Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Diety, zdravá výživa

Nejprodávanější v této kategorii

Jídlo na prvním místě (2., aktualizované vydání)

Autor: Dallas Hartwig Melissa Hartwig

publisher: Jan Melvil publishing

3.6 / 5
26 % Top50
Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod na přechod k paleo stravě, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů a zkušeností desetitisíců jejich čtenářů

Sleva 26 % z běžně ceny 329 Kč

Naše cena: 243 Kč

Skladem u dodavatele

Jíme zdravě ve městě i na venkově - Příběhy kuchařů, jako jste vy

publisher: Fitrecepty

3.7 / 5
15 % Top50
Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení receptů, ochutnávání a hodnocení. V kuchařce tak najdete nejen recepty, ale také příběhy a fotografie lidí, se kterými jsme jídla vařili. Celkem jsme se podívali do 8

Sleva 15 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 340 Kč

Skladem

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Autor: Kolektiv autorů - Jana Dell Plotnárková, Janina Černá

publisher: Sevruga

3.7 / 5
22 % Doprava zdarma
Cukrfree kuchařka pro malé i velké je nepostradatelnou knihou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také výživová doporučení, kde se dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak by měla vypadat výživa, nejen

Sleva 22 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 389 Kč

Skladem

Chutně při revmatismu

Autor: Kolektiv autorů - Sven-David Müller, Christiane Pfeuffer

publisher: IKAR

3.5 / 5
Farář Sebastian Kneipp kdysi řekl, že revmatismus je opravdu destruktivní živel mezi chorobami. Revmatické potíže je možné účinně mírnit správnou stravou. Seznamte se s nejnovějšími poznatky z výzkumu revmatismu a dietou k potlačování zánětlivých procesů. Část s recepty nabízí jídelníček speciálně upravený podle potřeb revmatiků, nicméně jistě nadchne celou rodinu. Méně grilujte, více jezte

Naše cena: 29 Kč

Skladem

Energetické kuličky

publisher: Esence

0 / 5
20 %
Potřebujete svému tělu rychle dodat energii něčím sladkým, ale nechcete sahat po čokoládě? Zdravou a přitom velmi chutnou alternativou jsou tzv. energetické kuličky, které připravíte během chvilky jen z několika surovin. Výsledkem je zdroj energie, který zasytí, povzbudí a udrží stabilní hladinu cukru v krvi.

Sleva 20 % z běžně ceny 49 Kč

Naše cena: 39 Kč

Skladem

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť…

Autor: Margit Slimáková

publisher: BIZBOOKS

3.5 / 5
24 %
Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a

Sleva 24 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem u dodavatele

Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví

Autor: Ivana Stenzlová

publisher: Smart Press

4.6 / 5
28 %
Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů

Sleva 28 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 359 Kč

Skladem

Zdravě bez hladovění

Autor: Joseph Colella

publisher: Esence

0 / 5
20 %
Trpěli jste na dietě hlady, ničili se do úmoru v tělocvičně nebo se stravovali zdánlivě zdravě, ale přesto se vám nedařilo trvale zhubnout a cítili jste se neustále vyčerpaně? Přední odborník na stravování J. Colella v této knize ukazuje, jak se zbavit nadbytečných kil a úbytek si udržet, aniž byste měli hlad.

Sleva 20 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 79 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.6 / 5
20 % Doprava zdarma
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Whole30 - Průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle

Autor: Kolektiv autorů - Melissa Hartwig, Dallas Hartwig

publisher: Jan Melvil publishing

4 / 5
26 %
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu.

Sleva 26 % z běžně ceny 599 Kč

Naše cena: 443 Kč

Skladem u dodavatele

Kompletní průvodce půstem

Autor: Kolektiv autorů - Jason Fung, Jimmy Moore

publisher: Jan Melvil publishing

0 / 5
26 %
Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální

Sleva 26 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 332 Kč

Skladem u dodavatele

Autoimunitní řešení - Prevence a odvrácení celého spektra zánětlivých symptomů a nemoc

Autor: Amy Myers

publisher: Anag

4.1 / 5
26 %
Více než 90 procent populace trpí zánětem nebo autoimunitním onemocněním. Až doteď konvenční medicína tvrdila, že neexistuje žádný lék.

Sleva 26 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 295 Kč

Skladem u dodavatele

Kvašené potraviny pro vitalitu a zdraví

Autor: Dunja Gulin

publisher: IKAR

0 / 5
Konzumace kvašených potravin může být skvělý způsob, jak přirozeným způsobem podpoříte svůj trávicí a imunitní systém. Kuchařka a odbornice na zdravou výživu Dunja Gulinová v této knize představuje přes 60 lahodných způsobů, jak zařadit fermentované pokrmy do každodenního jídelníčku.

Naše cena: 149 Kč

Skladem

Kouzlo kuchyně Čech a Moravy aneb dědictví našich babiček

Autor: Roman Vaněk

publisher: Pražský kulinářský institut

3.6 / 5
15 %
Knižní bestseller "Poklady klasické čeké kuchyně" doplňuje tato ještě lépe propracovaná a obsáhlejší kuchařská kniha Romana Vaňka z dílny Pražského kulinářského institutu. Do detailu popisuje více než 200 receptů české a moravské kuchyně řazené do 17 ti sekcí. Kuchařka obsahuje více než 500 špičkových fotografii, které vás krok za krokem dovedou k dokonalým domácím pokrmům. Kniha svým zpracováním

Sleva 15 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 339 Kč

Skladem

Svoboda v jídle jednou provždy

Autor: Melissa Hartwig

publisher: Zoner Press

3.9 / 5
26 %
Jak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem.

Sleva 26 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 266 Kč

Skladem u dodavatele

Radost ze zdravých dětí - Preventivní i léčebná strava pro celou rodinu + DVD

Autor: Kolektiv autorů - Vladimíra Strnadelová, Jan Zerzán

publisher: Anag

3.6 / 5
28 %
Jedinečná kniha, která respektuje přírodní zákonitosti a jejich vliv na stravu a výchovu dětí je určena všem, kteří si přejí dát svým dětem to nejlepší a využívat při tom zákonů přírody. Recepty pro každý den či roční dobu Inspiraci v této knize nenaleznou pouze rodiče. Může být bohatým zdrojem poznatků pro každého, kdo se zajímá o to, jaký vliv má příroda na náš jídelníček, na náš zdravotní stav

Sleva 28 % z běžně ceny 389 Kč

Naše cena: 280 Kč

Skladem u dodavatele

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Autor: Tomáš Kosačík

publisher: Mgr. Tomáš Kosačík

3.8 / 5
15 %
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.

Sleva 15 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 297 Kč

Skladem

Příliš chytré nemoci & spontánní uzdravení

Autor: Petr Novotný

publisher: Dialog

4.2 / 5
30 %
Uchováme si zdraví vlastními silami až do vysokého věku? Unikneme předčasné smrti vzdor diagnostickým verdiktům? Vymaníme se i z geneticky podmíněných nemocí? Je spontánní uzdravení náhoda, nebo podléhá pevným zákonitostem? Proč jsou nemocnější nechtěné děti? Jak je možné, že nebezpečně onemocníme v důsledku partnerských konfliktů? Proč spolu žijete nešťastně až do předčasné smrti? ptá se autor.

Sleva 30 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 174 Kč

Skladem

Paleo, cesta ke zdraví - Čistá, přirozená strava: výrazně prospívá zdraví a pomáhá předcházet…

Autor: Irena Macri

publisher: Synergie

5 / 5
20 %
Chcete se stravovat zdravě, jíst přirozenou stravu, která vám poskytne všechny důležité živiny, a přitom se v ničem příliš neomezovat? Pak je tu pro vás kuchařka Paleo, cesta ke zdraví, která vám přináší spoustu báječných receptů inspirovaných zásadami paleo stravy.

Sleva 20 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 119 Kč

Skladem

Keto Reset Dieta

Autor: Kolektiv autorů - Mark Sisson, Brad Kearns

publisher: Blue Vision

0 / 5
28 % Novinka
Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení.

Sleva 28 % z běžně ceny 429 Kč

Naše cena: 309 Kč

Skladem u dodavatele

Zhubněte jednou provždy 1 - Najezte se do štíhlosti

Autor: Antónia Mačingová

publisher: Antonialifestyle28

4 / 5
27 %
Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na celý život. V knize Zhubněte jednou provždy najdete:

Sleva 27 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 218 Kč

Skladem

Lehká kuchyně

Autor: Zdeněk Pohlreich

publisher: Sevruga

3 / 5
20 %
„Celý život jsem na dietě a vlastně nevím na jaké. Mám nadváhu prolínající se s obezitou a strašnou chuť s tím něco udělat. Nejde ale o dietu, která jednou skončí, jde o způsob, jak to vyřešit z gruntu. Rozhodl jsem se napsat knihu o rozumném jídle, bez gastronomické hysterie a zdraví nebezpečných experimentů. Lehká kuchyně je o tom, jak vařit zdravě (raději bych řekl rozumně) a se zachováním

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Léčení včelími produkty

Autor: Štefan Demeter

publisher: Esence

5 / 5
20 % Doprava zdarma
Chcete být celý rok ve skvělé kondici, čekají vás náročné fyzické úkony? Má vaše dítě zažívací problémy, nespí, je nervózní a neumí se soustředit? Chcete přírodní cestou podpořit léčbu nemocí, které jste zatím opomíjeli? Pomůže vám apiterapie – léčba včelími produkty. V knize najdete návody na využití medu, mateří kašičky, pylu, propolisu, nebo včelího jedu při ochraně zdraví, posilování imunity

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele