Nacházíte se: Booktook.cz →
Populárně naučná →
Zdraví a životní styl - Grada
Zdraví a životní styl
15 %
Doprava zdarma
Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce,
zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete
se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady?
Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na
to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.
Sleva 15 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
314 Kč
Skladem
15 %
Doprava zdarma
Víte, že máte doma ve své koupelně věci, které vašemu zdraví zrovna
neprospívají? A co pleťová voda, zubní pasta, šampon, sprchový gel,
tělové mléko, deodorant, parfém, pleťový krém, make-up, oční stíny,
rtěnka atd. atd., prostě všechno to, co zejména ženy každý den
používají pro svou krásu a pocit svěžesti a kupují v obchodech? Ten
seznam je hodně dlouhý a velká část oněch produktů
Sleva 15 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
339 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Vítejte ve zvláštním, nádherném světě kreslíře Kerbyho Rosanese,
kde se v úchvatných ilustracích různá podivná stvoření proměňují v
dechberoucí portréty zvířat. Najdete zde spoustu detailních
spletitých kreseb, které můžete vybarvit a dotvořit podle vlastních
představ. Kniha „Proměny zvířat“ vám poskytne osobitý prostor pro
vaši kreativitu.
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka
vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových
partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou
uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi
přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí
cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a
rehabilitační
Sleva 15 %
z běžně ceny
219 Kč
Naše cena:
186 Kč
Skladem
15 %
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují
lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly opti-málním způsobem
rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který
můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu
vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“.
Nejkrásněj-ší hry: V této knize najdete více než stovku
nekrásnějších her a
Sleva 15 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
229 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Poděbradská Radana
15 %
Doprava zdarma
Kniha pojednává o základním diagnostickém prostředku fyzioterapie a
myoskeletální medicíny. Srozumitelnou formou seznamuje
s problematikou funkčních poruch pohybového systému. Je určena
lékařům a pracovníkům (i studentům) v oboru FBRL.
Sleva 15 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
297 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Doktor Wilhelm Heinrich Schüssler (1821–1898) zjistil, že při léčbě
nemocí je podání malých dávek minerálních látek potřebné pro
chemicko-fyziologickou rovnováhu organismu. Vyslovil geniální
myšlenku, že ředěné a dynamizované roztoky – látky v iontové formě
– jsou buňkami lépe asimilovány. Jsou-li to fyziologické látky,
mohou se snadno zapojit do metabolického cyklu. Absorpce je
zaručena, protože
Sleva 15 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
254 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Komunikace představuje jednu z nejdůležitějších lidských
schopností. K tomu, aby člověk s ostatními lidmi mohl komunikovat,
potřebuje dobře rozvinutou komunikační schopnost. Její narušení
jsou mnohdy překážkou v edukaci a socializaci jedince. Narušené
komunikační schopnosti se věnuje logopedie.Tato učebnice oboru
logopedie je určena studujícím speciální pedagogiky všech forem
studia, ale může
Sleva 15 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
229 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná
pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i
fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů
určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a
psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy.
Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která
bývá nejčastější motivací žen
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Omalovánky Pixel Art Zvířata jsou výjimečná kniha, která zaujme
všechny milovníky vybarvování. Pomocí barevných fixů či pastelek
vybarvujete drobné geometrické tvary, ze kterých se skládá 30
originálních obrazů. Každý drobný tvar je označen číslem a u
obrázku je barevná paleta, kterou máte, nebo můžete, použít pro
vybarvení dané stránky. Vybarvěte pestré rybky, tukana, bernardýna
či koalu.
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem
15 %
Ve Ztraceném oceánu zažijete inkoustové dobrodružství v mořských
hlubinách, plné kouzelných ilustrací, které můžete vybarvit a
ozdobit. Na stránkách knihy se setkáte se zvědavými chobotnicemi,
kouzelnými mořskými pannami a s hejny exotických ryb, které čekají
na to, až je svými barvami probudíte k životu. Můžete objevovat
křehké spletence mořských řas, korálové útesy, potopené lodní
vraky,
Sleva 15 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
254 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Kolektiv autorů - Remeš Roman,Trnovská Silvia,kolektiv
15 %
Doprava zdarma
Kniha se zaměřuje zejména na pochopení a zvládnutí základních
dovednosti ve specifickém prostředí přednemocniční neodkladné péče.
Zpracovává problematiku vyšetření pacienta, neodkladné resuscitace,
management dýchacích cest a dýchání, zajištění přístupu do krevního
oběhu, podávání farmak a infuzních roztoků, dále pak léčbu
jednotlivých akutních stavů v přednemocniční péči. Čtenář v ní
Sleva 15 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
314 Kč
Skladem
15 %
Nestor české dětské psychologie, renomovaný autor a uznávaný
odborník zve rodiče na výpravu do jednoho období lidského života –
do doby od narození až do předškolního věku. Rodiče mají možnost
krok za krokem sledovat, co se s dítětem v období tohoto překotného
psychomotorického vývoje děje, nač mají být připraveni, na co se
mohou těšit a na co je třeba dát pozor. Autor vychází ze své
výzkumné
Sleva 15 %
z běžně ceny
219 Kč
Naše cena:
186 Kč
Skladem
15 %
Doprava zdarma
Schopnost léčitelství nyní máte na dosah ruky díky této jedinečné
příručce známého ruského léčitele žijícího v Praze. Poznejte, že
jste součástí Vesmíru a naučte se žít v souladu s přírodou i jejím
Tvůrcem. Naučte se pracovat s kosmickou energií a rozviňte své
léčitelské schopnosti. Pokračujte k diagnostikování rozličných
nemocí a osvojte si způsob, jak se zbavit všeho, co negativně
ovlivňuje váš
Sleva 15 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
314 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Skvělé antistresové omalovánky od Johanny Basfordové vás vezmou na
cestu čarovným lesem, na níž máte najít 9 symbolů, které vám
otevřou bránu hradu uprostřed lesa a vy zjistíte, co se tam skrývá.
Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost.
Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a
naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Každý, kdo trpí celiakií nebo intolerancí lepku ví, jak je dieta u
tohoto onemocnění omezující. Především při různých oslavách
vyvstane otázka, jak upéct moučník či dort, aby byl vzhledný,
zdravý, chutný a hlavně bez lepku. Autorka, také maminka dcery s
celiakií, shromáždila a vyzkoušela dostatečné množství receptů na
vytvoření jednoduchých buchet k nedělnímu obědu, mnohých chutných
řezů,
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Kolektiv autorů - Milada Krejčí, Václav Hošek, kol.
15 %
Doprava zdarma
Kniha komplexně představuje obor a speciality ve wellness, uvádí
znaky zdravé komunikace, etiky, zaměřuje se na využití prostředí ve
wellness. Provádění aktivit v přírodě, která představuje v současné
době největší tělocvičnu pro stále více lidí, využití lázní a
cvičení pro získání pohody v duševní i tělesné oblasti. Změny v
chápání klienta ve wellness, které vedou ke zlepšení jeho duševního
a
Sleva 15 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
424 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Johanna Basfordová je autorkou Tajné zahrady, Čarovného lesa,
Ztraceného oceánu a Magické džungle. Jejích omalovánek se ve světě
prodalo víc než 20 milionů a s radostí je kupují milovníci a
milovnice omalovánek v celé řadě zemí.
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Miroslava Burianová, kol.
15 %
Doprava zdarma
Retro je dnes v módě. Co vše je ale v módě retro? Výpravná
publikace k tomuto tématu přistupuje poněkud netradičně a ukazuje
věčné návraty módy, které se zdaleka neomezují pouze na poslední
půlstoletí, tj. na dobu, která s pojmem retro běžně spojována.
Přenese čtenáře jak do doby, která je relativně nedávná, tj. do
období socialistického Československa, tak do obdivované první
republiky, 19.
Sleva 15 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
339 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Spojte si celkem 30 000 bodů v 30 velkých, propracovaných a hlavně
nádherných obrázků. Spojovačky Dot to dot už nejsou pro děti, ale
vy se u nich perfektně uvolníte. Vaším jediným cílem je soustředit
se vždy na spojení dvou po sobě jdoucích čísel, dokud nebudete
odměněni výsledným obrázkem.
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Každý drobný tvar je označen číslem a u obrázku je barevná paleta,
kterou máte, nebo můžete, použít pro vybarvení dané stránky.
Vybarvěte krásného lva, složeného z koleček, osvětlené noční město
ze čtverečků, skvělou katedrálu z trojúhelníčků či žirafu z
šestiúhelníků. Překvapí vás, jak krásné obrázky vytvoříte. Vydejte
se na kouzelnou cestu barvami a tvary, hledejte skryté poklady,
které čekají
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s
jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální
energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod,
jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout
očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije,
práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové
a
Sleva 15 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
254 Kč
Skladem
Autor:
Jessie Kanelos Weiner
15 %
Budete ohromeni dokonalým detailním zobrazením jahod, čerstvých
bylinek, včel, hmyzu i motýlů, košíky plnými lákavé úrody o obrázky
hub rostoucích pod kapradím. Ilustrace ve vás probudí chuť vyrazit
na zahradu, do lesa nebo alespoň na farmářský trh. Kniha potěší
všechny milovníky omalovánek, kteří mají vztah k přírodě a dobrému
jídlu, ale i zahradníky a rodiče, kteří chtějí svých dětech
probudit
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Krzemieňová Antonie
15 %
Po létech léčby byla autorka, Antonie Krzemieňová, postavena před
rozhodnutí. Má být co dva roky na operačním sále a v mezidobí
užívat prášky proti bolesti? Nebo existuje jiná možnost a lze se
vyvarovat závislosti na lécích?
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem u dodavatele
