Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdravá, štíhlá kuchyně

Nejprodávanější v této kategorii

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Vaříme bez pšenice, lepku a laktózy - 100 receptů krok za krokem

Autor: Antoinette Savill

publisher: Brána

3.9 / 5
30 %
Jestliže jste byli dosud zvyklí spoléhat se na hotová jídla, možná si při vaření nebudete dost jisti sami sebou, nebo nebudete znát dost jídel, na která byste se mohli spolehnout. Tato kniha vám dodá sebedůvěru a odvahu k tomu, abyste vařili bez stresu. Recepty jsou jednoduché, moderní, mají mezinárodní charakter a rozhodně nijak netrpí užitím alternativních ingrediencí. Kniha je určena nejen

Sleva 30 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 174 Kč

Skladem

Vaření pro vegany

Autor: Nicole Just

publisher: IKAR

4.3 / 5
20 % Doprava zdarma
Jak různorodá a pestrá je ve skutečnosti veganská kuchyně? Nicole Justová ve své knize ukazuje, že i bez masa, mléčných výrobků a vajec můžete, jen s minimem námahy a času, uvařit skvělá a chutná jídla. Autorčiným heslem je Veganem bez odpírání – ať už máte chuť na lehkou svačinku, vydatný oběd či hříšný dezert, stačí jen zalistovat knihou a vybrat si z nepřeberného množství inspirace. Rolády,

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Naklíčeno!

publisher: Esence

5 / 5
20 %
Zdravé a chutné klíčky dodají každému jídlu pořádnou porci energie. Jsou nabité vlákninou a bílkovinami, ale zároveň mají málo tuku. Nyní si je díky této knize můžete lehce pěstovat doma, na okenním parapetu, na balkoně, zkrátka kdekoli máte trochu místa. Navíc se rovnou můžete inspirovat 20 lákavými recepty na rychlá a chutná jídla.

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: Kuchařka

Autor: Kolektiv autorů - Wolf Funfack, Margit Rieder

publisher: Esence

3.3 / 5
20 % Doprava zdarma
Tato kuchařka ve stručnosti vysvětluje základy jedinečné metody Metabolic Balance® a ukazuje cestu k individuálnímu a zdravému způsobu stravování, provázenému přirozenou produkcí inzulinu. Jednoduchá pravidla vám ukážou, jak trvale snížit svou váhu a konečně se ve svém těle cítit skvěle. Pestré a chutné recepty, odborné informace o nejdůležitějších skupinách potravin a četná praktická doporučení

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Vaříme trochu jinak

Autor: Kolektiv autorů - Jana Dell Plotnárková, Žaneta Kremsa

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Doprava zdarma
V této původní české kuchařce Jany Dell Plotnárkové a Žanety Kremsy najdete přes sto báječných receptů, které jsou přirozeně bez lepku, cukru a splňují dnešní trend paleo stravování. Vaříme trochu jinak je tak ideální kuchařkou pro lidi, kteří hledají zdravý životní styl, jednoduchost a kvalitu v dnešní době.

Sleva 20 % z běžně ceny 369 Kč

Naše cena: 295 Kč

Skladem

Řešíš / Hřešíš

Autor: Anna Linhartová

publisher: Esence

3.6 / 5
20 % Doprava zdarma
Herečka a zapálená kuchařka Anna Linhartová dobře ví, že jsou chvíle, kdy člověk řeší, kolik a co má jíst, protože se váha zasekla na nepříjemně vysokém čísle. A potom existují v životě okamžiky, kdy jdou předsevzetí ohledně správné životosprávy stranou a vypadá to, že všechny problémy dokáže vyřešit jen velký kus čokoládového dortu.

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!

Autor: Tomáš Kosačík

publisher: Mgr. Tomáš Kosačík

3.4 / 5
15 %
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které

Sleva 15 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 254 Kč

Skladem

Chutně při revmatismu

Autor: Kolektiv autorů - Sven-David Müller, Christiane Pfeuffer

publisher: IKAR

3.5 / 5
21 %
Farář Sebastian Kneipp kdysi řekl, že revmatismus je opravdu destruktivní živel mezi chorobami. Revmatické potíže je možné účinně mírnit správnou stravou. Seznamte se s nejnovějšími poznatky z výzkumu revmatismu a dietou k potlačování zánětlivých procesů. Část s recepty nabízí jídelníček speciálně upravený podle potřeb revmatiků, nicméně jistě nadchne celou rodinu. Méně grilujte, více jezte

Sleva 21 % z běžně ceny 29 Kč

Naše cena: 23 Kč

Skladem

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Autor: Kolektiv autorů - Jana Dell Plotnárková, Janina Černá

publisher: Sevruga

3.7 / 5
22 % Doprava zdarma
Cukrfree kuchařka pro malé i velké je nepostradatelnou knihou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také výživová doporučení, kde se dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak by měla vypadat výživa, nejen

Sleva 22 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 389 Kč

Skladem

Lehká kuchyně

Autor: Zdeněk Pohlreich

publisher: Sevruga

3 / 5
20 %
„Celý život jsem na dietě a vlastně nevím na jaké. Mám nadváhu prolínající se s obezitou a strašnou chuť s tím něco udělat. Nejde ale o dietu, která jednou skončí, jde o způsob, jak to vyřešit z gruntu. Rozhodl jsem se napsat knihu o rozumném jídle, bez gastronomické hysterie a zdraví nebezpečných experimentů. Lehká kuchyně je o tom, jak vařit zdravě (raději bych řekl rozumně) a se zachováním

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Cukrfree

Autor: Janina Černá

publisher: CPress

3.5 / 5
24 %
Více než 70 lahodných cukrfree receptů, které mi pomohly zbavit se závislosti na cukru jednou provždy!

Sleva 24 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 227 Kč

Skladem

Vegetariánská kuchařka

Autor: Arto der Haroutunian

publisher: Brána

3.1 / 5
30 %
Zapřisáhlým vegetariánům i těm, kteří s vegetariánskou stravou zatím jen koketují, nabízíme kuchařku, která je různorodá a bohatá na zeleninu, ovoce, bylinky, ořechy a luštěniny. Podle uvedených receptů si můžete připravit chutná a většinou časově nenáročná jídla. Jak v úvodu píše sám autor:

Sleva 30 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 209 Kč

Skladem

Zhubněte jednou provždy 1 - Najezte se do štíhlosti

Autor: Antónia Mačingová

publisher: Antonialifestyle28

4 / 5
27 %
Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na celý život. V knize Zhubněte jednou provždy najdete:

Sleva 27 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 218 Kč

Skladem

Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci

Autor: Kolektiv autorů - Kateřina Winterová, Linda Rybová

publisher: Edice České televize

3.1 / 5
30 %
Moudrost našich babiček se vrací. Tato kniha vám nabídne nepřeberné množství rad, receptů a tipů, jak pracovat s bylinkami a jak je co nejlépe využít pro zdraví. Generacemi ověřené recepty zvládne každý – většina surovin roste na zahrádce nebo v přírodě, bylinky jsou srozumitelně popsány a doplňkové ingredience dobře vysvětleny.Autorky vám ukážou, jak vařit zdravě, ale zároveň jíst chutně, bez

Sleva 30 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Autor: Tomáš Kosačík

publisher: Mgr. Tomáš Kosačík

3.8 / 5
15 %
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.

Sleva 15 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 297 Kč

Skladem

Stravou proti zánětu

Autor: David Frej

publisher: Eminent

4 / 5
24 %
Zásady protizánětlivé stravy.

Sleva 24 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 227 Kč

Skladem

Fresh kuchyně

Autor: Zdeněk Pohlreich

publisher: Sevruga

3.8 / 5
20 %
Čerstvost a lehkost se stávají tématem dnešní doby zcela jednoznačně a časy, kdy kolečko rajčete spolu se zvadlým salátem bylo jedinou čerstvou věcí na talíři, upadnou už brzy v zapomnění. Být fresh bude prostě novou kulturou, to je jistá věc. Chtěli jsme, aby tahle kniha občerstvila váš repertoár a dala vaší kuchyni víc života a dobrých nápadů. Vašemu jídlu sex-appeal, kyslík, energii a

Sleva 20 % z běžně ceny 459 Kč

Naše cena: 367 Kč

Skladem

Kuchařka ze Svatojánu 2: Zahrada na talíři

Autor: Eva Francová

publisher: Motto

4 / 5
24 %
Eva Francová si získala velkou popularitu svým blogem Kuchařka ze Svatojánu i stejnojmennou kuchařkou. Její přístup ke stravování a vaření je v něčem novátorský, ale na druhou stranu je také návratem ke kořenům a tradicím. Přináší recepty, které využívají především rostlinnou stravu, jsou zdravé, finančně nenáročné a hlavně chutné.

Sleva 24 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem

Lahodně s Ellou

Autor: Ella Woodward

publisher: Omega

3.4 / 5
15 %
Úžasné ingredience a skvělá jídla, která si oblíbíte vy i vaše tělo.

Sleva 15 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 297 Kč

Skladem

Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu

publisher: Fitrecepty

3.8 / 5
Doprava zdarma
Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili.Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit.

Sleva 8 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 367 Kč

Skladem

Jíst a žít - Moderní kuchařka na dalších 100 let

Autor: Kateřina Winterová

publisher: Edice České televize

3.4 / 5
27 %
To nejlepší, co jsem se za pět let naučila v Herbáři a co lze snadno aplikovat i do dnešního hektického života.

Sleva 27 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 364 Kč

Skladem

Zelenina a luštěniny - Jednoduše & dokonale

Autor: Roman Vaněk

publisher: Pražský kulinářský institut

3.8 / 5
15 %
V edici Jednoduše & dokonale vydává autor kuchařských bestsellerů Roman Vaněk druhou kuchařskou knihu v pořadí: Jednoduše & dokonale – ZELENINA A LUŠTĚNINY.

Sleva 15 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 254 Kč

Skladem

Jíme zdravě ve městě i na venkově - Příběhy kuchařů, jako jste vy

publisher: Fitrecepty

3.7 / 5
15 %
Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení receptů, ochutnávání a hodnocení. V kuchařce tak najdete nejen recepty, ale také příběhy a fotografie lidí, se kterými jsme jídla vařili. Celkem jsme se podívali do 8

Sleva 15 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 340 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele