Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Zobrazují se produkty s dostupností Skladem, Skladem u dodavatele, Předprodej. Zobrazit vše včetně nedostupných produktů.

Ketodieta pro začátečníky - kuchařka

Autor: Martina Slajerova

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

publisher: Esence

4.1 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie ze sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.7 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně. V knize

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Jak být krásná za 21 dnů - Tajemství půvabu a sebevědomí

Autor: Kolektiv autorů - Pascal Loperena,Christel Vatassová

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Christel Vatassová si po dvaceti letech v hlavních pařížských modelingových agenturách, kde ji obklopovaly nejkrásnější ženy světa, uvědomila, že všechny touží po tomtéž – cítit se sebevědomé, krásné a atraktivní. Proto se za pomoci rad expertů z oblasti módy a kosmetiky rozhodla sestavit jednoduchý program, který vás naučí, jak předvést vaše největší přednosti a zdůraznit to, co vás činí vskutku

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Zápisník běžkyně

Autor: Jana LeBlanc

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

Autor: neuveden

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Coco Chanel - Ilustrovaný svět módní ikony

Autor: Megan Hess

publisher: Esence

4.2 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Jen málo osobností historie módy o sobě může tvrdit, že jsou stejně vlivní, jako byla Coco Chanel. Od skromných začátků přes mnohé trápení, které na ni v životě čekalo, je její příběh příběhem síly, odhodlání a kreativní vize. Tato kniha mezinárodně uznávané módní ilustrátorky Megan Hess je ilustrovaným příběhem života Coco Chanel – náhledem do jejího magického světa, na ikonické návrhy, které

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Love × Style × Life

Autor: Garance Doré

publisher: Esence

3.9 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Garance Doré – slavná fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladatelka stejnojmenného vlivného módního blogu, který uchvátil miliony čtenářů na celém světě – napsala knihu, která vám o stylu řekne všechno, počínaje vnějškem (jak nosit džínovou bundu) až po nejniternější části (jak někoho milovat). Pařížské kavárny, ulice New Yorku a cestování po celém světě autorku naučily, že opravdový styl se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Zvládnu to sám: Domácí mýdla

Autor: Katalin Bögösová

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Výprodej
Klasická mýdla mají hojivý a regenerační efekt. I proto se k nim v dnešní době vrací stále více lidí v péči o obličej, tělo a vlasy. Výhodou výroby vlastních mýdel je v tom, že si sami můžete zvolit oblíbenou vůni, tvar i barvu. Navíc pak máte ideální dárek pro své nejbližší!

Sleva 20 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 47 Kč

Skladem

Léčebná soda

Autor: Nikolaj Illarionovič Danikov

publisher: Esence

4.2 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Jedlou sodu známe všichni - jen málokdo ale ví, že soda má také řadu léčivých vlastností a pomáhá při mnohých onemocněních. Prevence rakoviny, odstranění závislosti na alkoholu a nikotinu, celková očista organismu, vybělení zubů – to je pouze malá ukázka toho, co dokážou přípravky obsahující sodu. Známý lékař N. I. Danikov odhaluje svým čtenářům fascinující svět na první pohled zcela obyčejné

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Co si dnes vezmu na sebe?

Autor: Kolektiv autorů - Ines de la Fressange,Sophie Gachetová

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Výprodej
Jak se obléknout na schůzku v bance? Jak na první rande s potenciálním partnerem? A co první oběd u jeho rodičů? Tato příručka Ines de la Fressange, autorky veleúspěšné knihy Se šarmem Pařížanky, obsahuje tipy na nový stylový vzhled pro jakoukoliv situaci. Se základními kousky v šatníku a touto knihou v ruce si už nikdy neřeknete: „Nemám co na sebe.“

Sleva 20 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 79 Kč

Skladem

Léčebná sůl

Autor: Nikolaj Illarionovič Danikov

publisher: Esence

5 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Sůl je nejen nejrozšířenější dochucovadlo, ale dokáže zároveň významně pomoci našemu zdraví. Její správné užívání pomáhá předcházet nemocem oběhové soustavy, jater, kloubů či srdečnímu infarktu. Přední odborník N. I. Danikov vás v knize provede úžasnými možnostmi, které sůl při samoléčbě a prevenci nabízí. Zjistíte, že sůl je opravdu nad zlato!

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem

Domácí recepty proti nemocem

Autor: Franziska von Au

publisher: Esence

4.5 / 5
20 % Prémiový titul
Kniha nabízí všechny potřebné informace o přírodní domácí lékárně a účinné samoléčbě osvědčenými prostředky z přírodních zdrojů. Když se necítíte dobře, nemusíte vždy spěchat k lékaři nebo polykat tabletky. Běžné potíže, jako poruchy spánku, nachlazení, bolest hlavy, nervozita, problémy žaludeční i střevní, horečky aj., můžete ošetřit vhodnými domácími prostředky - bez vedlejších účinků a levně.

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Paříž pro milovníky módy

Autor: Megan Hess

publisher: Esence

5 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Paříž je epicentrem stylu a elegance. Neodmyslitelně si ji spojujeme s krásou a luxusem, a je tedy vysněnou cílovou destinací každého milovníka módy. Kam se ale v tomto úžasném městě vydat? Mezinárodně uznávaná ilustrátorka Megan Hess vás provede svými oblíbenými obchody, hotely, restauracemi a místy k relaxaci. Od dech beroucích výhledů z Eiffelovy věže až po koktejly v hotelu Ritz – autorčiny

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu - Evangelium pohybu

Autor: Kolektiv autorů - Pavel Kosorin,Miloš Škorpil

publisher: Esence

4.3 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Zvládnu to sám: Účesy pro holčičky

Autor: Alexandra Veresová

publisher: Esence

5 / 5
20 %
Rodiče malých holčiček ví, že vytvořit perfektní účes není nic jednoduchého. S touto knihou plnou tipů a triků se všem problémů vyhnete a jednoduše upravíte vlásky vaší princezně pro každou příležitost.

Sleva 20 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 47 Kč

Skladem

Jóga + DVD

Autor: Amiena Zyllaová

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic, popsaných krok za krokem pomocí fotografií a srozumitelného návodu. Následuje kapitola flow jóga, ve které autorka jednotlivé asány spojuje do krátkých sestav, jež jsou zaměřeny na různé

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

Jin jóga

Autor: Kassandra Reinhardtová

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Neváhejte a přidejte se k autorce na cestu poznávání jógy v pomalém tempu, která vám otevře bránu do světa, kde stres nahradí uvolnění a uvědomění si vlastního těla. Jiné typy jógy nás směřují k posilování a formování těla, jin jóga umožní zůstat přesně takovými, jakými jsme. Objevte více než padesát účinných ásan, vysvětlených krok za krokem, které zvyšují pružnost těla a umožňují vyčistit si

Sleva 20 % z běžně ceny 379 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem

Jóga pro lepší flexibilitu

Autor: Kolektiv autorů - Max Lowenstein,Liz Lowensteinová

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

Deník špatných nálad pro matky

Autor: Lotta Sonninen

publisher: Esence

5 / 5
20 %
Řekněme si to na rovinu, mateřství nám (přes všechno dobré) dává spoustu příležitostí cítit se špatně. Od strií na různých částech těla po pohlcující pocit viny, batolecí záchvaty vzteku a trucování teenagerů – někdy si prostě přejeme celý ten kolotoč zastavit. Jenže to tak úplně nejde, že ne? Tento deník si nebere servítky a nabádá všechny matky, aby na chvíli vypustily páru a vypsaly se ze

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem



AJ tituly SKY

Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí