Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Nejprodávanější v této kategorii

Zobrazují se veškeré produkty včetně nedostupných.

Ketodieta pro začátečníky - kuchařka

Autor: Martina Slajerova

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie ze sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.6 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně. V knize

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Nedostupné

Jak být krásná za 21 dnů - Tajemství půvabu a sebevědomí

Autor: Kolektiv autorů - Pascal Loperena,Christel Vatassová

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Christel Vatassová si po dvaceti letech v hlavních pařížských modelingových agenturách, kde ji obklopovaly nejkrásnější ženy světa, uvědomila, že všechny touží po tomtéž – cítit se sebevědomé, krásné a atraktivní. Proto se za pomoci rad expertů z oblasti módy a kosmetiky rozhodla sestavit jednoduchý program, který vás naučí, jak předvést vaše největší přednosti a zdůraznit to, co vás činí vskutku

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

Autor: neuveden

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Coco Chanel - Ilustrovaný svět módní ikony

Autor: Megan Hess

publisher: Esence

4.2 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Jen málo osobností historie módy o sobě může tvrdit, že jsou stejně vlivní, jako byla Coco Chanel. Od skromných začátků přes mnohé trápení, které na ni v životě čekalo, je její příběh příběhem síly, odhodlání a kreativní vize. Tato kniha mezinárodně uznávané módní ilustrátorky Megan Hess je ilustrovaným příběhem života Coco Chanel – náhledem do jejího magického světa, na ikonické návrhy, které

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Domácí bylinář - Připrav, uvař a smíchej léčivé bylinky

Autor: neuveden

publisher: IKAR

3.3 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Poznejte 100 klíčových léčivek, jejich účinné látky a způsob pěstování a sběru. Namíchejte si masti, nálevy, odvary a kloktadla, u nichž najdete podrobný rozpis dávkování. Připravte si krémy, balzámy, obličejové masky a vlasovou kosmetiku pomocí detailních postupů a exkluzivních fotografií. Uvařte si více než 70 léčivých receptů na čaje, tinktury, koktejly, saláty, polévky, sirupy. Vyhledejte si

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Nedostupné

Zápisník běžkyně

Autor: Jana LeBlanc

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Zvládnu to sám: Domácí mýdla

Autor: Katalin Bögösová

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Výprodej
Klasická mýdla mají hojivý a regenerační efekt. I proto se k nim v dnešní době vrací stále více lidí v péči o obličej, tělo a vlasy. Výhodou výroby vlastních mýdel je v tom, že si sami můžete zvolit oblíbenou vůni, tvar i barvu. Navíc pak máte ideální dárek pro své nejbližší!

Sleva 20 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 47 Kč

Skladem

Love × Style × Life

Autor: Garance Doré

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Garance Doré – slavná fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladatelka stejnojmenného vlivného módního blogu, který uchvátil miliony čtenářů na celém světě – napsala knihu, která vám o stylu řekne všechno, počínaje vnějškem (jak nosit džínovou bundu) až po nejniternější části (jak někoho milovat). Pařížské kavárny, ulice New Yorku a cestování po celém světě autorku naučily, že opravdový styl se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Střevo není tabu - O trávicím traktu vesele i vážně

Autor: Giulia Endersová

publisher: IKAR

3.8 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Střevo bylo dosud černou ovcí mezi orgány, o níž bylo člověku nepříjemné hovořit. Tato image se nyní mění. Nadváha, deprese i alergie souvisí s narušenou rovnováhou střevní flóry. Takže pokud se chceme ve svém těle cítit dobře, žít déle a být šťastní, musíme o své střevo pečovat. Mladá vědkyně Giulia Endersová ve své knize zábavnou formou vysvětluje, jaký je střevo složitý, a přitom báječný

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Nedostupné

Tejpování jako samoléčba - Všechny tejpy od hlavy k patě

Autor: Kolektiv autorů - John Langendoen,Karin Sertelová

publisher: IKAR

3 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Naučte se tejpovat odborně. Tuto účinnou metodu bez jakýchkoli vedlejších účinků už znají nejen profesionální fyzioterapeuti, ale také mnozí aktivní sportovci, pacienti s bolestmi a lidé s problémy s pohybovým aparátem. Přes 70 návodů na tejpování je určeno ke zmírnění nebo odstranění 160 zdravotních potíží. Každý krok při aplikaci je jasně a názorně vysvětlený, takže jej zvládnete okamžitě a bez

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Domácí recepty proti nemocem

Autor: Franziska von Au

publisher: Esence

4.5 / 5
20 % Prémiový titul
Kniha nabízí všechny potřebné informace o přírodní domácí lékárně a účinné samoléčbě osvědčenými prostředky z přírodních zdrojů. Když se necítíte dobře, nemusíte vždy spěchat k lékaři nebo polykat tabletky. Běžné potíže, jako poruchy spánku, nachlazení, bolest hlavy, nervozita, problémy žaludeční i střevní, horečky aj., můžete ošetřit vhodnými domácími prostředky - bez vedlejších účinků a levně.

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Lookbook

Autor: Maud Gabrielsonová

publisher: YOLI

4 / 5
21 % Výprodej
Zajímáš se o módu? Miluješ klasické kousky, jejichž sláva přetrvala desetiletí? Sleduješ, co je zrovna trendy, a přitom chceš zůstat sama sebou? Pak ti tento jedinečný lookbook plný inspirace a nápadů nesmí chybět v knihovně. Dozvíš se zajímavé informace z historie módy. Kdo byli nejvýznamnější návrháři a které módní ikony předurčily kurz módy na další dekády. Utříbíš si slovníček módních pojmů.

Sleva 21 % z běžně ceny 29 Kč

Naše cena: 23 Kč

Skladem

Co si dnes vezmu na sebe?

Autor: Kolektiv autorů - Ines de la Fressange,Sophie Gachetová

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Výprodej
Jak se obléknout na schůzku v bance? Jak na první rande s potenciálním partnerem? A co první oběd u jeho rodičů? Tato příručka Ines de la Fressange, autorky veleúspěšné knihy Se šarmem Pařížanky, obsahuje tipy na nový stylový vzhled pro jakoukoliv situaci. Se základními kousky v šatníku a touto knihou v ruce si už nikdy neřeknete: „Nemám co na sebe.“

Sleva 20 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 79 Kč

Skladem

Velká kniha o matce a dítěti

Autor: Elizabeth Fenwicková

publisher: IKAR

3.8 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Jste v jiném stavu a máte obavy z průběhu těhotenství nebo porodu? Každé těhotenství a každé miminko je výjimečné. Snahou této knihy je ukázat, co podle rodičů nejlépe funguje a co činí život nejjednodušším: praktická řešení běžných problémů. Dozvíte se podrobnosti o prenatální péči, porodních bolestech a porodu, jak zacházet s kojencem, jak krmit, kojit, co je umělá výživa, kdy se dítě stává

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Léčení čaker - Probuďte svou vnitřní sílu a dar léčit

Autor: Doreen Virtue

publisher: PRAGMA

3.7 / 5
20 %
Naučte se plně využívat svou vnitřní moudrost a schopnost léčit!Jakmile se zbavíte negativní energie strachu a obav, probudí se vaše přirozené duchovní schopnosti. Tyto vrozené vlohy vám umožní vidět budoucnost, komunikovat s Bohem nebo anděly a léčit sami sebe, ostatní i celou planetu. V této knize vás autorka. provede meditacemi a vizualizačními technikami, s jejichž pomocí budete schopni

Sleva 20 % z běžně ceny 120 Kč

Naše cena: 96 Kč

Nedostupné

Zvládnu to sám: Účesy pro holčičky

Autor: Alexandra Veresová

publisher: Esence

5 / 5
20 %
Rodiče malých holčiček ví, že vytvořit perfektní účes není nic jednoduchého. S touto knihou plnou tipů a triků se všem problémů vyhnete a jednoduše upravíte vlásky vaší princezně pro každou příležitost.

Sleva 20 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 47 Kč

Skladem

Zdraví je v naší hlavě

Autor: Jarmila Mandžuková

publisher: Brána

4.6 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňují životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka. Dlouhodobý stres, život pod tlakem a negativní emoce, vše se odráží na našem zdravotním stavu. Uvádí se, že až osmdesát procent nemocí ovlivňuje psychika. Často postačí změna postoje k tomu, aby

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem

Jin jóga

Autor: Kassandra Reinhardtová

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Neváhejte a přidejte se k autorce na cestu poznávání jógy v pomalém tempu, která vám otevře bránu do světa, kde stres nahradí uvolnění a uvědomění si vlastního těla. Jiné typy jógy nás směřují k posilování a formování těla, jin jóga umožní zůstat přesně takovými, jakými jsme. Objevte více než padesát účinných ásan, vysvětlených krok za krokem, které zvyšují pružnost těla a umožňují vyčistit si

Sleva 20 % z běžně ceny 379 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí