Psychologie, kariéra a osobní rozvoj - Karel Nešpor
Jak překonat hazard - Prevence, krátka intervence a léčba
publisher: Portál
15 %
Kniha pojednává o problémech působených hazardem. Postupně se
zabývá diagnostikou, krátkou intervencí, léčbou i prevencí
hazardního hráčství.
.Samostatná kapitola je též věnována pomoci rodinám s tímto
problémem, a to i tehdy, když se osoba s hazardním hráčstvím odmítá
podrobit léčbě. V další části knihy najde čtenář některé
terapeutické pomůcky, dotazníky, výzkumné zprávy a oficiální
dokumenty.
Skladem
Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat!
publisher: Portál
15 %
Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým
vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická.
Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v
některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné
emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě
stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně
Skladem
Léčivá moc smíchu
publisher: Vyšehrad
32 %
Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských
vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku
přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje
rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných
funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit. Smích je
starší než řeč a je vrozený. O příznivých účincích smíchu na
duševní i tělesné
Skladem u dodavatele
Jak přežít počítač
publisher: Computer Media
32 %
O tom, že počítače usnadnily radu nejrůznějších činností, není
pochyb. Každá mince má však dvě strany, a tak i rozvoj práce na
počítači s sebou nese určitá negativa, která mají v první řade
dopad na fyzické i psychické zdraví člověka. Příručka předního
českého psychiatra K. Nešpora tak přináší pomoc v podobě cenných
rad, s nimiž bude snazší zvládnout dennodenní stres spojený s
počítačem. Naučíte
Skladem
