Registrace | Přihlášení


Sport a fitness

Zobrazují se produkty s dostupností Skladem, Skladem u dodavatele, Předprodej. Zobrazit vše včetně nedostupných produktů.

Manuál obranné střelby - Defenzivní a taktické použití pistole

Autor: kolektiv autorů

publisher: Grada

4.1 / 5
15 %
Kniha se zabývá použitím střelné zbraně v reálném střetnutí. V jejím úvodu se čtenář seznámí se základním střeleckým vybavením a dále je již text strukturálně rozdělen do tří fází střelecké přípravy. Fáze I zahrnuje základní průpravu v zacházení se zbraní, ve fázi II jsou detailně probírány komplexní techniky dynamické střelby a těžištěm knihy je fáze III, zaměřená na střelecko-taktické

Sleva 15 % z běžně ceny 219 Kč

Naše cena: 186 Kč

Skladem

Kyusho - Vitální body v bojových uměních a sebeobraně

Autor: Procházka Martin

publisher: Grada

3.6 / 5
11 %
Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku. Použití vitálních (aktivních, energetických) bodů má na protivníka silně paralyzující vliv, aniž by od obránce vyžadovalo velkou fyzickou sílu. Je to jednoduchá metoda, jejíž základy se může

Sleva 11 % z běžně ceny 179 Kč

Naše cena: 160 Kč

Skladem

Tréninkový deník

Autor: Kolektiv autorů - Tvrzník Aleš,Rus Vít

publisher: Grada

3.7 / 5
15 %
Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.

Sleva 15 % z běžně ceny 159 Kč

Naše cena: 135 Kč

Skladem

Pohybové hry a cvičení s miminkem

Autor: Pulkkinen Anne

publisher: Grada

4.6 / 5
15 %
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly opti-málním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásněj-ší hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a

Sleva 15 % z běžně ceny 269 Kč

Naše cena: 229 Kč

Skladem

Středočeské závody a okruhy - Století středočeského silničního závodění

Autor: Kolektiv autorů - Wohlmuth Jiří,Kotrbáček Jaroslav

publisher: Grada

5 / 5
15 %
Přijatelné vzdálenosti mezi osídlenými místy, ale i dobrá silniční síť středních Čech umožnily v napsat zajímavou historii závodění v tomto kraji. Už před více než 110 lety se zde začaly jezdit dálkové závody, závody do vrchu a městské okruhy. V mnohých městech mělo závodění jen jepičí život a po prvním odjetém ročníku už další nenásledoval (Kralupy nad Vltavou, Vlašim, Horoměřice, Roztoky u

Sleva 15 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 127 Kč

Skladem

Parkour a freerunning

Autor: Kolektiv autorů - Hybner Milan,Taran Tomáš,Zonyga Tomáš

publisher: Grada

4 / 5
15 %
Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné provozování tohoto sportu i jako seznámení se s parkourem pro rodiče, kteří se zajímají o to, čemu se jejich potomek věnuje. Metodiku

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Box - Základy techniky a tréninku

Autor: Gabriel Martin

publisher: Grada

4 / 5
15 %
Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími

Sleva 15 % z běžně ceny 189 Kč

Naše cena: 161 Kč

Skladem

Velká kniha posilování

Autor: Stoppani Jim

publisher: Grada

4.1 / 5
15 %
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových

Sleva 15 % z běžně ceny 599 Kč

Naše cena: 509 Kč

Skladem

Fitness výživa - Power Eating program, druhé vydání

Autor: Kleiner Susan

publisher: Grada

4.3 / 5
15 %
Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě

Sleva 15 % z běžně ceny 379 Kč

Naše cena: 322 Kč

Skladem

Powerjóga - Nová cesta

Autor: Krejčík Václav

publisher: Grada

5 / 5
15 %
Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních

Sleva 15 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 84 Kč

Skladem

Tréninkový deník mladého sportovce

Autor: Kolektiv autorů - Tvrzník Aleš,Rus Vít

publisher: Grada

5 / 5
15 %
Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci, v čele s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední umístění na

Sleva 15 % z běžně ceny 89 Kč

Naše cena: 76 Kč

Skladem

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Autor: Bursová Marta

publisher: Grada

3.5 / 5
15 %
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Jóga, očista a rituály - Domácí jógové studio

Autor: Krejčík Václav

publisher: Grada

3.9 / 5
15 %
Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a

Sleva 15 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 254 Kč

Skladem

Bike manuál - Kompletní údržba a servis jízdního kola

Autor: Kolektiv autorů - Witts James,Storey Mark

publisher: Grada

3.4 / 5
15 %
Nejprodávanější kniha o kolech přináší neocenitelné rady a postupy pro kompletní údržbu a péči o jízdní kola, které jistě ocení bikeři, cyklisté i servismani. Toto nové, v anglickém originále již sedmé, vydání bylo zásadně přepracované a aktualizované s ohledem na nejnovější vývoj v oboru. Bike manuál obsahuje víc než 1 000 okomentovaných fotografií, na kterých najdete mnoho zajímavých tipů,

Sleva 15 % z běžně ceny 479 Kč

Naše cena: 407 Kč

Skladem

Kraniosakrální jóga

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny. Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku)

Sleva 15 % z běžně ceny 429 Kč

Naše cena: 365 Kč

Skladem

Západočeské závody a okruhy - Století západočeského silničního závodění

Autor: Wohlmuth Jiří

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Kniha Západočeské závody a okruhy je dalším pokračováním pohledu na motoristické závodění na městských okruzích a závodech do vrchu. Volně navazuje na vydání ze středních a severních Čech, Moravy a Slezska. Silniční závody v západních Čechách započaly v polovině dvacátých let minulého století. Byly o poznání skromnější než ty v ostatních částech republiky, ale například slavného závody v Plzni

Sleva 15 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 254 Kč

Skladem

Zrozeni k chůzi - Myofascinální výkonnost a tělo v pohybu

Autor: Earls James

publisher: Grada

0 / 5
15 %
?Schopnost chodit vzpřímeně na dvou nohách je jednou z hlavních vlastností, která nás odlišuje jako člověka, a přesto důvody jejího vývoje zůstávají mezi vědci tajemstvím. Navíc má chůze zásadní vliv na naše zdraví. V knize Zrozeni k chůzi autor James Earls zkoumá záhadu evoluce chůze tím, že popisuje složité mechanismy, které nám umožňují efektivní chůzi po dvou nohách. Pohlíží na celé tělo

Sleva 15 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 382 Kč

Skladem

Kundaliní jóga jako cesta duše - Obratel za obratlem k pochopení psychosomatiky páteře

Autor: Singh Satya

publisher: Grada

0 / 5
15 %
V knize postupujeme obratel po obratli vzhůru po páteři a ke každému obratli získáváme cvičení, afirmaci, psychospirituální souvislosti a krátký příběh. Může se podle ní cvičit jako podle programu na 1 040 dní (26 obratlů x 40 dní) nebo se dá číst jako studijní literatura k psychosomatice jednotlivých částí páteře. Zajímavý je i osobní příběh autora, sledujeme příběh individuálního duchovního

Sleva 15 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 254 Kč

Skladem

Doplňky stravy - jaké si vybrat ve sportu i v každodenním životě

Autor: Mach Ivan

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu a významně se podílí na prevenci degenerativních chorob. Je určena výživovým poradcům, sportovcům, studentům zdravot-nických a potravinářských studijních oborů, zdravotnickým pracovníkům i pracovníkům v potravinářském průmyslu. Posláním knihy je

Sleva 15 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 84 Kč

Skladem

Sportovní příprava dětí 2 - zásobník cvičení

Autor: Perič Tomáš

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje nové, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí. Kniha je určena trenérům dětí a mládeže, sportovním instruktorům, cvičitelům a učitelům tělesné výchovy na základních školách. Autor připravil více než 600 cvičení zaměřených na všeobecný kondiční trénink, všestrannou pohybovou

Sleva 15 % z běžně ceny 159 Kč

Naše cena: 135 Kč

Skladem



50 % sleva skyscraper

Přihlášení uživatele