Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Běh a atletika

Běž a nepřestávej! - Evangelium pohybu

Autor: Kolektiv autorů - Miloš Škorpil, Pavel Kosorin

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Modrá knížka o běhání a o životě

Autor: Kolektiv autorů - Miloš Škorpil, Pavel Kosorin

publisher: Esence

3.4 / 5
20 %
Společná knížka ultramaratonce, trenéra a propagátora běhu Miloše Škorpila a spisovatele a aforisty Pavla Kosorina je úplně jiná než ostatní knihy o běhání, které znáte. Tahle je totiž spíše o pohledu na běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního než o tom, jak rychleji zaběhnout pět nebo deset kilometrů, či dokonce maraton. Autoři jsou přesvědčeni, že běhání je tu proto, aby se jím

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál

Autor: Kolektiv autorů - Koerner Hal,Jurek Scott

publisher: Mladá fronta

4.7 / 5
20 %
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů.

Sleva 20 % z běžně ceny 289 Kč

Naše cena: 231 Kč

Skladem

Wellness

Autor: Kolektiv autorů - Milada Krejčí, Václav Hošek, kol.

publisher: Grada

5 / 5
15 %
Kniha komplexně představuje obor a speciality ve wellness, uvádí znaky zdravé komunikace, etiky, zaměřuje se na využití prostředí ve wellness. Provádění aktivit v přírodě, která představuje v současné době největší tělocvičnu pro stále více lidí, využití lázní a cvičení pro získání pohody v duševní i tělesné oblasti. Změny v chápání klienta ve wellness, které vedou ke zlepšení jeho duševního a

Sleva 15 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 424 Kč

Skladem

Worl Marathon Majors: Moje cesta

Autor: Lenka Kubková

publisher: Mladá fronta

5 / 5
20 %
Příběh amatérské maratonské běžkyně. Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici čtyř hodin. Tato kniha není návod, je to příběh. Můj příběh. Moje cesta z pražského parku

Sleva 20 % z běžně ceny 390 Kč

Naše cena: 312 Kč

Skladem

Zuzana Hejnová: Rychlá holka

Autor: Tomáš Klement

publisher: XYZ

3 / 5
25 %
Nezdolná bojovnice. Rozená vítězka a zároveň skromná dívka. Nadaná atletka, která vždycky věděla, že talent je jenom odrazovým můstkem a sám o sobě ji na vrchol nevystřelí. K pozici světové jedničky pomohly překážkářce Zuzaně Hejnové především její vůle a pracovitost. Dovedly ji dvakrát na zlatý stupínek na mistrovství světa, k olympijské medaili i k titulu nejlepší atletky Evropy. V příběhu

Sleva 25 % z běžně ceny 69 Kč

Naše cena: 52 Kč

Skladem

Strečink a trénink pro běžce - Anatomie - Ilustrovaný průvodce zapojením svalů pro maratonskou…

Autor: Kolektiv autorů - Philip Striano, Lisa Purcell

publisher: CPress

0 / 5
24 %
Kniha nezbytná pro každého vytrvalostního běžce, zejména pro maratonce!

Sleva 24 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem u dodavatele

Hansonova metoda maratonu

Autor: Kolektiv autorů - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Běh pro ženy

Autor: Sam Murphy

publisher: IKAR

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženuPraktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu.

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Triatlon: Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon

Autor: Kolektiv autorů - Mark Klion, Troy Jacobson

publisher: CPress

0 / 5
24 %
Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti!

Sleva 24 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 379 Kč

Skladem

Běhání pro ženy - S Běhej.com

Autor: Gabriela Gaudlová

publisher: CPress

0 / 5
24 % Novinka
Běhejte s českou autorkou!

Sleva 24 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 227 Kč

Skladem

Neviditelná hranice

Autor: Kilian Jornet

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Proč zemřel on, ne já? Proč jsem couvl, místo abych se pokusil ho chytit? ptá se vynikající skialpinista a skyrunner Kilian Jornet po tragické nehodě Stéphana Brosse. Ví sice, že nemohl kamarádovu pádu zabránit, ale co kdyby… Kniha Neviditelná hranice je i není autobiografická, je i není hlavně o sportu. Legendární sportovec vypráví o přechodu alpského masivu, kamarádově smrti, životní krizi a

Sleva 20 % z běžně ceny 269 Kč

Naše cena: 215 Kč

Skladem

Takoví normální hrdinové

Autor: Christopher McDougall

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Autor bestselleru Zrozeni k běhu se vydal do Středomoří, aby zjistil, že tajemství antických řeckých hrdinů jsou na Krétě stále živá a čekají na to, až budou moci proniknout do svalů a mysli rekreačních sportovců a budoucích hrdinů na celém světě.

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Běhání - Fitness i maratony - 78 tréninkových programů pro začátečníky i maratonce

Autor: Richard L. Brown

publisher: CPress

0 / 5
24 %
Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Cílem této knihy je, aby se vám běhání stalo příjemnou součástí vašeho života, ať už budete běhat jen pro zábavu nebo se chcete dostat na profesionální úroveň.

Sleva 24 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 227 Kč

Skladem u dodavatele

Stopy v oblacích - Příběh o běžecké vášni a utrpení

Autor: Richard Askwith

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Tato kniha změnila žánr – patří k povinné četbě každého běžce a běžkyně, kteří se alespoň jednou za čas hodlají popasovat s nějakým (nejlépe vyšším) kopcem. Uznávaný autor a běžec se rozhodl, že svět běžců do vrchu zažije na vlastní kůži.

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem u dodavatele

Běžecká revoluce

Autor: Kolektiv autorů - Nicholas Romanov, Kurt Brungardi

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Nordic running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Autor: Milan Kůtek

publisher: Smart Press

0 / 5
24 %
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic

Sleva 24 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 75 Kč

Skladem

Běhej s námi - Marianne

publisher: Burda

0 / 5
20 %
Začínáte běhat a neradi byste skončili hned po týdnu? Chcete se vyhnout nejčastějším chybám, které odradí většinu začátečníků? Rádi byste běháním zhubli a hledáte tréninkový plán na míru vašim zkušenostem, věku i kondici? Nevíte, jaké vybavení se opravdu vyplatí koupit a co je jen vyhazování peněz? Nový bookazine Marianne Běhej s námi vám poradí se všemi otázkami, se kterými si nevíte rady. Navíc

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Z hospody na maraton

Autor: Aleš Dvořák

publisher: VERBUM Publishing

0 / 5
24 %
Všechno to začalo sázkou v hospodě, kde jsme se čtyři kámoši dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl přesvědčený o tom, že je to blbost a v životě bych maraton neběžel, ovšem po pár pivech mi to přišlo jako dobrý nápad, který snad lze zrealizovat…

Sleva 24 % z běžně ceny 250 Kč

Naše cena: 190 Kč

Skladem u dodavatele

Opřete se do běhání

Autor: Christine Theiss

publisher: Esence

0 / 5
20 %
Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efektivní celostní trénink.

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Běhejte rychle, jezte pomalu - Výživné recepty pro sportovce

Autor: Kolektiv autorů - Shalane Flanagan, Elyse Kopecky

publisher: Jota

0 / 5
24 %
Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu.

Sleva 24 % z běžně ceny 488 Kč

Naše cena: 371 Kč

Skladem

Běhej a hubni - Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu

Autor: Kolektiv autorů - Jeff Galloway, Barbara Galloway

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.

Sleva 15 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 195 Kč

Skladem

Atletika cesta na vrchol

Autor: Kolektiv autorů - Eduard Erben, Jaroslav Cícha, Petr Jelínek

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Atletika je díky své rozmanitosti mezi fanoušky velmi oblíbeným sportem a čeští atleti patří v mnoha disciplínách již desítky let k evropské i světové špičce. Obrazová publikace mapuje úspěchy tří generací atletů, jejich cestu na stupně vítězů i chvíle nezdaru a bolesti.

Sleva 15 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 127 Kč

Skladem

Základy ultramaratonského tréninku

Autor: Jason Koop , Jim Rutberg

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
I pro ultramaratonský běh nepochybně platí tvrzení italského trenéra Renata Canovy, že „neexistují závody ve vytrvalosti, ale jen v rychlosti“. Nakonec vždy jde o to být co nejdříve v cíli, zvládnout určitou trasu v nejkratším možném čase, případně uběhnout co největší vzdálenost ve stanoveném časovém limitu. Pokud chce ultramaratonec závodit na úrovni těch nejlepších ve svém sportu, už si

Sleva 20 % z běžně ceny 369 Kč

Naše cena: 295 Kč

Skladem



Nové knihy s podpisem - boční

Přihlášení uživatele