Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Nejprodávanější v této kategorii

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 %
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.6 / 5
20 %
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Ketodieta pro začátečníky - Kuchařka

Autor: Martina Slajerova

publisher: Esence

3.9 / 5
20 %
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

Coco Chanel - Ilustrovaný svět módní ikony

Autor: Megan Hess

publisher: Esence

4.2 / 5
20 %
Jen málo osobností historie módy o sobě může tvrdit, že jsou stejně vlivní, jako byla Coco Chanel. Od skromných začátků přes mnohé trápení, které na ni v životě čekalo, je její příběh příběhem síly, odhodlání a kreativní vize. Tato kniha mezinárodně uznávané módní ilustrátorky Megan Hess je ilustrovaným příběhem života Coco Chanel – náhledem do jejího magického světa, na ikonické návrhy, které

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

publisher: Esence

4 / 5
20 %
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne.

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Domácí bylinář - Připrav, uvař a smíchej léčivé bylinky

publisher: IKAR

3.3 / 5
20 %
Poznejte 100 klíčových léčivek, jejich účinné látky a způsob pěstování a sběru. Namíchejte si masti, nálevy, odvary a kloktadla, u nichž najdete podrobný rozpis dávkování. Připravte si krémy, balzámy, obličejové masky a vlasovou kosmetiku pomocí detailních postupů a exkluzivních fotografií. Uvařte si více než 70 léčivých receptů na čaje, tinktury, koktejly, saláty, polévky, sirupy. Vyhledejte si

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Spánek je umění

Autor: Shawn Stevenson

publisher: Esence

4.5 / 5
Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.

Naše cena: 89 Kč

Skladem

Love × Style × Life

Autor: Garance Doré

publisher: Esence

3.9 / 5
20 %
Garance Doré – slavná fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladatelka stejnojmenného vlivného módního blogu, který uchvátil miliony čtenářů na celém světě – napsala knihu, která vám o stylu řekne všechno, počínaje vnějškem (jak nosit džínovou bundu) až po nejniternější části (jak někoho milovat). Pařížské kavárny, ulice New Yorku a cestování po celém světě autorku naučily, že opravdový styl se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Zápisník běžkyně

Autor: Jana LeBlanc

publisher: Esence

3.8 / 5
20 %
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Vaříme bez pšenice, lepku a laktózy - 100 receptů krok za krokem

Autor: Antoinette Savill

publisher: Brána

3.8 / 5
20 %
Jestliže jste byli dosud zvyklí spoléhat se na hotová jídla, možná si při vaření nebudete dost jisti sami sebou, nebo nebudete znát dost jídel, na která byste se mohli spolehnout. Tato kniha vám dodá sebedůvěru a odvahu k tomu, abyste vařili bez stresu. Recepty jsou jednoduché, moderní, mají mezinárodní charakter a rozhodně nijak netrpí užitím alternativních ingrediencí. Kniha je určena nejen

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Páter František Ferda - experimenty, recepty, životní osudy

Autor: Zdeněk Rejdák

publisher: Knižní klub

3.6 / 5
20 %
Přepracované a doplněné vydání knihy receptů, rad a životních příběhů legendárního sušického léčitele přináší to nejlepší z toho, co doporučoval během svojí letité úspěšné praxe. Autor této zasvěcené publikace, PhDr. Zdeněk Rejdák, s páterem Ferdou dlouhodobě experimentoval u nás i v zahraničí a před odbornými komisemi v řadě zemí prokázal jeho jasnovidecké i léčitelské schopnosti.

Sleva 20 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 183 Kč

Skladem

Tejpování jako samoléčba

Autor: Kolektiv autorů - Langendoen John,Sertelová Karin

publisher: IKAR

2.9 / 5
20 %
Naučte se tejpovat odborně. Tuto účinnou metodu bez jakýchkoli vedlejších účinků už znají nejen profesionální fyzioterapeuti, ale také mnozí aktivní sportovci, pacienti s bolestmi a lidé s problémy s pohybovým aparátem. Přes 70 tejpů je určeno ke zmírnění nebo odstranění 160 zdravotních potíží. Každý krok při aplikaci je jasně a názorně vysvětlený, takže jej zvládnete okamžitě a bez procvičování.

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Magické město - Omalovánky pro dospělé

Autor: Lizzie Mary Cullen

publisher: IKAR

4 / 5
Vstupte do tajemného světa skrytých zákoutí, ulic a uliček a nechte se unášet nápaditými obrazy měst z celého světa. Vdechnete černobílým stránkám svého originálního barevného ducha a uvolníte se při vymalovávání.

Naše cena: 59 Kč

Skladem

Jak být krásná za 21 dnů - Tajemství půvabu a sebevědomí

Autor: Kolektiv autorů - Christel Vatasso, Pascal Loperena

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Výprodej
Christel Vatassová si po dvaceti letech v hlavních pařížských modelingových agenturách, kde ji obklopovaly nejkrásnější ženy světa, uvědomila, že všechny touží po tomtéž – cítit se sebevědomé, krásné a atraktivní. Proto se za pomoci rad expertů z oblasti módy a kosmetiky rozhodla sestavit jednoduchý program, který vás naučí, jak předvést vaše největší přednosti a zdůraznit to, co vás činí vskutku

Sleva 20 % z běžně ceny 49 Kč

Naše cena: 39 Kč

Skladem

Zázračná síla čokolády - Zdraví v šálku čokolády

Autor: Cal Oreyová

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Věděli jste, že „potrava bohů“ – čokoláda posiluje imunitní systém, snižuje riziko oběhových a nádorových onemocnění, cukrovky, obezity, zkvalitňuje život, obsahuje antioxidanty a velké množství látek působících na naši psychiku? Seznamte se s historií čokolády, jejím použití pro zdraví, v kosmetice i kuchyni. Navíc můžete vyzkoušet desítky receptů a pětidenní stravovací plán s čokoládovými

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Vše o tucích typu omega-3 - otázky a odpovědi - Pragma o zdraví

Autor: Clara Felix

publisher: PRAGMA

4 / 5
21 % Výprodej
Odpovědi na základní otázky týkající se mastných kyselin typu omega-3, proč je potřebujeme, v jakém množství a mnohem více informací.

Sleva 21 % z běžně ceny 29 Kč

Naše cena: 23 Kč

Skladem

Aktivně proti rakovině

Autor: Kolektiv autorů - Dobos Gustav,Kümmel Sherko

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Lékaři a přírodní léčitelství pracují ruku v ruce, aby léčení rakoviny udělaly snesitelným. Kniha otevírá pro pacienty nové možnosti, jak aktivně podporovat léčivý proces. Odpovídá na otázky, co může udělat pacient sám a na co musí dbát onkologové a přírodní léčitelé. Ukazuje možnosti tradiční čínské medicíny, jak posilovat obranyschopnost. Důležité je zůstat fit a uzdravit se tréninkem, proto

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Stévie - přírodní sladidlo

Autor: Barbara Simonsohnová

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému. Je ideální při nadváze, diabetu, při onemocnění kandidózou a neurodermitidě. Dozvíte se spoustu zajímavého o rostlině stévii, jejím pěstování doma, proč je v Japonsku povolená už dlouho, o

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Vaření pro vegany

Autor: Nicole Just

publisher: IKAR

4.2 / 5
20 %
Jak různorodá a pestrá je ve skutečnosti veganská kuchyně? Nicole Justová ve své knize ukazuje, že i bez masa, mléčných výrobků a vajec můžete, jen s minimem námahy a času, uvařit skvělá a chutná jídla. Autorčiným heslem je Veganem bez odpírání – ať už máte chuť na lehkou svačinku, vydatný oběd či hříšný dezert, stačí jen zalistovat knihou a vybrat si z nepřeberného množství inspirace. Rolády,

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

K čemu jsou diety?

Autor: Petr Fořt

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Bušení srdce se nezbavíme

Autor: Johannes Hinrich von Borstel

publisher: Esence

5 / 5
ABY NÁM SRDCE SLOUŽILO CO NEJDÉLE.

Naše cena: 69 Kč

Skladem

Povídání s hvězdami a bylinkami

Autor: Kolektiv autorů - Emil Václav Havelka, Milan Koukal

publisher: IKAR

4.3 / 5
20 %
Vstupte do světa astrologie. Seznámíte se s charakteristikou reprezentantů každého z 12 měsíčních znamení i tvorbou rozmanitých druhů horoskopů – jízdního řádu našich životů. Přečtete si také o neduzích a nemocech, které mohou zrozence jednotlivých znamení trápit. Nahlédnete také do seznamky s planetami. Hlavně však poznáte až zázračné léčitelské schopnosti astrologa Emila Václava Havelky zvaného

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Půst s polévkou

Autor: Tanja Braune

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy. Seznam nejúčinnějších zabijáků tuku vám pomůže v orientaci, jaké další ingredience zařadit do jídelníčku. Celodenní stravu můžete obohatit o zdravé snídaně,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Jóga – umění pozornosti

Autor: Kolektiv autorů - Browerová Elena,Jagová Erica

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy. Každá sekvence vede k vnitřní praxi, naslouchání, respektu, důvěře a léčení. Pět modelů pohybových pasáží a meditací nabízí nový úhel pohledu na život. Do každé praxe vás uvede inspirativní osobnost:

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem



Nové knihy s podpisem - boční

Přihlášení uživatele