Registrace | Přihlášení


Zdraví a životní styl

Nejprodávanější v této kategorii

Zobrazují se produkty s dostupností Skladem, Skladem u dodavatele, Předprodej. Zobrazit vše včetně nedostupných produktů.

Etiketa stolování - O dobrých mravech a gastronomii

Autor: Špaček Ladislav

publisher: Universum

3.4 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Kniha Etiketa stolování Ladislava Špačka je obsáhlou a podrobnou příručkou etikety při stolování. Zaměřuje se na praktická témata, která se týkají každého z nás. Seznamuje čtenáře s chováním u stolu, poskytuje návody, jak správně prostřít stůl a jak rozsadit hosty. Vysvětluje, jak jíme běžná jídla i exotické pokrmy, proč bychom měli držet správně příbor, jak zacházíme s ubrouskem, sklenicemi a

Sleva 20 % z běžně ceny 599 Kč

Naše cena: 479 Kč

Skladem

I v nemoci si buď přítelem

Autor: Honzák Radkin

publisher: Universum

3.7 / 5
35 %
Většina z nás se umí dobře postarat o své blízké, když mají problémy nebo zdravotní obtíže, zároveň se však v takové situaci neumí dobře postarat o sebe. Být sám sobě v nemoci přítelem neznamená, že bychom měli být sami sobě lékařem. Vyžaduje to však, abychom si dokázali správně poradit ve chvíli, kdy jsme na křižovatce cest, z nichž jedna vede do nemoci a druhá ke zdraví. Onemocnění jako

Sleva 35 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 194 Kč

Skladem

Výlety pro každého po Čechách

Autor: Paulík Ivo

publisher: Universum

4 / 5
35 %
Inspirativní výlety po krásách Čech. Naleznete zde trasy jak pro rodiny s dětmi, tak zdatnější dospělé. Kromě základního popisu je každý výlet doplněn mapou, informacemi o trase, možnostmi občerstvení a odkazuje na kulturní i přírodní zajímavosti. V terénu se můžete nechat vést moderní navigací a trasu si do ní stáhnout prostřednictvím QR-kódu.

Sleva 35 % z běžně ceny 329 Kč

Naše cena: 213 Kč

Skladem

Svět je láska – deník intuitivního cestovatele

Autor: Kolektiv autorů - Biedermann Doležalová Lucie,Janáčková Kristýna

publisher: PRAGMA

3.9 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Autorky deníku prošly Svatojakubskou cestu a procestovaly společně také velkou část Bosny a Hercegoviny, v nichž pronikly do tajů intuitivního cestování. Tento termín si samy vymyslely, protože nejlépe vystihuje to, co na svých cestách prožívaly. Nechávaly se na svých cestách unášet přítomným okamžikem tady a teď, neboť si byly dobře vědomy toho, že vše pro ně bylo již dávno s dokonalostí osudu

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Špetka chuti

Autor: Kolektiv autorů - Allinsonová Kate,Featherstonová Kay

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Dietní jídlo, které nikdy nechutnalo tak dobře; kuchařka receptů z nejnavštěvovanějšího britského blogu, kterou musíte mít doma! Kate Allinsonová a Kay Featherstoneová na blogu pinchofnom.com sdílí s početnou komunitou lahodné recepty, které pomáhají milionům lidí dobře vařit, dobře jíst a přitom hubnout. Kuchařka z těchto receptů umožní kuchařům začátečníkům i těm zkušenějším vychutnat si

Sleva 20 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 359 Kč

Skladem

Krásně zdravá

Autor: Fabiánová Jana

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Bezlepkové pečení pro každého

Autor: Mazúrová Zdeňka

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Zdravý a chutný svět bez lepku – to je 70 receptů pro ty, kteří rádi mlsají, avšak lepek nesmějí nebo ho vynechávají jako součást redukční diety, či jím nechtějí zatěžovat svůj organismus. Prožijte celý rok, narozeninové oslavy, party, setkání s přáteli a Vánoce s úžasnými bezlepkovými moučníky, dezerty, koláčky, muffiny nebo dorty, které jsou osvědčené a mnohokrát vyzkoušené, takže se musí vždy

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Hypnoporod

Autor: Kolektiv autorů - Heinkelová Bianca Maria,Kornetzká Jhari Gerlind

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Mnoho nastávajících matek se těší na děťátko, ale zároveň mají obavy z porodu, bojí se bolesti a nepříjemností s ním spojených. Zkušenosti jiných ale ukazují, že s patřičnou přípravou je takový strach zbytečný. Hypnoporod patří k metodám, které těhotné ženy připraví na klidný a přirozený porod bez potřeby lékařské intervence. Srozumitelně popisuje a učí, jak správně dýchat a používat při porodu

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Zvládnu to sám: Domácí mýdla

Autor: Bögösová Katalin

publisher: Esence

3.8 / 5
20 %
Klasická mýdla mají hojivý a regenerační efekt. I proto se k nim v dnešní době vrací stále více lidí v péči o obličej, tělo a vlasy. Výhodou výroby vlastních mýdel je v tom, že si sami můžete zvolit oblíbenou vůni, tvar i barvu. Navíc pak máte ideální dárek pro své nejbližší!

Sleva 20 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 47 Kč

Skladem

Co si dnes vezmu na sebe?

Autor: Kolektiv autorů - de la Fressange Ines,Gachetová Sophie

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Jak se obléknout na schůzku v bance? Jak na první rande s potenciálním partnerem? A co první oběd u jeho rodičů? Tato příručka Ines de la Fressange, autorky veleúspěšné knihy Se šarmem Pařížanky, obsahuje tipy na nový stylový vzhled pro jakoukoliv situaci. Se základními kousky v šatníku a touto knihou v ruce si už nikdy neřeknete: „Nemám co na sebe.“

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

8 týdnů k novému já

Autor: Kolektiv autorů - Brabon-Hames Emilie,Brabon Chief

publisher: Esence

4.3 / 5
20 % Akce 1+1
V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka odhodlání a tato kniha. Najdete v ní vše, co budete v příštích 8 týdnech potřebovat – fitness plán s cviky využívající vlastní váhu, které lze provést kdekoli, a celkové přepracování

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Diář 2022: Rok podle Dary - velký

Autor: Rolins Dara

publisher: Esence

3.7 / 5
55 %
Dara Rolins připravila pro své fanoušky svůj tradiční diář! Kromě základního ročního kalendária přináší i motivační texty, rady, jak dosáhnout ve svém životě harmonie, nebo zdravé recepty a návody, jaké potraviny vám dodají energii. Na zadní vnitřní straně obálky je praktická kapsička, kde na vás jako dárek čeká bloček na poznámky. Naplánujte si rok 2022 s Darou! Diář navíc vychází ve dvou

Sleva 55 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 134 Kč

Skladem

Do formy s pilates

Autor: Robinsonová Lynne

publisher: Esence

4 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě,

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Jak mi jóga změnila život

Autor: Smeltzer Starke Petra

publisher: Brána

5 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence socialistického Československa. Po studiích ekonomie v Praze a získávání zkušeností ve světě modelingu vycestovala do Spojených států a vydala se na dlouhou cestu za vlastní verzí amerického

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Máme doma vegana

Autor: neuveden

publisher: Esence

5 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Když se někdo z členů rodiny rozhodne přejít na veganské stravování, nemusí to znamenat větší zátěž při přípravě rodinných jídel ani ošklíbání „masožravců“ nad talířem s večeří. Kuchařka Máme doma vegana přináší svěží, zdravé recepty na jídla připravovaná z rostlinných surovin, které se dají snadno upravit tak, aby vyhovovala i pojídačům masa a vegetariánům, případně může být inspirací pro

Sleva 20 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 359 Kč

Skladem

Bylinky - Léčivá moc přírody

Autor: Mandžuková Jarmila

publisher: Esence

4 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Jedinečná kniha o léčivých bylinkách přibližuje fascinující moc a kouzlo přírodního léčitelství. V tomto přehledně uspořádaném lexikonu objevíte léčivou sílu bylinek a jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejběžnějších nemocí. Jde o velmi cenné a účinné rady na cestě za znovunabytím ztraceného zdraví a povzbuzením vitality. Využijte síly přírody! Využijte zázračnou moc léčivých

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Deník špatných nálad pro matky

Autor: Sonninen Lotta

publisher: Esence

4.1 / 5
20 %
Řekněme si to na rovinu, mateřství nám (přes všechno dobré) dává spoustu příležitostí cítit se špatně. Od strií na různých částech těla po pohlcující pocit viny, batolecí záchvaty vzteku a trucování teenagerů – někdy si prostě přejeme celý ten kolotoč zastavit. Jenže to tak úplně nejde, že ne? Tento deník si nebere servítky a nabádá všechny matky, aby na chvíli vypustily páru a vypsaly se ze

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Jóga pro lepší flexibilitu

Autor: Kolektiv autorů - Lowenstein Max,Lowensteinová Liz

publisher: Esence

4.2 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

Zápisník úspěchů

Autor: Hechler Matthias

publisher: PRAGMA

4.5 / 5
20 % 50 % sleva na 2. titul
Jste neustále pod tlakem každodenních starostí? Přijde vám, že úkolů a povinností máte víc než času na jejich splnění? Tento zápisník se stane klíčovým nástrojem pro přežití. Pomůže vám jít vpřed, plnit cíle a zároveň se těšit spokojenému životu. Pomůže vám:

Sleva 20 % z běžně ceny 379 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem

Zdraví je v naší hlavě

Autor: Mandžuková Jarmila

publisher: Brána

4.5 / 5
50 % sleva na 2. titul
Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňují životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka. Dlouhodobý stres, život pod tlakem a negativní emoce, vše se odráží na našem zdravotním stavu. Uvádí se, že až osmdesát procent nemocí ovlivňuje psychika. Často postačí změna postoje k tomu, aby

Sleva 10 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 232 Kč

Skladem



50 % sleva skyscraper

Přihlášení uživatele