Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Sport a fitness

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími…

Autor: Kolektiv autorů - Leslie Kaminoff,Amy Matthews

publisher: CPress

3.4 / 5
20 %
54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic.

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem

Bodybuilding - Anatomie (2. přepracované vydání)

Autor: Nick Evans

publisher: CPress

5 / 5
20 %
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem u dodavatele

Cvičení pro zdravá záda - Anatomie - Ilustrovaný praktický průvodce

Autor: Philip Striano

publisher: CPress

5 / 5
20 %
Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení!

Sleva 20 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 359 Kč

Skladem

Fitness pro ženy - anatomie-Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované…

Autor: Frédéric Delavier

publisher: CPress

3.7 / 5
20 %
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem

Sleva 20 % z běžně ceny 369 Kč

Naše cena: 295 Kč

Skladem

V dobré kondici i po šedesátce - Cviky pro radost, ohebnost a sílu

Autor: Kolektiv autorů - Karla Tománková,Marta Muchová,Hana Janošková,Marie Blahutková

publisher: CPress

3.5 / 5
20 %
Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se díky přiměřenému pohybu nemohli cítit lépe! Kniha plná návodů na přiměřené cviky pro starší generaci, doplněná stovkami fotografií. Nevadí, pokud jste dříve necvičili – autorky poradí, jak se pomalu a bezpečně rozpohybovat. Odpovídající pohybové aktivity vám pomohou vypadat a cítit se mladší a zůstat déle aktivní a soběstační, snížit riziko různých

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

První a poslední fitness kniha - Jak na dokonalé břicho, hýždě a stehna

Autor: Pavelcová Andy

publisher: CPress

0 / 5
24 % Novinka
Váš průvodce na cestě za pevným tělem“ Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness

Sleva 24 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 227 Kč

Skladem

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání

Autor: Kolektiv autorů - Leslie Kaminoff,Amy Matthews

publisher: CPress

0 / 5
2. rozšířené vydání přináší 54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při

Sleva 6 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 281 Kč

Skladem

Temné stíny fotbalu

Autor: Vladimír Zápotocký

publisher: CPress

0 / 5
20 %
MOTTO: Bafuňáři? Chtějí prachy, vegetovat a mít moc. Zbohatnout jen vlastní prací a pílí je v tomto světě nemožné, zbývá však zdařilý podvod. Pár nenažraných vlků se cítí být všemocným božstvem. Tato společnost je hlavně o lobbingu a bezcharakternosti. Kdo je provařenej? – Tam nahoře určitě každej. (čeští trenéři o českých funkcionářích) „Zelená je tráva...fotbal to je hra“. Co je fotbal

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem u dodavatele

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD

Autor: Kolektiv autorů - Hana Janošková,Marta Muchová

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: •Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. •Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. •Posilovací a zdravé cvičení na míči pro

Sleva 20 % z běžně ceny 129 Kč

Naše cena: 103 Kč

Skladem u dodavatele

Cvičíme na veľkej lopte

Autor: Kolektiv autorů - Hana Janošková,Karla Tománková,Marta Muchová

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fi tcentre alebo v blízkej telocvični, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha vaším ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva, najmä na „ohrozených“ partiách. Tento druh cvičenia je vhodný pre všetky vekové kategórie. Na priloženom DVD

Sleva 20 % z běžně ceny 257 Kč

Naše cena: 206 Kč

Skladem

Liverpool FC: Příběhy legend

Autor: Simon Hughes

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Liverpool FC je opravdovou ikonou světového fotbalu. Bohatá historie, jedinečný stadion na Anfield Road, skvělí hráči a snad nejlepší fanoušci na světě – to vše vytváří téměř posvátnou auru kolem této klubové legendy. Kniha Simona Hughese mapuje novější historii klubu, zaměřuje se především na období transformace LFC na začátku nového tisíciletí, kterou odstartoval francouzský manažer Gérard

Sleva 20 % z běžně ceny 369 Kč

Naše cena: 295 Kč

Skladem

Těhu v běhu - Knížka (nejen) o běhání v těhotenství

Autor: Anna Štumpf

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní. Kniha je částečně

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Strečink - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla

Autor: Craig Ramsay

publisher: CPress

0 / 5
20 %
„Čas vyhrazený strečinku je zároveň čas, který si uděláte sami na sebe.“ Craig Ramsay Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Autor: dr. Philip Striano

publisher: CPress

0 / 5
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější

Sleva 6 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 234 Kč

Skladem

Cyklistika - anatomie-Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, rychlost a vytrvalost - Váš ilustrovaný…

Autor: Shannon Sovndal

publisher: CPress

0 / 5
20 %
74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky kniha aplikuje přímo na situace při jízdě a při bojích během soutěží. Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem u dodavatele

Jizerská 50

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Padesátku jezdí profesionálové, slavné osobnosti i obyčejní lidé. Buďte i vy hvězdou Jizerské 50! Závodu, který je symbolem běžeckého lyžování, závodu plného příběhů, výzev i silných zážitků. Závodu s jedinečnou tradicí, kde na vlastní kůži zakusíte neopakovatelnou atmosféru na trati v srdci Jizerských hor.

Sleva 20 % z běžně ceny 599 Kč

Naše cena: 479 Kč

Skladem

Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy

Autor: Markus Hederer

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus, který dosud není zvyklý na pohybovou zátěž, a zároveň aby posilovaly a formovaly svaly směrem k vysněné postavě. Dalším cílem knihy je zvýšení fyzické kondice a zařazení pravidelného

Sleva 20 % z běžně ceny 169 Kč

Naše cena: 135 Kč

Skladem u dodavatele

Pilates pro usnadnění početí + DVD

Autor: Renata Sabongui

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, které podobně jako rehabilitační cvičení nebo břišní tance pomáhají zpevnit svalstvo pánevního dna a zharmonizovat poměry v bederní oblasti a pánvi, čímž se zlepší podmínky pro přirozené početí. Zpevnění pánevního dna vám

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem u dodavatele

Pět pilířů zdravého života

Autor: Vladimír Klescht

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí. Můžete se podle ní naučit zdravému životnímu stylu wellness. V knize naleznete: - Jak se zdravě stravovat, abychom byli dlouhodobě zdraví a současně si udrželi hmotnost na

Sleva 20 % z běžně ceny 297 Kč

Naše cena: 238 Kč

Skladem u dodavatele

Tenisové drily - 262 cvičení pro údery, techniku a herní styly

Autor: Kolektiv autorů - Tina Hoskins-Burney, Lex Carrington

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Tato kniha určená jak hráčům, tak trenérům vám ušetří mnoho času a námahy - na jednom místě naleznete přesně to, co potřebujete pro všechny věkové a dovednostní kategorie, pro individuální, i skupinové hodiny.

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem u dodavatele

Triatlon: Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon

Autor: Kolektiv autorů - Mark Klion, Troy Jacobson

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti!

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem

Běhání pro ženy - S Běhej.com

Autor: Gabriela Gaudlová

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Běhejte s českou autorkou!

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Běhání - Fitness i maratony - 78 tréninkových programů pro začátečníky i maratonce

Autor: Richard L. Brown

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Cílem této knihy je, aby se vám běhání stalo příjemnou součástí vašeho života, ať už budete běhat jen pro zábavu nebo se chcete dostat na profesionální úroveň.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem u dodavatele

Funkční trénink - Anatomie - Cvičební program pro aktivity reálného života

Autor: Kolektiv autorů - Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin

publisher: CPress

0 / 5
20 %
Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě!

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele