Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Nejprodávanější v této kategorii

Jíme zdravě ve městě i na venkově - Příběhy kuchařů, jako jste vy

publisher: Fitrecepty

3.7 / 5
15 % Top50
Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení receptů, ochutnávání a hodnocení. V kuchařce tak najdete nejen recepty, ale také příběhy a fotografie lidí, se kterými jsme jídla vařili. Celkem jsme se podívali do 8

Sleva 15 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 340 Kč

Skladem

Magické město - Omalovánky pro dospělé

Autor: Lizzie Mary Cullen

publisher: IKAR

4 / 5
80 % Top50
Vstupte do tajemného světa skrytých zákoutí, ulic a uliček a nechte se unášet nápaditými obrazy měst z celého světa. Vdechnete černobílým stránkám svého originálního barevného ducha a uvolníte se při vymalovávání.

Sleva 80 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 39 Kč

Skladem

Jídlo na prvním místě (2., aktualizované vydání)

Autor: Dallas Hartwig Melissa Hartwig

publisher: Jan Melvil publishing

3.6 / 5
26 % Top50
Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod na přechod k paleo stravě, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů a zkušeností desetitisíců jejich čtenářů

Sleva 26 % z běžně ceny 329 Kč

Naše cena: 243 Kč

Skladem u dodavatele

Ketodieta pro začátečníky - Kuchařka

Autor: Martina Slajerova

publisher: Esence

3.9 / 5
22 % Novinka
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.

Sleva 22 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Labyrint pohybu

Autor: Kolektiv autorů - Renata Červenková, Pavel Kolář

publisher: Vyšehrad

3.4 / 5
24 %
„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny, které ho porouchaly, a správnou léčbou navrátit pacientům ztracené zdraví.

Sleva 24 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 226 Kč

Skladem u dodavatele

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

publisher: Triton

3.5 / 5
28 %
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem

Sleva 28 % z běžně ceny 25 Kč

Naše cena: 18 Kč

Skladem

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Autor: Kolektiv autorů - Jana Dell Plotnárková, Janina Černá

publisher: Sevruga

3.7 / 5
22 % Doprava zdarma
Cukrfree kuchařka pro malé i velké je nepostradatelnou knihou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také výživová doporučení, kde se dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak by měla vypadat výživa, nejen

Sleva 22 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 389 Kč

Skladem

Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví

Autor: Ivana Stenzlová

publisher: Smart Press

4.3 / 5
28 % Předprodej
Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů

Sleva 28 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 359 Kč

Předobjednávka

Co nám tělo říká - aneb Po stopách nemocí

Autor: Miroslav Hrabica

publisher: HRABICA, HRABICOVÁ Eva

3.4 / 5
28 %
Kniha předkládá duchovní (s jednáním související) příčiny různých onemocnění. Oproti 1. vydání má více než dvojnásobek stran. Nejvíce rozšířeny oproti 1. vydání jsou kapitoly: Nervový systém, Opěrný a pohybový aparát, Endokrinní systém a Pohlavní orgány, prsa.

Sleva 28 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 215 Kč

Skladem u dodavatele

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť…

Autor: Margit Slimáková

publisher: BIZBOOKS

3.5 / 5
24 %
Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a

Sleva 24 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem u dodavatele

Skryté nebezpečí zdravých potravin - Proč je "zdravá" strava příčinou nemocí a nadváhy - Překlad…

Autor: Gundry Steven R.

publisher: Grada

4 / 5
15 % Doprava zdarma
Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.

Sleva 15 % z běžně ceny 369 Kč

Naše cena: 314 Kč

Skladem u dodavatele

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.6 / 5
20 % Doprava zdarma
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Francouzky zrají jako víno

Autor: Mireille Guiliano

publisher: IKAR

2.5 / 5
77 %
Tajemství, jak neztratit šarmAutorka patří mezi ty Francouzky, které jsou údajně nejšťastnější ve zralém věku. Už nemusí hledat práci, nedychtí po kariéře, mají stálé přátele, zavedenou domácnost a umí přijímat libůstky i omezení. Dozvíte se tajemství péče o vzhled, jaké sportovní aktivity jsou nejvhodnější, jaký význam má spánek a snídaně pro zralé ženy. Autorka poodhalí vlastní formuli, která

Sleva 77 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 59 Kč

Skladem

Šik jako Francouzka

Autor: Kolektiv autorů - Isabelle Thomas, Frédérique Veysset

publisher: IKAR

0 / 5
54 %
Jak získat nadčasový styl po francouzsku.

Sleva 54 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 69 Kč

Skladem

Energetické kuličky

publisher: Esence

0 / 5
20 %
Potřebujete svému tělu rychle dodat energii něčím sladkým, ale nechcete sahat po čokoládě? Zdravou a přitom velmi chutnou alternativou jsou tzv. energetické kuličky, které připravíte během chvilky jen z několika surovin. Výsledkem je zdroj energie, který zasytí, povzbudí a udrží stabilní hladinu cukru v krvi.

Sleva 20 % z běžně ceny 49 Kč

Naše cena: 39 Kč

Skladem

Chutně při revmatismu

Autor: Kolektiv autorů - Sven-David Müller, Christiane Pfeuffer

publisher: IKAR

3.5 / 5
Farář Sebastian Kneipp kdysi řekl, že revmatismus je opravdu destruktivní živel mezi chorobami. Revmatické potíže je možné účinně mírnit správnou stravou. Seznamte se s nejnovějšími poznatky z výzkumu revmatismu a dietou k potlačování zánětlivých procesů. Část s recepty nabízí jídelníček speciálně upravený podle potřeb revmatiků, nicméně jistě nadchne celou rodinu. Méně grilujte, více jezte

Naše cena: 29 Kč

Skladem

Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu

publisher: Fitrecepty

3.8 / 5
Doprava zdarma
Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili.Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit.

Sleva 8 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 367 Kč

Skladem

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč

Autor: Michal Odoul

publisher: Rybka Publishers

4 / 5
28 %
Naše tělo mluví. Jen mu musíme umět naslouchat. Bolesti a choroby, které postihují naše tělo, nejsou dílem náhody či ranami osudu, nýbrž přesnými signály, že se nám do životní cesty postavila nějaká překážka. Michel Odoul, zakladatel Francouzského institutu šiacu a znalec východních léčebných tradic, v nichž tvoří fyzické tělo, mysl a duch jeden celek, se ve své knize Řekni mi, kde tě bolí, a já

Sleva 28 % z běžně ceny 248 Kč

Naše cena: 179 Kč

Skladem

Vy jste placebo - Na stavu mysli záleží

Autor: Joe Dispenza

publisher: Anag

5 / 5
26 %
Je možné vyléčit se jen prostřednictvím myšlenek – bez léků a operací? Pravda je taková, že se to stává mnohem častěji, než byste očekávali.

Sleva 26 % z běžně ceny 389 Kč

Naše cena: 288 Kč

Skladem u dodavatele

Trénink vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Autor: Wade Paul „Coach”

publisher: Zelený kocúr

3.9 / 5
29 %
Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti

Sleva 29 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Léčení chmelem

Autor: Manfred Schramm

publisher: Plot

0 / 5
81 %
Většina z nás zná chmel jako přísadu tvořící základ piva, ale už málokdo ví, že tato rostlina hraje velkou roli i v medicíně: výtažky chmelu patří k uznávaným složkám léčivých prostředků. Nejdůležitější jsou jeho uklidňující účinky, ale podle řady odborníků může ovlivňovat i hormony. V této knize naleznete všechny důležité informace o chmelu jako léčivé kulturní rostlině. Obsahuje navíc malého

Sleva 81 % z běžně ceny 98 Kč

Naše cena: 19 Kč

Skladem

Whole30 - Průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle

Autor: Kolektiv autorů - Melissa Hartwig, Dallas Hartwig

publisher: Jan Melvil publishing

4 / 5
26 %
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu.

Sleva 26 % z běžně ceny 599 Kč

Naše cena: 443 Kč

Skladem u dodavatele

Kompletní průvodce půstem

Autor: Kolektiv autorů - Jason Fung, Jimmy Moore

publisher: Jan Melvil publishing

0 / 5
26 %
Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální

Sleva 26 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 332 Kč

Skladem u dodavatele

Bylinky pro zdraví a krásu

Autor: Pip Waller

publisher: Esence

0 / 5
25 % Novinka
Krásná publikace plná nedocenitelných znalostí o bylinkách a jejich zpracování do přípravků pro krásu a pocit pohody. Seznamuje se silou bylinek, přidává tipy na pěstování, rady, jak doplnit zařízení kuchyně tak, aby příprava produktů byla co nejsnadnější, a techniky, jak vyrobit vše od tinktur po toniky. V nově vzniklé „lékárně v kuchyni“ si s využitím znalostí uvedených v této knize vyrobíte

Sleva 25 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 299 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele