Nacházíte se: Booktook.cz →
Populárně naučná →
Zdraví a životní styl - David Frej
Zdraví a životní styl - David Frej
26 %
Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním.
Jste často unavení a bez energie? Máte vysoký krevní tlak nebo ischemickou chorobu srdeční? Léčíte se na alergie či astma? Máte nadváhu nebo cukrovku? Diagnostikovali vám
Sleva 26 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
221 Kč
Skladem
26 %
Zásady protizánětlivé stravy
Vzorové jídelníčky
135 originálních receptů
Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor
Sleva 26 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
221 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - David Frej,Jiří Kuchař
26 %
Autorská dvojice Frej–Kuchař přináší nový pohled na střevo jako náš druhý
mozek, který je základem našeho zdraví. Jeho nemoci a problémy přibližuje
v komplexu příčin a důsledků vzniku nemocí a jejich prevence. Trávicí systém
je sice komplikovaný, ale tato publikace vám ve formě praktických rad, receptů
a vhodných doporučení prozradí, jak o něj docela snadno pečovat.
Sleva 26 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
273 Kč
Skladem
26 %
Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila
Sleva 26 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
221 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - David Frej,Josef Jonáš,Jiří Kuchař
26 %
Novinka
Slovo antibiotikum s námi žije od roku 1943 a pro mnoho lidí se stalo synonymem léku. Díky tomu, že je masově začal používat i průmysl produkce masa, stala se už takřka součástí potravního jídelníčku. Z antibiotik se pro mnoho lékařů stalo léčivo první volby, dostávali jsme je od dětství a mnoho lidí je dodnes užívá několikrát ročně.
Tato kniha už ovšem reaguje na skutečnost, že jste z nějakého
Sleva 26 %
z běžně ceny
329 Kč
Naše cena:
243 Kč
Skladem
26 %
Nevyvážená strava je v průmyslově vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí. Na zhoršování zdravotního stavu populace se podílejí polotovary, velké množství soli a konzervantů, rafinované oleje a cukr, málo zdravých tuků, ořechů a semínek, ryb, zeleniny a ovoce.
Zásadní součástí protizánětlivého režimu je právě strava. Nespočívá v dietách a koktejlech ze superpotravin nebo v neustále doporučované
Sleva 26 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
258 Kč
Skladem
26 %
Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu. V této kuchařce najdete originální recepty kombinující principy vaření
podle ájurvédské medicíny a středomořské stravy. Chutné pokrmy jsou natolik jednoduché, že je rychle zvládnou i kuchaři-začátečníci, a pokročilí v nich najdou inspiraci k obohacení
svého kuchařského umění.
MUDr. David
Sleva 26 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
184 Kč
Skladem
26 %
Naše zdraví, životní rovnováha a délka života souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém, naše obranyschopnost. Armáda buněk, která do něj patří, stojí na stráži a stará se o to, aby do našeho těla nevnikly škodlivé mikroorganismy a cizorodé látky. Silný imunitní systém znamená zdraví a vitalitu, protože nás chrání před infekcemi a také před rakovinnými buňkami. V této knize se seznámíte s
Sleva 26 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
199 Kč
Skladem
26 %
Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina i psychické problémy nazývané
civilizační se šíří jako epidemie a sužují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim
Sleva 26 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
221 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - David Frej,Jiří Kuchař
26 %
Oleje se využívají k vnitřnímu i zevnímu léčení, prevenci a detoxikaci organismu po tisíciletí. Denní režim v tomto pojetí zahrnuje výplach úst, olejové masáže, očistu nosu a střev pro odstranění toxinů a celkové posílení těla i mysli.
Tato kniha je praktickým průvodcem po světě léčivých olejů a metodách, při nichž se používají. Popisuje historii a současnost několika ájurvédských technik,
Sleva 26 %
z běžně ceny
229 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem
