Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdravý životní styl

Nejjednodušší plán 29 dní - Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý - Promyšlený systém…

Autor: Tomáš Kosačík

publisher: Břicháč Tom

3.6 / 5
18 % Top50
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k

Sleva 18 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 245 Kč

Skladem

Bezlepkové slavnosti

Autor: Zdeňka Mazúrová

publisher: Esence

3.5 / 5
20 % Doprava zdarma
Zdeňka Mazúrová, autorka úspěšné kuchařky Bezlepkové pečení pro každého (kuchařka je ve finále světové soutěže o nejkrásnější kuchařskou knihu Gourmand Awards v kategorii Dietní kuchařky), se vařením a pečením bez lepku začala zabývat potom, co celiakií začala trpět její dcera. Donekonečna ladila a zkoušela vařit nejrůznější pokrmy tak, aby chutnaly nejen celiakům, ale i těm, kteří s lepkem

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Labyrint pohybu

Autor: Kolektiv autorů - Renata Červenková,Pavel Kolář

publisher: Vyšehrad

3.4 / 5
25 %
Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem „Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny, které ho porouchaly, a správnou

Sleva 25 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 224 Kč

Skladem

Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Autor: Lukáš Roubík

publisher: Erasport

4.1 / 5
18 %
Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich

Sleva 18 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 409 Kč

Skladem

Zdravé pečení - Recepty od nutriční specialistky

Autor: Daniela Krčová

publisher: CPress

4.6 / 5
25 %
Ať už toužíte zhubnout pár kilogramů, nebo chcete pouze najít cestu k lepšímu zdraví a životní rovnováze, bude pro vás tato kuchařka skvělým pomocníkem. Najdete v ní spoustu inspirace na zdravé pečení v podobě řady snadných, ale i náročnějších receptů kterými obohatíte svůj jídelníček nevšedními, zdravými a nutričně vyváženými dobrotami, které pro vás připravila nutriční specialistka. V knize

Sleva 25 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 224 Kč

Skladem u dodavatele

Zdravě jíst - Veganská, bez pšenice, bez cukru, bez tropických plodin

Autor: Lenka Špaček

publisher: Kazda Václav

4.5 / 5
32 %
V této kuchařce najdete 70 receptů, které spojuje absence bílé mouky, cukru, palmového oleje a tropických plodin. Samozřejmostí je, že všechna jídla jsou 100% rostlinná a vařená s co největším důrazem na lokální produkci. 70 důkazů, že chutně vařit se dá i s důrazem na životní prostředí, ekologii a bez zbytečného utrpení. Na své si přijdou lidé s dietními omezeními, vegetariáni, vegani,

Sleva 32 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 203 Kč

Skladem

Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla

Autor: neuveden

publisher: Slovart

5 / 5
20 %
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Vegan recepty hravě a zdravě

Autor: Monika Brýdová

publisher: CPress

5 / 5
25 %
Přes 100 vyzkoušených veganských receptů Rostlinná strava je zdravá, představuje menší zátěž pro planetu a pro masožrouty může znamenat příjemné zpestření jídelníčku. A když víte, jak na to, dokážou být veganská jídla přímo hříšně chutná. Kuchařka obsahuje přes 100 receptů na veganská jídla zahrnující snídaně a svačinky, dezerty, hlavní jídla i vychytávky jak například sojanéza, švestková

Sleva 25 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 262 Kč

Skladem

Zkuste to doma sami - péče o tělo a vlasy

Autor: neuveden

publisher: Kazda Václav

0 / 5
32 %
137 receptů na přírodní kosmetiku, s nimiž budete šetřit přírodu i svou peněženku Zapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, že to je opravdu snadné. Proto se vyplatí přestat kupovat všechny tyto věci a raději je

Sleva 32 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 203 Kč

Skladem

Bez odpadu

Autor: Camille Ratia

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Jak žít ekologicky a bez plastů Kniha je určena všem, kteří mají v úmyslu omezit množství odpadu kolem sebe tím, že budou uvědoměle nakupovat, jíst, oblékat se atd. Autorka popisuje svoji cestu: prvotní rozhodnutí vyloučit všechny odpady, z něhož rychle vystřízlivěla, a současný pomalejší postup krůček po krůčku, což je realistická varianta i pro čtenáře-laiky. Nejedná se o suchý popis, autorka

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Chůze

Autor: Sholto Radford

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu. Díky chůzi zvýšíte hladinu energie, prospějete svému zdraví, propojíte se s přírodou a zbavíte se stresu. Tak si prostě obujte boty a vykročte ze dveří…

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem

Přírodní péče o pleť a vlasy - Bálzamy, masky, peelingy

Autor: Sophie Thompsonová

publisher: Omega

0 / 5
15 %
V péči o pokožku je podle mě tím nejlepším pomocníkem sama příroda. Při správném použití můžeme prostřednictvím přírodních, jedlých výrobků získat pleť, jakou jsme si vždy přáli, ať už je potřeba ji zklidnit, vyhladit, hydratovat, osvěžit nebo tonizovat. S touto knihou si dávám za cíl pomoci vám pochopit, co přesně si nanášíte na kůži, a ukázat vám, jak si z domácích surovin vytvořit efektivní a

Sleva 15 % z běžně ceny 329 Kč

Naše cena: 280 Kč

Skladem

Zdravý životní styl

Autor: Kolektiv autorů - Susan Curtisová,Fran Johnsonová,Pat Thomasová,Fiona Waringová,Julie Woodová

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
S touto kompletní encyklopedií odhalíte léčivou sílu bylin, esenciálních olejů a průmyslově nezpracovaných potravin, s jejichž pomocí a doporučeními společnosti Neal´s Yard Remedies dosáhnete zdraví a harmonie pro celé tělo. Najdete tu všechny prostředky, které příroda nabízí k vaší léčbě od hlavy až k patě, se kterými se vrátíte k vynikajícímu zdraví. Připravte si vlastní čaje, tinktury, krémy,

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem

Ajurvéda - Jednoduchá, rychlá a regionální

Autor: Kolektiv autorů - Wolgang Neutzler,Barbara Rosa Storb

publisher: Profi Press

0 / 5
32 %
Zdravé a chutné jídlo nemusí být náročné na čas a finance. Prověřený způsob stravování, který léčí je založen především na místní zelenině a bylinkách včetně těch divokých jako například bršlice či jitrocel. Knihu mohou vyzkoušet všichni, kteří vaří s vášní a vždy chtěli okusit ajurvédskou kuchyni. Své si najdou jak začátečníci, tak i pokročilý, vegetariáni i vegani. Prostřednictvím ajurvédské

Sleva 32 % z běžně ceny 590 Kč

Naše cena: 401 Kč

Skladem

Bonjour, živote. Cesta, která mě naučila žít s roztroušenou sklerózou - Cesta, která mě naučila žít…

Autor: Marine Barnérias

publisher: IKAR

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Marine byla v jejích třiadvaceti letech diagnostikována roztroušená skleróza. Naléhavost situace, v níž se musela rychle rozhodnout, zda se léčit nebo ne, a nedostatek informací ji přivedly k úvaze: „ To ty jsi onemocněla, proto je třeba, abys hledala řešení v sobě samé.“ Rozhodla se nemoc brát jako zvláštní dar od života. Svou R(oztroušenou) S(klerózu) pojmenovala Rosy a pustila se do

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Jak žít neustále šik

Autor: Tish Jettová

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Úspěšná autorka Tish Jettová přichází s druhou knihou, ve které zkoumá, proč jsou Francouzky určitého věku dokonalé hostitelky, ženy v domácnosti a stylové ikony. A hlavně, jak vy můžete být také! V knize zjistíte, jak hostit jako Francouzka – od letmého pohledu na typickou francouzskou spíž, z níž lze snadno a bez problémů vykouzlit lahodné jídlo, přes podrobné pokyny k prostření krásného stolu

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Gordon Ramsay - Moje dokonalá fit jídla

Autor: Gordon Ramsay

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! „Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že vám budou inspirací, abyste vařením dosáhli lepšího zdraví, ať už je vaším osobním cílem cokoli.“ V knize najdete více než stovku receptů rozdělených do tří oddílů,

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem

Domácí lázně - Recepty na přírodní kosmetiku

Autor: Stasie McArthur

publisher: CPress

0 / 5
25 %
Udělejte si doma vlastní lázně s dokonalou péčí“ Nechcete utrácet spousty peněz za luxusní kosmetiku, ale přesto byste rádi dopřáli svému tělu i pleti péči, jakou si zaslouží? Rozmanité a kvalitní přípravky k péči o pleť, vlasy i ke koupeli si můžete vyrobit i doma. Stačí vám základní zběhlost ve vaření, pár jednoduchých kousků kuchyňského náčiní, několik přísad, které běžně najdete doma – a

Sleva 25 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 224 Kč

Skladem

Vaříme bez plýtvání - 40 receptů. Chutně a úsporně do posledního drobečku - Chutně a úsporně do…

Autor: Judith Clavel

publisher: CPress

0 / 5
25 %
Konec plýtvání, vařte šikovně! Jak si dobře pochutnat a zároveň zužitkovat zbytky a ušetřit! V této knize najdete 40 nápaditých receptů pro labužníky, v nichž využijete zbytky jídla: předkrmy, polévky, zapékaná jídla, galetky, zavařeniny, sirupy… Snadné, rychlé a chutné recepty, v nichž využijete potraviny do posledního drobečku!

Sleva 25 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 224 Kč

Skladem

Lahodně s Ellou - Veganská kuchařka

Autor: Ella Woodward

publisher: Omega

0 / 5
15 %
100 zbrusu nových receptů založených na rostlinné stravě - od autorky bestselleru Lahodně s Ellou. Ellina nejnovější kniha obsahuje nejoblíbenější a nejozkoušenější recepty z jejích organizovaných večeří, pop-upů a lahůdkářství a ukazuje nám, jak hojná umí být rostlinná strava. Barvité recepty pokrývají všechno od salátů po vegetariánské burgery a falafely, krémové dipy a přílohy, štědrá

Sleva 15 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 339 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí