Registrace | Přihlášení


Diety, zdravá výživa

Nejprodávanější v této kategorii

Zobrazují se produkty s dostupností Skladem, Skladem u dodavatele, Předprodej. Zobrazit vše včetně nedostupných produktů.

Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete

Autor: Karolína Fourová

publisher: Esence

3.7 / 5
20 % Top50 Doprava zdarma Prémiový titul
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu. Detoxikační kúry, drastické diety, extrémní

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie ze sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.6 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně. V knize

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

Autor: neuveden

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Špetka chuti

Autor: Kolektiv autorů - Kate Allinsonová,Kay Featherstonová

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Dietní jídlo, které nikdy nechutnalo tak dobře; kuchařka receptů z nejnavštěvovanějšího britského blogu, kterou musíte mít doma! Kate Allinsonová a Kay Featherstoneová na blogu pinchofnom.com sdílí s početnou komunitou lahodné recepty, které pomáhají milionům lidí dobře vařit, dobře jíst a přitom hubnout. Kuchařka z těchto receptů umožní kuchařům začátečníkům i těm zkušenějším vychutnat si

Sleva 20 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 359 Kč

Skladem

Vaření pro vegany - 100 báječných receptů na celý den

Autor: Nicole Justová

publisher: IKAR

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Jak různorodá a pestrá je ve skutečnosti veganská kuchyně? Nicole Justová ve své knize ukazuje, že i bez masa, mléčných výrobků a vajec můžete, jen s minimem námahy a času, uvařit skvělá a chutná jídla. Autorčiným heslem je Veganem bez odpírání – ať už máte chuť na lehkou svačinku, vydatný oběd či hříšný dezert, stačí jen zalistovat knihou a vybrat si z nepřeberného množství inspirace. Rolády,

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Vaříme bez pšenice, lepku a laktózy - 100 receptů krok za krokem

Autor: Antoinette Savill

publisher: Brána

3.8 / 5
20 % Prémiový titul
Jestliže jste byli dosud zvyklí spoléhat se na hotová jídla, možná si při vaření nebudete dost jisti sami sebou, nebo nebudete znát dost jídel, na která byste se mohli spolehnout. Tato kniha vám dodá sebedůvěru a odvahu k tomu, abyste vařili bez stresu. Recepty jsou jednoduché, moderní, mají mezinárodní charakter a rozhodně nijak netrpí užitím alternativních ingrediencí. Kniha je určena nejen

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

K čemu jsou diety? - A mnoho dalšího o správném jídle a cvičení

Autor: Petr Fořt

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Půst s polévkou - 55 polévek pro TOP postavu

Autor: Tanja Brauneová

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 % Prémiový titul
Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy. Seznam nejúčinnějších zabijáků tuku vám pomůže v orientaci, jaké další ingredience zařadit do jídelníčku. Celodenní stravu můžete obohatit o zdravé snídaně,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Energetické kuličky

Autor: neuveden

publisher: Esence

4.5 / 5
20 %
Vysokoproteinové recepty pro lepší vitalitu a zdraví Potřebujete svému tělu rychle dodat energii něčím sladkým, ale nechcete sahat po čokoládě? Zdravou a přitom velmi chutnou alternativou jsou tzv. energetické kuličky, které připravíte během chvilky jen z několika surovin. Výsledkem je zdroj energie, který zasytí, povzbudí a udrží stabilní hladinu cukru v krvi.

Sleva 20 % z běžně ceny 169 Kč

Naše cena: 135 Kč

Skladem

Zdravě bez hladovění

Autor: Joseph Colella

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Trpěli jste na dietě hlady, ničili se do úmoru v tělocvičně nebo se stravovali zdánlivě zdravě, ale přesto se vám nedařilo trvale zhubnout a cítili jste se neustále vyčerpaně? Přední odborník na stravování J. Colella v této knize ukazuje, jak se zbavit nadbytečných kil a úbytek si udržet, aniž byste měli hlad.

Sleva 20 % z běžně ceny 289 Kč

Naše cena: 231 Kč

Skladem

Máme doma vegana

Autor: neuveden

publisher: Esence

5 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Když se někdo z členů rodiny rozhodne přejít na veganské stravování, nemusí to znamenat větší zátěž při přípravě rodinných jídel ani ošklíbání „masožravců“ nad talířem s večeří. Kuchařka Máme doma vegana přináší svěží, zdravé recepty na jídla připravovaná z rostlinných surovin, které se dají snadno upravit tak, aby vyhovovala i pojídačům masa a vegetariánům, případně může být inspirací pro

Sleva 20 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 359 Kč

Skladem

Chutně při revmatismu - Recepty bez počítání kalorií a bez vážení

Autor: Kolektiv autorů - Sven-David Müller,Christiane Pfeufferová

publisher: IKAR

3.5 / 5
20 %
Farář Sebastian Kneipp kdysi řekl, že revmatismus je opravdu destruktivní živel mezi chorobami. Revmatické potíže je možné účinně mírnit správnou stravou. Seznamte se s nejnovějšími poznatky z výzkumu revmatismu a dietou k potlačování zánětlivých procesů. Část s recepty nabízí jídelníček speciálně upravený podle potřeb revmatiků, nicméně jistě nadchne celou rodinu. Méně grilujte, více jezte

Sleva 20 % z běžně ceny 179 Kč

Naše cena: 143 Kč

Skladem

Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Autor: Lukáš Roubík

publisher: Erasport

4.1 / 5
12 %
Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich

Sleva 12 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 439 Kč

Skladem

Bezlepkové slavnosti

Autor: Zdeňka Mazúrová

publisher: Esence

3.2 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Zdeňka Mazúrová, autorka úspěšné kuchařky Bezlepkové pečení pro každého (kuchařka je ve finále světové soutěže o nejkrásnější kuchařskou knihu Gourmand Awards v kategorii Dietní kuchařky), se vařením a pečením bez lepku začala zabývat potom, co celiakií začala trpět její dcera. Donekonečna ladila a zkoušela vařit nejrůznější pokrmy tak, aby chutnaly nejen celiakům, ale i těm, kteří s lepkem

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Lehká kuchyně

Autor: Zdeněk Pohlreich

publisher: Sevruga

3 / 5
15 %
„Celý život jsem na dietě a vlastně nevím na jaké. Mám nadváhu prolínající se s obezitou a strašnou chuť s tím něco udělat. Nejde ale o dietu, která jednou skončí, jde o způsob, jak to vyřešit z gruntu. Rozhodl jsem se napsat knihu o rozumném jídle, bez gastronomické hysterie a zdraví nebezpečných experimentů. Lehká kuchyně je o tom, jak vařit zdravě (raději bych řekl rozumně) a se zachováním

Sleva 15 % z běžně ceny 459 Kč

Naše cena: 390 Kč

Skladem

Vegetariánská kuchařka

Autor: Arto Haroutunian der

publisher: Brána

3.1 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Zapřisáhlým vegetariánům i těm, kteří s vegetariánskou stravou zatím jen koketují, nabízíme kuchařku, která je různorodá a bohatá na zeleninu, ovoce, bylinky, ořechy a luštěniny. Podle uvedených receptů si můžete připravit chutná a většinou časově nenáročná jídla. Jak v úvodu píše sám autor: „Středovýchodní kuchyně je tak bohatá, má tolik přísad a zároveň možností, jak je využít, a nabízí tolik

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Autor: Kolektiv autorů - Janina Černá,Jana Dell Plotnárková

publisher: Sevruga

3.8 / 5
15 %
Cukrfree kuchařka pro malé i velké je nepostradatelnou knihou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také výživová doporučení, kde se dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak by měla vypadat výživa, nejen

Sleva 15 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 424 Kč

Skladem

Jídlo na prvním místě (druhé, aktualizované vydání)

Autor: Kolektiv autorů - Dallas Hartwig,Melissa Hartwig

publisher: Jan Melvil publishing

3.7 / 5
12 %
To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin hormonů, vysvětlí závislost mozku na cukru, a hlavně

Sleva 12 % z běžně ceny 329 Kč

Naše cena: 290 Kč

Skladem

Nebojte se jíst - a hubnout! - Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem - Kila shodíte…

Autor: Karolína Katchaba Hrubešová

publisher: Katchaba Food & Fitness

3.6 / 5
15 %
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších. Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s

Sleva 15 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 339 Kč

Skladem



Antigenní test

Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí