Registrace | Přihlášení


Běh a atletika

Zobrazují se produkty s dostupností Skladem, Skladem u dodavatele, Předprodej. Zobrazit vše včetně nedostupných produktů.

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu - Evangelium pohybu

Autor: Kolektiv autorů - Pavel Kosorin,Miloš Škorpil

publisher: Esence

4.3 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Modrá knížka o běhání a o životě

Autor: Kolektiv autorů - Pavel Kosorin,Miloš Škorpil

publisher: Esence

3.4 / 5
20 %
Společná knížka ultramaratonce, trenéra a propagátora běhu Miloše Škorpila a spisovatele a aforisty Pavla Kosorina je úplně jiná než ostatní knihy o běhání, které znáte. Tahle je totiž spíše o pohledu na běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního než o tom, jak rychleji zaběhnout pět nebo deset kilometrů, či dokonce maraton. Autoři jsou přesvědčeni, že běhání je tu proto, aby se jím

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Běžící Buddha - Běháním a meditací k posílení těla a mysli - Běháním a meditací k posílení těla a…

Autor: Sakyong Mipham

publisher: Rybka Publishers

4 / 5
29 % Předprodej
Světový bestseller tibetského duchovního vůdce, který běhá maratony. Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditač­ních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že

Sleva 29 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 177 Kč

vyjde 31. 3. 2021

Wellness

Autor: Kolektiv autorů - Václav Hošek,Milada Krejčí

publisher: Grada

5 / 5
15 %
Kniha komplexně představuje obor a speciality ve wellness, uvádí znaky zdravé komunikace, etiky, zaměřuje se na využití prostředí ve wellness. Provádění aktivit v přírodě, která představuje v současné době největší tělocvičnu pro stále více lidí, využití lázní a cvičení pro získání pohody v duševní i tělesné oblasti. Změny v chápání klienta ve wellness, které vedou ke zlepšení jeho duševního a

Sleva 15 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 127 Kč

Skladem

World Marathon Majors: Moje cesta

Autor: Lenka Kubková

publisher: Mladá fronta

5 / 5
20 %
Příběh amatérské maratonské běžkyně Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici čtyř hodin. Tato kniha není návod, je to příběh. Můj příběh. Moje cesta z pražského parku

Sleva 20 % z běžně ceny 390 Kč

Naše cena: 312 Kč

Skladem

Zuzana Hejnová - Rychlá holka

Autor: Tomáš Klement

publisher: XYZ

3 / 5
23 %
Nadaná atletka z Liberce Nezdolná bojovnice. Rozená vítězka a zároveň skromná dívka. Nadaná atletka, která vždycky věděla, že talent je jenom odrazovým můstkem a sám o sobě ji na vrchol nevystřelí. K pozici světové jedničky pomohly překážkářce Zuzaně Hejnové především její vůle a pracovitost. Dovedly ji dvakrát na zlatý stupínek na mistrovství světa, k olympijské medaili i k titulu nejlepší

Sleva 23 % z běžně ceny 69 Kč

Naše cena: 53 Kč

Skladem

Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému rekordu

Autor: Kolektiv autorů - Kevin Hanson,Keith Hansonová,Luke Humphrey

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Nejúspěšnější titul v metodologii běžeckého tréninku posledních let konečně česky Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Triatlon - anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon

Autor: Kolektiv autorů - Troy Jacobson,Mark Klion

publisher: CPress

0 / 5
23 %
Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Naučíte se - posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých

Sleva 23 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 384 Kč

Skladem

Běhání pro ženy s Běhej.com - S Běhej.com

Autor: Gabriela Gaudlová

publisher: CPress

0 / 5
23 % Novinka
Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Mimo jiné se zde také věnuje různým

Sleva 23 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 230 Kč

Skladem

Běhání, fitness i maratony - 78 tréninkových programů pro začátečníky i maratonce - 78 tréninkových…

Autor: Richard L. Brown

publisher: CPress

0 / 5
23 %
Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Kniha je rozdělená na tři části. První část nabízí rady a tipy o běžeckém oblečení, botách, běžeckých stylech, ale také techniky zahřátí a vychladnutí, informace o procesu adaptace a také specifických potížích, kterým musejí v různých životních fázích čelit ženy - běžkyně. Je zde podrobně

Sleva 23 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 230 Kč

Skladem

Běžecká revoluce - Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika!

Autor: Nicholas Romanov

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Běh s holemi jako…

Autor: Milan Kůtek

publisher: Smart Press

0 / 5
29 % Výprodej
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější

Sleva 29 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 70 Kč

Skladem

Běhej s námi - Marianne

Autor: neuveden

publisher: Burda

0 / 5
19 %
Začínáte běhat a neradi byste skončili hned po týdnu? Chcete se vyhnout nejčastějším chybám, které odradí většinu začátečníků? Rádi byste běháním zhubli a hledáte tréninkový plán na míru vašim zkušenostem, věku i kondici? Nevíte, jaké vybavení se opravdu vyplatí koupit a co je jen vyhazování peněz? Nový bookazine Marianne Běhej s námi vám poradí se všemi otázkami, se kterými si nevíte rady. Navíc

Sleva 19 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 161 Kč

Skladem

Z hospody na maraton

Autor: Aleš Dvořák

publisher: VERBUM Publishing

0 / 5
17 %
Všechno to začalo sázkou v hospodě, kde jsme se čtyři kámoši dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl přesvědčený o tom, že je to blbost a v životě bych maraton neběžel, ovšem po pár pivech mi to přišlo jako dobrý nápad, který snad lze zrealizovat… Autorův tréninkový deník je směsí racionálních rozhodnutí a reálného života, vědeckých fakt i zábavných zážitků. Čtivou formou ilustruje, že cesta ke

Sleva 17 % z běžně ceny 250 Kč

Naše cena: 208 Kč

Skladem u dodavatele

Opřete se do běhání

Autor: Christine Theissová

publisher: Esence

0 / 5
20 % Prémiový titul
Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efektivní celostní trénink.

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Běhejte rychle, jezte pomalu - Výživné recepty pro sportovce

Autor: Kolektiv autorů - Shalane Flanaganová,Elyse Kopecky

publisher: Jota

0 / 5
29 %
Projezte se ke svělé kondici. Výživné recepty pro sportovce Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu. Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i na

Sleva 29 % z běžně ceny 488 Kč

Naše cena: 346 Kč

Skladem

Běhej a hubni - Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu - Pro ženy, které chtějí aktivně…

Autor: Kolektiv autorů - Jeff Galloway,Barbara Gallowayová

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a

Sleva 15 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 195 Kč

Skladem

Atletika cesta na vrchol

Autor: Kolektiv autorů - Jaroslav Cícha,Petr Jelínek

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Atletika je díky své rozmanitosti mezi fanoušky velmi oblíbeným sportem a čeští atleti patří v mnoha disciplínách již desítky let k evropské i světové špičce. Obrazová publikace mapuje úspěchy tří generací atletů, jejich cestu na stupně vítězů i chvíle nezdaru a bolesti. První je generace, která závodila na přelomu tisíciletí a někteří z ní se stále atletice věnují, ať už na pozicích trenérů nebo

Sleva 15 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 127 Kč

Skladem

Vítězství je v hlavě - Vybudujte si silnou mysl pro nejlepší výkony

Autor: Matt Fitzgerald

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Největších sportovních výkonů dosahujeme hlavou, ne tělem Vítězství je v hlavě zachycuje stěžejní momenty historie vytrvalostních sportů, aby čtenáři přiblížila návyky a taktiky, kterých může využít k rozvíjení vlastní duševní síly. Vrcholoví sportovci svými schopnostmi připomínají bohy. Nicméně nehledě na schopnosti, má i jejich talent jisté hranice. Nejobtížnější závody vyžadují, aby šampion

Sleva 20 % z běžně ceny 329 Kč

Naše cena: 263 Kč

Skladem

Jak prohrát maraton - Scenárista Simpsonových radí, jak nevyhrát maraton

Autor: Joe Cohen

publisher: Mladá fronta

0 / 5
20 %
Scenárista Simpsonových radí, jak nevyhrát maraton V knize Jak prohrát maraton Joel Cohen čtenáře krok po kroku provází přerodem z obyčejného pecivála v pecivála, který uběhne maraton. Autor pomocí neodolatelně vtipné kombinace běžeckých tipů, vyprávění, ilustrací a grafů rozebírá utrpení člověka, který se donutí běhat. Cohen vás v roli sarkastického průvodce seznámí se všemi aspekty běžeckého

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí