Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Nejprodávanější v této kategorii

Nejjednodušší plán 29 dní - Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý - Promyšlený systém…

Autor: Tomáš Kosačík

publisher: Břicháč Tom

3.7 / 5
18 % Top50 Předprodej
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k

Sleva 18 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 245 Kč

vyjde 4. 6. 2020

Ketodieta pro začátečníky - kuchařka

Autor: Martina Slajerova

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie ze sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.6 / 5
20 % Doprava zdarma
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně. V knize

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Jak být krásná za 21 dnů - Tajemství půvabu a sebevědomí

Autor: Kolektiv autorů - Pascal Loperena,Christel Vatassová

publisher: Esence

4.2 / 5
21 % Výprodej
Christel Vatassová si po dvaceti letech v hlavních pařížských modelingových agenturách, kde ji obklopovaly nejkrásnější ženy světa, uvědomila, že všechny touží po tomtéž – cítit se sebevědomé, krásné a atraktivní. Proto se za pomoci rad expertů z oblasti módy a kosmetiky rozhodla sestavit jednoduchý program, který vás naučí, jak předvést vaše největší přednosti a zdůraznit to, co vás činí vskutku

Sleva 21 % z běžně ceny 29 Kč

Naše cena: 23 Kč

Skladem

Coco Chanel - Ilustrovaný svět módní ikony

Autor: Megan Hess

publisher: Esence

4.2 / 5
20 % Doprava zdarma
Jen málo osobností historie módy o sobě může tvrdit, že jsou stejně vlivní, jako byla Coco Chanel. Od skromných začátků přes mnohé trápení, které na ni v životě čekalo, je její příběh příběhem síly, odhodlání a kreativní vize. Tato kniha mezinárodně uznávané módní ilustrátorky Megan Hess je ilustrovaným příběhem života Coco Chanel – náhledem do jejího magického světa, na ikonické návrhy, které

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

Autor: neuveden

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Zápisník běžkyně

Autor: Jana LeBlanc

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Love × Style × Life

Autor: Garance Doré

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma
Garance Doré – slavná fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladatelka stejnojmenného vlivného módního blogu, který uchvátil miliony čtenářů na celém světě – napsala knihu, která vám o stylu řekne všechno, počínaje vnějškem (jak nosit džínovou bundu) až po nejniternější části (jak někoho milovat). Pařížské kavárny, ulice New Yorku a cestování po celém světě autorku naučily, že opravdový styl se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Zvládnu to sám: Domácí mýdla

Autor: Katalin Bögösová

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Výprodej
Klasická mýdla mají hojivý a regenerační efekt. I proto se k nim v dnešní době vrací stále více lidí v péči o obličej, tělo a vlasy. Výhodou výroby vlastních mýdel je v tom, že si sami můžete zvolit oblíbenou vůni, tvar i barvu. Navíc pak máte ideální dárek pro své nejbližší!

Sleva 20 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 47 Kč

Skladem

Lookbook

Autor: Maud Gabrielsonová

publisher: YOLI

5 / 5
21 % Výprodej
Zajímáš se o módu? Miluješ klasické kousky, jejichž sláva přetrvala desetiletí? Sleduješ, co je zrovna trendy, a přitom chceš zůstat sama sebou? Pak ti tento jedinečný lookbook plný inspirace a nápadů nesmí chybět v knihovně. Dozvíš se zajímavé informace z historie módy. Kdo byli nejvýznamnější návrháři a které módní ikony předurčily kurz módy na další dekády. Utříbíš si slovníček módních pojmů.

Sleva 21 % z běžně ceny 29 Kč

Naše cena: 23 Kč

Skladem

Tejpování jako samoléčba - Všechny tejpy od hlavy k patě

Autor: Kolektiv autorů - John Langendoen,Karin Sertelová

publisher: IKAR

3 / 5
20 % Doprava zdarma
Naučte se tejpovat odborně. Tuto účinnou metodu bez jakýchkoli vedlejších účinků už znají nejen profesionální fyzioterapeuti, ale také mnozí aktivní sportovci, pacienti s bolestmi a lidé s problémy s pohybovým aparátem. Přes 70 návodů na tejpování je určeno ke zmírnění nebo odstranění 160 zdravotních potíží. Každý krok při aplikaci je jasně a názorně vysvětlený, takže jej zvládnete okamžitě a bez

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Co si dnes vezmu na sebe?

Autor: Kolektiv autorů - Ines de la Fressange,Sophie Gachetová

publisher: Esence

3.8 / 5
20 %
Jak se obléknout na schůzku v bance? Jak na první rande s potenciálním partnerem? A co první oběd u jeho rodičů? Tato příručka Ines de la Fressange, autorky veleúspěšné knihy Se šarmem Pařížanky, obsahuje tipy na nový stylový vzhled pro jakoukoliv situaci. Se základními kousky v šatníku a touto knihou v ruce si už nikdy neřeknete: „Nemám co na sebe.“

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Zázračná síla čokolády - Zdraví v šálku čokolády

Autor: Cal Oreyová

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Věděli jste, že „potrava bohů“ – čokoláda posiluje imunitní systém, snižuje riziko oběhových a nádorových onemocnění, cukrovky, obezity, zkvalitňuje život, obsahuje antioxidanty a velké množství látek působících na naši psychiku? Seznamte se s historií čokolády, jejím použití pro zdraví, v kosmetice i kuchyni. Navíc můžete vyzkoušet desítky receptů a pětidenní stravovací plán s čokoládovými

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Stévie - Přírodní alternativa cukru a sladidel

Autor: Barbara Simonsohnová

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 % Doprava zdarma
Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému. Je ideální při nadváze, diabetu, při onemocnění kandidózou a neurodermitidě. Dozvíte se spoustu zajímavého o rostlině stévii, jejím pěstování doma, proč je v Japonsku povolená už dlouho, o

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Povídání s hvězdami a bylinkami - Setkání s jedním z 10 nejuznávanějších světových astrologů

Autor: Kolektiv autorů - Emil Václav Havelka,Milan Koukal

publisher: IKAR

4.3 / 5
20 % Doprava zdarma
Vstupte do světa astrologie. Seznámíte se s charakteristikou reprezentantů každého z 12 měsíčních znamení i tvorbou rozmanitých druhů horoskopů – jízdního řádu našich životů. Přečtete si také o neduzích a nemocech, které mohou zrozence jednotlivých znamení trápit. Nahlédnete také do seznamky s planetami. Hlavně však poznáte až zázračné léčitelské schopnosti astrologa Emila Václava Havelky zvaného

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Půst s polévkou - 55 polévek pro TOP postavu

Autor: Tanja Brauneová

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy. Seznam nejúčinnějších zabijáků tuku vám pomůže v orientaci, jaké další ingredience zařadit do jídelníčku. Celodenní stravu můžete obohatit o zdravé snídaně,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Sám sobě lékařem - Naučte se poslouchat své tělo

Autor: Frédéric Saldmann

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Poznej samoléčebné schopnosti těla Před mnohými chorobami se můžeme chránit sami nebo se z nich vyléčit, pokud využijeme přirozených metod. Lidský organismus je dokonalý stroj, a aby fungoval bezchybně, potřebuje perfektní rovnováhu. Autor uvádí všechna onemocnění, která lze dobře vyléčit bez pomoci lékaře nebo u kterých jsou léky zbytečné, ba dokonce nebezpečné jako u virové angíny nebo

Sleva 20 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 183 Kč

Skladem

Vaření pro vegany - 100 báječných receptů na celý den

Autor: Nicole Justová

publisher: IKAR

4 / 5
20 % Doprava zdarma
Jak různorodá a pestrá je ve skutečnosti veganská kuchyně? Nicole Justová ve své knize ukazuje, že i bez masa, mléčných výrobků a vajec můžete, jen s minimem námahy a času, uvařit skvělá a chutná jídla. Autorčiným heslem je Veganem bez odpírání – ať už máte chuť na lehkou svačinku, vydatný oběd či hříšný dezert, stačí jen zalistovat knihou a vybrat si z nepřeberného množství inspirace. Rolády,

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

K čemu jsou diety? - A mnoho dalšího o správném jídle a cvičení

Autor: Petr Fořt

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 % Doprava zdarma
Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí