Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Nejprodávanější v této kategorii

Zobrazují se produkty s dostupností Skladem, Skladem u dodavatele, Předprodej. Zobrazit vše včetně nedostupných produktů.

Ketodieta pro začátečníky - kuchařka

Autor: Martina Slajerova

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie ze sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.7 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně. V knize

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Jak být krásná za 21 dnů - Tajemství půvabu a sebevědomí

Autor: Kolektiv autorů - Pascal Loperena,Christel Vatassová

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Christel Vatassová si po dvaceti letech v hlavních pařížských modelingových agenturách, kde ji obklopovaly nejkrásnější ženy světa, uvědomila, že všechny touží po tomtéž – cítit se sebevědomé, krásné a atraktivní. Proto se za pomoci rad expertů z oblasti módy a kosmetiky rozhodla sestavit jednoduchý program, který vás naučí, jak předvést vaše největší přednosti a zdůraznit to, co vás činí vskutku

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Zápisník běžkyně

Autor: Jana LeBlanc

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

Autor: neuveden

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Coco Chanel - Ilustrovaný svět módní ikony

Autor: Megan Hess

publisher: Esence

4.2 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Jen málo osobností historie módy o sobě může tvrdit, že jsou stejně vlivní, jako byla Coco Chanel. Od skromných začátků přes mnohé trápení, které na ni v životě čekalo, je její příběh příběhem síly, odhodlání a kreativní vize. Tato kniha mezinárodně uznávané módní ilustrátorky Megan Hess je ilustrovaným příběhem života Coco Chanel – náhledem do jejího magického světa, na ikonické návrhy, které

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Fit za 15 minut denně

Autor: Kolektiv autorů - Zuzka Light,Jeff O´Connell

publisher: IKAR

3.4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Lookbook

Autor: Maud Gabrielsonová

publisher: YOLI

4 / 5
21 % Výprodej
Zajímáš se o módu? Miluješ klasické kousky, jejichž sláva přetrvala desetiletí? Sleduješ, co je zrovna trendy, a přitom chceš zůstat sama sebou? Pak ti tento jedinečný lookbook plný inspirace a nápadů nesmí chybět v knihovně. Dozvíš se zajímavé informace z historie módy. Kdo byli nejvýznamnější návrháři a které módní ikony předurčily kurz módy na další dekády. Utříbíš si slovníček módních pojmů.

Sleva 21 % z běžně ceny 29 Kč

Naše cena: 23 Kč

Skladem

Love × Style × Life

Autor: Garance Doré

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Garance Doré – slavná fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladatelka stejnojmenného vlivného módního blogu, který uchvátil miliony čtenářů na celém světě – napsala knihu, která vám o stylu řekne všechno, počínaje vnějškem (jak nosit džínovou bundu) až po nejniternější části (jak někoho milovat). Pařížské kavárny, ulice New Yorku a cestování po celém světě autorku naučily, že opravdový styl se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Zvládnu to sám: Domácí mýdla

Autor: Katalin Bögösová

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Výprodej
Klasická mýdla mají hojivý a regenerační efekt. I proto se k nim v dnešní době vrací stále více lidí v péči o obličej, tělo a vlasy. Výhodou výroby vlastních mýdel je v tom, že si sami můžete zvolit oblíbenou vůni, tvar i barvu. Navíc pak máte ideální dárek pro své nejbližší!

Sleva 20 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 47 Kč

Skladem

Tejpování jako samoléčba - Všechny tejpy od hlavy k patě

Autor: Kolektiv autorů - John Langendoen,Karin Sertelová

publisher: IKAR

3 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Naučte se tejpovat odborně. Tuto účinnou metodu bez jakýchkoli vedlejších účinků už znají nejen profesionální fyzioterapeuti, ale také mnozí aktivní sportovci, pacienti s bolestmi a lidé s problémy s pohybovým aparátem. Přes 70 návodů na tejpování je určeno ke zmírnění nebo odstranění 160 zdravotních potíží. Každý krok při aplikaci je jasně a názorně vysvětlený, takže jej zvládnete okamžitě a bez

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Léčebná soda

Autor: Nikolaj Illarionovič Danikov

publisher: Esence

4.2 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Jedlou sodu známe všichni - jen málokdo ale ví, že soda má také řadu léčivých vlastností a pomáhá při mnohých onemocněních. Prevence rakoviny, odstranění závislosti na alkoholu a nikotinu, celková očista organismu, vybělení zubů – to je pouze malá ukázka toho, co dokážou přípravky obsahující sodu. Známý lékař N. I. Danikov odhaluje svým čtenářům fascinující svět na první pohled zcela obyčejné

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Co si dnes vezmu na sebe?

Autor: Kolektiv autorů - Ines de la Fressange,Sophie Gachetová

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Výprodej
Jak se obléknout na schůzku v bance? Jak na první rande s potenciálním partnerem? A co první oběd u jeho rodičů? Tato příručka Ines de la Fressange, autorky veleúspěšné knihy Se šarmem Pařížanky, obsahuje tipy na nový stylový vzhled pro jakoukoliv situaci. Se základními kousky v šatníku a touto knihou v ruce si už nikdy neřeknete: „Nemám co na sebe.“

Sleva 20 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 79 Kč

Skladem

Stévie - Přírodní alternativa cukru a sladidel

Autor: Barbara Simonsohnová

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému. Je ideální při nadváze, diabetu, při onemocnění kandidózou a neurodermitidě. Dozvíte se spoustu zajímavého o rostlině stévii, jejím pěstování doma, proč je v Japonsku povolená už dlouho, o

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Povídání s hvězdami a bylinkami - Setkání s jedním z 10 nejuznávanějších světových astrologů

Autor: Kolektiv autorů - Emil Václav Havelka,Milan Koukal

publisher: IKAR

4.3 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Vstupte do světa astrologie. Seznámíte se s charakteristikou reprezentantů každého z 12 měsíčních znamení i tvorbou rozmanitých druhů horoskopů – jízdního řádu našich životů. Přečtete si také o neduzích a nemocech, které mohou zrozence jednotlivých znamení trápit. Nahlédnete také do seznamky s planetami. Hlavně však poznáte až zázračné léčitelské schopnosti astrologa Emila Václava Havelky zvaného

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Půst s polévkou - 55 polévek pro TOP postavu

Autor: Tanja Brauneová

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 % Prémiový titul
Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy. Seznam nejúčinnějších zabijáků tuku vám pomůže v orientaci, jaké další ingredience zařadit do jídelníčku. Celodenní stravu můžete obohatit o zdravé snídaně,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Na frekvenci čínské medicíny

Autor: Petr Hoffmann

publisher: Knižní klub

4.2 / 5
20 % Předprodej Doprava zdarma Prémiový titul
Jihočeský lékař, který aplikuje tradiční čínskou medicínu v praxi, se věnuje jednotlivým oblastem zdraví a seznamuje s používáním bylinných léčivých směsí. V souladu s tradicí klade důraz na prevenci a dodržování správné životosprávy. Radí, jak se v souvislosti se svým typem stravovat, čemu se vyhýbat, jak uvést tělo i mysl do harmonie. Druhou část knihy tvoří seznam čínských léčivých prostředků,

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

vyjde 18. 9. 2020

Zázračná síla čokolády - Zdraví v šálku čokolády

Autor: Cal Oreyová

publisher: IKAR

5 / 5
20 % Prémiový titul
Věděli jste, že „potrava bohů“ – čokoláda posiluje imunitní systém, snižuje riziko oběhových a nádorových onemocnění, cukrovky, obezity, zkvalitňuje život, obsahuje antioxidanty a velké množství látek působících na naši psychiku? Seznamte se s historií čokolády, jejím použití pro zdraví, v kosmetice i kuchyni. Navíc můžete vyzkoušet desítky receptů a pětidenní stravovací plán s čokoládovými

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Léčebná sůl

Autor: Nikolaj Illarionovič Danikov

publisher: Esence

5 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Sůl je nejen nejrozšířenější dochucovadlo, ale dokáže zároveň významně pomoci našemu zdraví. Její správné užívání pomáhá předcházet nemocem oběhové soustavy, jater, kloubů či srdečnímu infarktu. Přední odborník N. I. Danikov vás v knize provede úžasnými možnostmi, které sůl při samoléčbě a prevenci nabízí. Zjistíte, že sůl je opravdu nad zlato!

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem



AJ tituly SKY

Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí