Nacházíte se: Booktook.cz →
Populárně naučná →
Sport a fitness
Sport a fitness
Nejprodávanější v této kategorii
15 %
Novinka
Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od
probuzení překypují energií.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s
Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se
pořádně probudit a připravit se na nadcházející den. Naplní je
energií a pozitivitou, spolu s úžasným pocitem klidu a sebedůvěry.V
krátkém příběhu se představí šestnáct jednoduchých pozic,
vysvětlených
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem
15 %
Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují
energií ještě i době, kdy už je čas jít spát.Tato kniha, napsaná ve
spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který
děti jemně uvede do stavu relaxace a klidu, jenž je pro usínání
velmi důležitý.V krátkém příběhu se představí šestnáct jednoduchých
pozic, vysvětlených a rozkreslených krok za krokem.Díky
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem
15 %
Doprava zdarma
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku –
ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo
úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující
definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových
prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje
jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr
tréninkových
Sleva 15 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
424 Kč
Skladem u dodavatele
26 %
Doprava zdarma
Výpravná publikace Hrdinové chce svým námětem spojit generace otců,
synů a dědů. Představuje fotbal jako součást našeho života, jako
něco, na co můžeme být pyšní, a jako něco, z čeho se dokážeme
poučit.
Sleva 26 %
z běžně ceny
699 Kč
Naše cena:
517 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Tvrzník Aleš,Rus Vít
15 %
Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného
sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů
a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát
nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci, v čele
s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez
poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední
umístění na
Sleva 15 %
z běžně ceny
89 Kč
Naše cena:
76 Kč
Skladem
32 %
Autobiografie Andreho Agassiho je upřímnou výpovědí jednoho z
nejlepších tenistů nedávné minulosti. Agassi se šokující
otevřeností popisuje svůj tenisový i soukromý život, a to od raného
dětství, kdy ho – stejně jako předtím jeho sourozence – přivede
tyranský otec k tenisu a nutí dennodenně trénovat. Z Andreho
vyroste zázračné tenisové dítě, k tomuto sportu však cítí hlubokou
nenávist.
Sleva 32 %
z běžně ceny
398 Kč
Naše cena:
271 Kč
Skladem
32 %
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez
zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize
nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si
žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž
byste potřebovali osobního trenéra.
Sleva 32 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
339 Kč
Skladem
20 %
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše
svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie
flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann
Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na
výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní
trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru
fitness,
Sleva 20 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Skladem
Autor:
Svámí Gítánanda Giri
28 %
Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších
knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála,
jejíž autorem je skutečná kapacita. Svámí Gítánanda byl nejen
vysoce zkušeným zasvěcencem do tradičních jógových a tantrických
disciplín, ale jako lékař dlouhou dobu působící na Západě se
zároveň velmi dobře seznámil s tělesnými i duchovními potřebami
moderní doby. Jeho
Sleva 28 %
z běžně ceny
348 Kč
Naše cena:
251 Kč
Skladem
Doprava zdarma
Publikace je knihou vzpomínek legendárního hokejisty československé
reprezentace Jozefa Čaply. Autor knížky je zároveň autorem slavné
hokejky ALPAČ, která se díky jeho námětům, zlepšovacím návrhům a
technickým připomínkám vyráběla v Horažďovicích hokejistům všech
hokejových klubů „přímo na míru“ a se kterou hrála československá
reprezentace na MS 1965 ve finském Tampere. V knize jsou
Skladem u dodavatele
Autor:
Kolektiv autorů - Richard Plos, kol.
28 %
Moderní učebnice létání s padákovými kluzáky.
Sleva 28 %
z běžně ceny
220 Kč
Naše cena:
158 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Kolektiv autorů - Štreitová Kamila,Holomková Stanislava
publisher:
Computer Media
30 %
Novinka
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu
domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí
cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou
fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné
dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát
pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete
vyzkoušet v praxi.
Sleva 30 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
244 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Kolektiv autorů - Olga Strusková, Jarmila Novotná
32 %
Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš
život! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z
deseti cviků (plus dvou pro muže), které pomohly tisícům pacientů s
chorobami pohybového ústrojí a lze jimi nejen odstranit chronické
bolesti páteře či zmírnit menstruační problémy, ale také úspěšně
léčit ženskou sterilitu a úspěšně otěhotnět. V knize najdete
oficiální
Sleva 32 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
183 Kč
Skladem
32 %
Využijte svůj sportovní potenciál naplno, vytvořte si potřebnou
svalovou hmotu, zvyšte svůj výkon i prožitek!
Sleva 32 %
z běžně ceny
799 Kč
Naše cena:
543 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Danny Penman, Vidyamala Burch
15 %
Doprava zdarma
Kniha „Meditace pro zdraví“ přináší soubor jednoduchých cvičení,
která můžete využít v běžném životě ke zmírnění chronické bolesti,
utrpení a stresu, jež souvisejí s nemocí. Klinické testy ukazují,
že meditace všímavosti může být stejně účinná jako analgetika
předepsaná lékařem a může podpořit přirozené uzdravování těla.
Všímavost může rovněž zmírnit úzkost, depresi, podrážděnost,
vyčerpání a
Sleva 15 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
297 Kč
Skladem
Autor:
Steven M. Beresford
20 %
Kniha seznamuje s očními cviky a dalšími technikami zlepšení zraku
při refrakčních vadách oka.
Sleva 20 %
z běžně ceny
144 Kč
Naše cena:
115 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Kolektiv autorů - Buschmann Rafael,Wulzinger Michael
20 %
Doprava zdarma
Kniha dvojice investigativních novinářů z německého časopisu
Spiegel dává nahlédnout za oponu nablýskaného světa současného
fotbalového byznysu. V tomto odvětví se dnes točí více peněz než
kdykoli předtím, a proto přitahuje zájem nejrůznějších investorů,
spekulantů i přímo kriminálníků. Ti všichni usilují za každou cenu
o maximalizaci zisků, a to na úkor klubů, fotbalistů, fanoušků i
hry samé.
Sleva 20 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
319 Kč
Skladem
28 %
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí
díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte
boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?
Sleva 28 %
z běžně ceny
379 Kč
Naše cena:
273 Kč
Skladem
32 %
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre
Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a
anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o
posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o
jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady
pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy
krok za krokem
Sleva 32 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
251 Kč
Skladem
15 %
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i
vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích,
protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím
vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou
posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená
vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky
provedení a upozorňuje na
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Storey Mark,Witts James
15 %
Doprava zdarma
Sleva 15 %
z běžně ceny
479 Kč
Naše cena:
407 Kč
Skladem
20 %
Doprava zdarma
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato
kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a
techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné
dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá,
vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se
věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem u dodavatele
21 %
Fascinující svět umělých stěn – tady lze zažít dobrodružství, aniž
se vystavujete nebezpečí spojenému s alpinismem, jako je padání
kamenů nebo bouřka. Díky modernímu a snadno použitelnému vybavení –
jako je lano, sedací úvazek, karabiny, pomůcky k jištění, lezecké
boty a magnézium – není těžké osvojit si pod odborným vedením
techniky jištění a lezení. Respektujte zásadu: S lezením
Sleva 21 %
z běžně ceny
29 Kč
Naše cena:
23 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Tomáš Řepka, Jana Ciglerová
32 %
„V jednu chvíli jsem byl král a měl všechno, pak přišla jedna rána
za druhou a já o vše důležité přišel,“ říká Tomáš Řepka. „Patřilo
mi to.“
Sleva 32 %
z běžně ceny
329 Kč
Naše cena:
224 Kč
Skladem
