skladem
20 %
Čerstvost a lehkost se stávají tématem dnešní doby zcela jednoznačně a časy, kdy kolečko rajčete spolu se zvadlým salátem bylo jedinou čerstvou věcí na talíři, upadnou už brzy v zapomnění. Být fresh bude prostě novou kulturou, to je jistá věc. Chtěli jsme, aby tahle kniha občerstvila váš repertoár a dala vaší kuchyni víc života a dobrých nápadů. Vašemu jídlu sex-appeal, kyslík, energii a
Sleva 20 %
z běžně ceny
459 Kč
Naše cena:
367 Kč
Skladem
15 %
Úžasné ingredience a skvělá jídla, která si oblíbíte vy i vaše tělo.
Sleva 15 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
297 Kč
Skladem
Autor:
Kateřina Winterová
publisher:
Edice České televize
27 %
To nejlepší, co jsem se za pět let naučila v Herbáři a co lze snadno aplikovat i do dnešního hektického života.
Sleva 27 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
364 Kč
Skladem
15 %
Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení receptů, ochutnávání a hodnocení. V kuchařce tak najdete nejen recepty, ale také příběhy a fotografie lidí, se kterými jsme jídla vařili. Celkem jsme se podívali do 8
Sleva 15 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
340 Kč
Skladem
26 %
Jak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem.
Sleva 26 %
z běžně ceny
359 Kč
Naše cena:
266 Kč
Skladem
Autor:
Karolína Katchaba Hrubešová
publisher:
Katchaba Food & Fitness
20 %
V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! Čtenáři v ní najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto ubývat na váze – což je (mnohdy nepřiznaný) sen většiny bojovníků s obezitou. A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu.
Sleva 20 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
319 Kč
Skladem
29 %
Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů. Tak tomu být ale nemusí. Když se zařídíte podle rad dr. Michaela Gregera, zakladatele a provozovatele webových stránek NutritionFacts.org, naučíte se, které potraviny konzumovat a jaké změny v oblasti
Sleva 29 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
354 Kč
Skladem
20 %
Máte rádi sladkosti? A chcete mlsat zdravě? Vyzkoušejte některý z více než stovky originálních receptů na dezerty, které neobsahují téměř žádný cukr, a zároveň skvěle chutnají. Jsou totiž plné dobrot, jako jsou ořechy, ovoce nebo chutná semínka. Nenajdete v nich však žádné kravské mléko, produkty z něho či vejce. Všechny recepty jsou veganské a neobsahují bílý rafinovaný cukr. Ale ani s čistě
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Tomáš Kosačík, Lucie Kosačíková
15 %
Nová kniha Břicháče Toma „Máme to rádi zdravě“ vám opět přináší spoustu nových originálních receptů do vaší kuchyně. Jednoduchá, zdravá, a přesto výborná jídla, na kterých si pochutná celá rodina. A hlavně, tento způsob vaření vás začne bavit! Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol. Najdete v ní vše od snídaní, přes svačiny, polévky, obědy, večeře až po zdravé mlsání.
Sleva 15 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
297 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - David Frej, Radmila Zrůstková
28 %
V běžné stravě, kterou jíme, se vyskytují živiny, vitaminy a další důležité látky ve zcela nedostatečném množství. Existuje ovšem jednoduchý způsob, jak je tělu dodat relativně snadno. Všechny potřebné látky pro naše tělo a mysl najdete ve šťávách a míchaných nápojích zvaných smoothies. Domácí šťávy a míchané nápoje zvané smoothies jsou ideální volbou pro to, aby naše tělo získalo, co potřebuje.
Sleva 28 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
266 Kč
Skladem
20 %
Nechcete už používat kupované čisticí prostředky plné chemie? Objevte 15 čističů, které si můžete jednoduše vyrobit doma. Budete překvapeni, jak je to snadné, rychlé a finančně výhodné!
Sleva 20 %
z běžně ceny
59 Kč
Naše cena:
47 Kč
Skladem
28 %
Herbář receptů pro domácí lékárnu, kosmetický salón i špajz.
Sleva 28 %
z běžně ceny
498 Kč
Naše cena:
359 Kč
Skladem
20 %
Téměř 100 receptů, které nezaberou mnoho času, mají jednoduché postupy a skvěle chutnají. A co víc, všechna jídla si připravíte z běžně dostupných surovin!
V knize naleznete srozumitelné postupy, rozdělené do několika stručných bodů, lákavé fotografie skutečných jídel, přehledné informace o době přípravy, počtu porcí, náročnosti, ale také nutričních hodnotách. Recepty jsou přehledně zařazeny
Sleva 20 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
319 Kč
Skladem u dodavatele
28 %
Tahle kuchařka je určena všem, kdo chtějí odlehčit jídelníček a jíst zdravěji, aniž by při tom rezignovali na skvělou chuť. Nabízíme v ní přes 100 receptů, které jsme vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit, a osvědčené tipy, jak vařit více zeleniny a luštěnin i jak na talíř dostat nové či neotřelé suroviny. V knize najdete nejrůznější snídaňové kaše, svačiny, které vám dodají energii,
Sleva 28 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
251 Kč
Skladem
