Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Sport a fitness

Nejprodávanější v této kategorii

Škorpilova škola běhu

Autor: Miloš Škorpil

publisher: Mladá fronta

0 / 5
V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň - běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů

Sleva 6 % z běžně ceny 205 Kč

Naše cena: 193 Kč

Skladem

Pilates Anatomie

Autor: Kolektiv autorů - Karen Clippinger,Rael Isacowitz

publisher: CPress

0 / 5
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe

Sleva 6 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 281 Kč

Skladem

Golf - anatomie

Autor: Kolektiv autorů - Craig Davies,Vince DiSaia

publisher: CPress

0 / 5
Díky této knize budete hrát golf tak, jako nikdy předtím. V knize naleznete ilustrace lidského těla ve všech pozicích při hře se zdůrazněním právě zapojeného svalstva společně s ilustracemi vhodných posilovacích a protahovacích cviků, které přispějí ke zvýšení vaší výkonnosti, síly a pružnosti. České vydání připraveno ve spolupráci s Michaelem Jonem, generálním sekretářem PGAC - České asociace

Sleva 6 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 281 Kč

Skladem

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání

Autor: Kolektiv autorů - Leslie Kaminoff,Amy Matthews

publisher: CPress

0 / 5
2. rozšířené vydání přináší 54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které

Sleva 6 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 281 Kč

Skladem

Strečink a trénink pro běžce - anatomie

Autor: Kolektiv autorů - Lisa Purcell,dr. Philip Striano

publisher: CPress

0 / 5
Kniha nezbytná pro každého vytrvalostního běžce, zejména pro maratonce! Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete

Sleva 6 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 234 Kč

Skladem

Bojová umění - anatomie

Autor: Kolektiv autorů - Dr. Norman Link,Lily Chou

publisher: CPress

0 / 5
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací

Sleva 6 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 187 Kč

Skladem

Těhu v běhu

Autor: Anna Štumpf

publisher: CPress

0 / 5
Novinka
Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní. Kniha

Naše cena: 109 Kč

Skladem

Na jeden nádech

Autor: Adam Skolnick

publisher: Jota

0 / 5
Freediving, smrt a touha pokořit hranice lidských možností   Poutavé a působivé nahlédnutí do zákulisí podivuhodné a fascinující sportovní disciplíny freedivingu a příběh tragického a předčasného skonu největšího freedivera Ameriky      Soutěžení ve freedivingu či nádechovém potápění – sportovní disciplína, v níž jde o to potopit se do co možná největší hloubky na

Sleva 6 % z běžně ceny 198 Kč

Naše cena: 186 Kč

Skladem

Jóga - sestavování lekcí

Autor: Mark Stephens

publisher: CPress

0 / 5
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních

Sleva 6 % z běžně ceny 319 Kč

Naše cena: 300 Kč

Skladem

Pohybová příprava dětí

Autor: Jaroslav Krištofič

publisher: Grada

0 / 5
Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé tělesné výchovy, přinášíme jedinečný soubor 150 praktických cviků pro děti se zaměřením především na cvičení kondičního a koordinačního charakteru. Cílem těchto

Sleva 6 % z běžně ceny 139 Kč

Naše cena: 131 Kč

Skladem

Badminton

Autor: Tomasz Mendrek

publisher: Grada

0 / 5
Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako "sport pro všechny" velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit

Sleva 6 % z běžně ceny 159 Kč

Naše cena: 149 Kč

Skladem

Karate

Autor: Karel Strnad

publisher: Grada

0 / 5
Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu i ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan.Autor, mezinárodní zkušební komisař karatedo stylu Shotokan ryu, všechny zájemce o bojová umění, sportovce a jejich

Sleva 6 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 215 Kč

Skladem

Fitness výživa

Autor: Susan Kleiner

publisher: Grada

0 / 5
Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní

Sleva 6 % z běžně ceny 322 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem

Box

Autor: Filip Miňovský

publisher: Grada

0 / 5
Tato ojedinělá publikace si klade za cíl představit box nejen jako kontaktní sportovní disciplínu, ale také jako zajímavou alternativu kondičního tréninku. Samotným boxerům a jejich trenérům bude vodítkem ke zpestření tréninku, zkvalitnění techniky úderů a zlepšení kondice. Knihu mohou využít nejen vyznavači klasického boxu, ale také kickboxu, thajského boxu a dalších bojových sportů, ve kterých

Sleva 6 % z běžně ceny 118 Kč

Naše cena: 111 Kč

Skladem

Fotbalová školička

Autor: Jaromír Votík

publisher: Grada

0 / 5
Fotbalová školička seznamuje děti ve věku od 4 do 6 let zábavnou a všeobecnou formou se základy fotbalu. Všem trenérům a rodičům malých fotbalových adeptů přinášíme první ucelenou publikaci zaměřenou speciálně na tuto věkovou skupinu. Autoři kladou důraz na všeobecný pohybový rozvoj dětí, při kterém získávají základní fotbalové dovednosti nenásilnou a hravou formou. Podělí se s vámi o osobní

Sleva 6 % z běžně ceny 90 Kč

Naše cena: 85 Kč

Skladem

Kompenzační cvičení

Autor: Marta Bursová

publisher: Grada

0 / 5
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na

Sleva 6 % z běžně ceny 169 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Plavání

Autor: Irena Čechovská

publisher: Grada

0 / 5
Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání. Kniha představuje plavání jako jednu z nejoblíbenějších pohybových aktivit pro každého bez rozdílu věku a pohlaví. Podrobně popisuje čtyři základní plavecké způsoby a postup výuky plavání. Začátečníkům usnadní zvládnutí správné techniky pohybu,

Sleva 6 % z běžně ceny 127 Kč

Naše cena: 119 Kč

Skladem

Sportovní trénink

Autor: Tomáš Perič

publisher: Grada

0 / 5
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se

Sleva 6 % z běžně ceny 169 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Sportovní příprava dětí 2

Autor: Tomáš Perič

publisher: Grada

0 / 5
Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje nové, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí. Kniha je určena trenérům dětí a mládeže, sportovním instruktorům, cvičitelům a učitelům tělesné výchovy na základních školách. Autor připravil více než 600 cvičení zaměřených na všeobecný kondiční trénink, všestrannou pohybovou

Sleva 6 % z běžně ceny 135 Kč

Naše cena: 127 Kč

Skladem

Tenis a děti

Autor: Martina Langerová

publisher: Grada

0 / 5
Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí „tenisových školiček“ v malých i velkých oddílech. Autorky si kladou za cíl seznámit vás s nejnovějšími současnými, v praxi prověřenými, světovými trendy v oblasti trénování dětí a zaměřují se

Sleva 6 % z běžně ceny 129 Kč

Naše cena: 121 Kč

Skladem

Kurzové sázení krok za krokem

Autor: Petronius

publisher: Petr Šístek

0 / 5
"Rádi byste porozuměli problematice kurzového sázení a nevíte kde začít? Chtěli byste zjistit co je za úspěchem ziskových sázkařů a jak zbytečně nepřijít o peníze v banku? Na více než 100 stránkách postupnými krůčky e-kniha čtenáře seznámí s jednotlivými oblastmi, kupříkladu co vyjadřuje kurz, možnostmi vsazení tiketu, efektivní volby částky ke vsazení, strategie pro bezrizikové sázení

Sleva 6 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 187 Kč

Skladem

Manuál obranné střelby II

Autor: Pavel Černý

publisher: Grada

0 / 5
V souvislosti s rostoucím vlivem organizovaného zločinu a teroristické činnosti i na civilní sektor se zvyšuje poptávka po komplexním výcviku, maximálně využívajícím legálních možností pro použití tří zbraní, tedy nejen pistole, ale i zbraní dlouhých - brokovnice a samonabíjecí kulovnice. Kniha navazující na Manuál obranné střelby se zaměřuje především na efektivní ovládání těchto prostředků na

Sleva 6 % z běžně ceny 339 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Fotbalová cvičení a hry

Autor: Jaromír Votík

publisher: Grada

0 / 5
Jedinečná publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her, která jsou vhodná pro osvojení a zdokonalování obraných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůcku především pro trenéry a učitele dětských a mládežnických fotbalových oddílů a sportovních tříd, ale mnoho

Sleva 6 % z běžně ceny 129 Kč

Naše cena: 121 Kč

Skladem

Hry s míčem pro děti

Autor: Jiří Tkadlec

publisher: Grada

0 / 5
K osvojování základních herních dovedností s míčem a taktických zásad jejich využití jsou pro děti nejzábavnější soutěživé varianty tzv. průpravných her. Publikace by měla sloužit jako zásobník těchto her a organizačních forem pro učitele, cvičitele, trenéry, ale i pro rodiče, kteří chtějí svým potomkům přiblížit báječný svět sportovních her.

Sleva 6 % z běžně ceny 129 Kč

Naše cena: 121 Kč

Skladem



booktook sky
Booktook sky

Přihlášení uživatele