Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 %
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.6 / 5
20 %
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Ketodieta pro začátečníky - Kuchařka

Autor: Martina Slajerova

publisher: Esence

3.9 / 5
20 %
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

publisher: Esence

4 / 5
20 %
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne.

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Coco Chanel - Ilustrovaný svět módní ikony

Autor: Megan Hess

publisher: Esence

4.2 / 5
20 %
Jen málo osobností historie módy o sobě může tvrdit, že jsou stejně vlivní, jako byla Coco Chanel. Od skromných začátků přes mnohé trápení, které na ni v životě čekalo, je její příběh příběhem síly, odhodlání a kreativní vize. Tato kniha mezinárodně uznávané módní ilustrátorky Megan Hess je ilustrovaným příběhem života Coco Chanel – náhledem do jejího magického světa, na ikonické návrhy, které

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Jak být krásná za 21 dnů - Tajemství půvabu a sebevědomí

Autor: Kolektiv autorů - Christel Vatasso, Pascal Loperena

publisher: Esence

4.2 / 5
21 % Výprodej
Christel Vatassová si po dvaceti letech v hlavních pařížských modelingových agenturách, kde ji obklopovaly nejkrásnější ženy světa, uvědomila, že všechny touží po tomtéž – cítit se sebevědomé, krásné a atraktivní. Proto se za pomoci rad expertů z oblasti módy a kosmetiky rozhodla sestavit jednoduchý program, který vás naučí, jak předvést vaše největší přednosti a zdůraznit to, co vás činí vskutku

Sleva 21 % z běžně ceny 29 Kč

Naše cena: 23 Kč

Skladem

Love × Style × Life

Autor: Garance Doré

publisher: Esence

3.9 / 5
20 %
Garance Doré – slavná fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladatelka stejnojmenného vlivného módního blogu, který uchvátil miliony čtenářů na celém světě – napsala knihu, která vám o stylu řekne všechno, počínaje vnějškem (jak nosit džínovou bundu) až po nejniternější části (jak někoho milovat). Pařížské kavárny, ulice New Yorku a cestování po celém světě autorku naučily, že opravdový styl se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Zápisník běžkyně

Autor: Jana LeBlanc

publisher: Esence

3.8 / 5
20 %
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Bušení srdce se nezbavíme

Autor: Johannes Hinrich von Borstel

publisher: Esence

5 / 5
ABY NÁM SRDCE SLOUŽILO CO NEJDÉLE.

Naše cena: 69 Kč

Skladem

Malá škola pilates

publisher: Esence

4.4 / 5
20 %
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Léčebná soda

Autor: Nikolaj Illarionovič Danikov

publisher: Esence

4.3 / 5
20 %
Jedlou sodu známe všichni - jen málokdo ale ví, že soda má také řadu léčivých vlastností a pomáhá při mnohých onemocněních. Prevence rakoviny, odstranění závislosti na alkoholu a nikotinu, celková očista organismu, vybělení zubů – to je pouze malá ukázka toho, co dokážou přípravky obsahující sodu. Známý lékař N. I. Danikov odhaluje svým čtenářům fascinující svět na první pohled zcela obyčejné

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Spánek je umění

Autor: Shawn Stevenson

publisher: Esence

4 / 5
Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.

Naše cena: 89 Kč

Skladem

Léčebná sůl

Autor: Nikolaj Illarionovič Danikov

publisher: Esence

5 / 5
20 %
Sůl je nejen nejrozšířenější dochucovadlo, ale dokáže zároveň významně pomoci našemu zdraví. Její správné užívání pomáhá předcházet nemocem oběhové soustavy, jater, kloubů či srdečnímu infarktu. Přední odborník N. I. Danikov vás v knize provede úžasnými možnostmi, které sůl při samoléčbě a prevenci nabízí. Zjistíte, že sůl je opravdu nad zlato!

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem

Domácí recepty proti nemocem

Autor: Franziska von Au

publisher: Esence

5 / 5
20 %
Kniha nabízí všechny potřebné informace o přírodní domácí lékárně a účinné samoléčbě osvědčenými prostředky z přírodních zdrojů. Když se necítíte dobře, nemusíte vždy spěchat k lékaři nebo polykat tabletky. Běžné potíže, jako poruchy spánku, nachlazení, bolest hlavy, nervozita, problémy žaludeční i střevní, horečky aj., můžete ošetřit vhodnými domácími prostředky - bez vedlejších účinků a levně.

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Paříž pro milovníky módy

Autor: Megan Hess

publisher: Esence

5 / 5
20 %
Paříž je epicentrem stylu a elegance. Neodmyslitelně si ji spojujeme s krásou a luxusem, a je tedy vysněnou cílovou destinací každého milovníka módy. Kam se ale v tomto úžasném městě vydat? Mezinárodně uznávaná ilustrátorka Megan Hess vás provede svými oblíbenými obchody, hotely, restauracemi a místy k relaxaci. Od dech beroucích výhledů z Eiffelovy věže až po koktejly v hotelu Ritz – autorčiny

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Běž a nepřestávej! - Evangelium pohybu

Autor: Kolektiv autorů - Miloš Škorpil, Pavel Kosorin

publisher: Esence

4.3 / 5
20 %
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Krásně zdravá

Autor: Jana Fabiánová

publisher: Esence

4 / 5
20 %
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Co si dnes vezmu na sebe?

Autor: Kolektiv autorů - Ines de La Fressange, Sophie Gachet

publisher: Esence

3.7 / 5
20 %
Jak se obléknout na schůzku v bance? Jak na první rande s potenciálním partnerem? A co první oběd u jeho rodičů? Tato příručka Ines de la Fressange, autorky veleúspěšné knihy Se šarmem Pařížanky, obsahuje tipy na nový stylový vzhled pro jakoukoliv situaci. Se základními kousky v šatníku a touto knihou v ruce si už nikdy neřeknete: „Nemám co na sebe.“

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Falešná Pařížanka

Autor: Kamila Boudová

publisher: Esence

3.6 / 5
20 %
Kamila snila o velkém městě, slávě a šampaňském. Ale kariéra módní návrhářky se zvrhla dokonce ještě dřív, než se za svým snem odstěhovala do Paříže, kde se pokazilo i všechno ostatní. Místo skvělého života v hlavním městě módy začíná předem prohraný boj o získání statutu Pařížanky a uznání společnosti. Na pokraji osobního bankrotu i fyzických sil se rozhodla otočit kola osudu a stát se Falešnou

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: Kuchařka

Autor: Kolektiv autorů - Wolf Funfack, Margit Rieder

publisher: Esence

3.4 / 5
20 %
Tato kuchařka ve stručnosti vysvětluje základy jedinečné metody Metabolic Balance® a ukazuje cestu k individuálnímu a zdravému způsobu stravování, provázenému přirozenou produkcí inzulinu. Jednoduchá pravidla vám ukážou, jak trvale snížit svou váhu a konečně se ve svém těle cítit skvěle. Pestré a chutné recepty, odborné informace o nejdůležitějších skupinách potravin a četná praktická doporučení

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem



Nové knihy s podpisem - boční

Přihlášení uživatele