Nacházíte se: Booktook.cz →
Populárně naučná →
Zdraví a životní styl - Grada
Zdraví a životní styl
15 %
Doprava zdarma
Schopnost léčitelství nyní máte na dosah ruky díky této jedinečné příručce známého ruského léčitele žijícího v Praze. Poznejte, že jste součástí Vesmíru a naučte se žít v souladu s přírodou i jejím Tvůrcem. Naučte se pracovat s kosmickou energií a rozviňte své léčitelské schopnosti. Pokračujte k diagnostikování rozličných nemocí a osvojte si způsob, jak se zbavit všeho, co negativně ovlivňuje váš
Sleva 15 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
314 Kč
Skladem
15 %
Skvělé antistresové omalovánky od Johanny Basfordové vás vezmou na cestu čarovným lesem, na níž máte najít 9 symbolů, které vám otevřou bránu hradu uprostřed lesa a vy zjistíte, co se tam skrývá. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si
Sleva 15 %
z běžně ceny
99 Kč
Naše cena:
84 Kč
Skladem
15 %
Vítejte ve zvláštním, nádherném světě kreslíře Kerbyho Rosanese, kde se v úchvatných ilustracích různá podivná stvoření proměňují v dechberoucí portréty zvířat. Najdete zde spoustu detailních spletitých kreseb, které můžete vybarvit a dotvořit podle vlastních představ. Kniha „Proměny zvířat“ vám poskytne osobitý prostor pro vaši kreativitu.
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem
15 %
Doprava zdarma
Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.
Sleva 15 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
314 Kč
Skladem
15 %
Nestor české dětské psychologie, renomovaný autor a uznávaný odborník zve rodiče na výpravu do jednoho období lidského života – do doby od narození až do předškolního věku. Rodiče mají možnost krok za krokem sledovat, co se s dítětem v období tohoto překotného psychomotorického vývoje děje, nač mají být připraveni, na co se mohou těšit a na co je třeba dát pozor. Autor vychází ze své výzkumné
Sleva 15 %
z běžně ceny
219 Kč
Naše cena:
186 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Chodíte s dítětem na logopedii? Pak je tento titul určen právě vám. Naučí vás pochopit nejen příčiny nejčastějších problémů s řečí, ale především principy metodických postupů, které se při odstraňování poruch výslovnosti, koktavosti, opožděného vývoje řeči, dysfázie, ale i dalších problémů používají. Díky této publikaci budou rodiče schopni klást na logopedii věcné dotazy a případně i
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem
15 %
Každý, kdo trpí celiakií nebo intolerancí lepku ví, jak je dieta u tohoto onemocnění omezující. Především při různých oslavách vyvstane otázka, jak upéct moučník či dort, aby byl vzhledný, zdravý, chutný a hlavně bez lepku. Autorka, také maminka dcery s celiakií, shromáždila a vyzkoušela dostatečné množství receptů na vytvoření jednoduchých buchet k nedělnímu obědu, mnohých chutných řezů,
Sleva 15 %
z běžně ceny
99 Kč
Naše cena:
84 Kč
Skladem
15 %
Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete.
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem
15 %
Informovanost a pohotová reakce nejsou nikde účinnější než v případě ohrožení lidského života a zdraví. Tato neocenitelná publikace, jejímž autorem je zkušený profesionální záchranář, přehledným a vyčerpávajícím způsobem seznamuje s obecnými zásadami poskytování první pomoci. Autor respektuje doporučení aktuálních směrnic pro resuscitaci ILCOR, všem potenciálním laickým zachráncům se tak dostává
Sleva 15 %
z běžně ceny
85 Kč
Naše cena:
72 Kč
Skladem
15 %
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou
Sleva 15 %
z běžně ceny
159 Kč
Naše cena:
135 Kč
Skladem
15 %
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly opti-málním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásněj-ší hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a
Sleva 15 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
229 Kč
Skladem
15 %
Spojte si celkem 30 000 bodů v 30 velkých, propracovaných a hlavně nádherných obrázků. Spojovačky Dot to dot už nejsou pro děti, ale vy se u nich perfektně uvolníte. Vaším jediným cílem je soustředit se vždy na spojení dvou po sobě jdoucích čísel, dokud nebudete odměněni výsledným obrázkem.
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem
15 %
Každý drobný tvar je označen číslem a u obrázku je barevná paleta, kterou máte, nebo můžete, použít pro vybarvení dané stránky. Vybarvěte krásného lva, složeného z koleček, osvětlené noční město ze čtverečků, skvělou katedrálu z trojúhelníčků či žirafu z šestiúhelníků. Překvapí vás, jak krásné obrázky vytvoříte. Vydejte se na kouzelnou cestu barvami a tvary, hledejte skryté poklady, které čekají
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a
Sleva 15 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
254 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Hana Rakušanová, Jiří Rakušan
15 %
V knize Aura, čakry a sebeléčení autoři předkládají výsledek deseti let svých osobních zkušeností s energetickou diagnostikou člověka. Věnují se měření aury, přinášejí originální a netradiční pohled na souvislosti mezi aurou, čakrami a fyzickým i psychickým zdravím. Nejde o knihu teorií, ale o souhrn ryze praktických zkušeností, které mnohdy boří zažité mýty.
Sleva 15 %
z běžně ceny
229 Kč
Naše cena:
195 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Kateřina Formánková, Miriam Kabelková, Ilona Ludvíková
15 %
Homeopatie je léčebná metoda s dávnou tradicí a jasnými pravidly, aplikovaná s úspěchem u nás i v zahraničí. Tato praktická příručka přináší souhrn základních informací o šetrném způsobu léčby, který nenahrazuje, ale účinně doplňuje postupy klasické medicíny.
Sleva 15 %
z běžně ceny
159 Kč
Naše cena:
135 Kč
Skladem
Autor:
Jessie Kanelos Weiner
15 %
Budete ohromeni dokonalým detailním zobrazením jahod, čerstvých bylinek, včel, hmyzu i motýlů, košíky plnými lákavé úrody o obrázky hub rostoucích pod kapradím. Ilustrace ve vás probudí chuť vyrazit na zahradu, do lesa nebo alespoň na farmářský trh. Kniha potěší všechny milovníky omalovánek, kteří mají vztah k přírodě a dobrému jídlu, ale i zahradníky a rodiče, kteří chtějí svých dětech probudit
Sleva 15 %
z běžně ceny
149 Kč
Naše cena:
127 Kč
Skladem
Autor:
Joachim Bernd Vollmer
15 %
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce.
Sleva 15 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
229 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Milada Krejčí, Václav Hošek, kol.
15 %
Doprava zdarma
Kniha komplexně představuje obor a speciality ve wellness, uvádí znaky zdravé komunikace, etiky, zaměřuje se na využití prostředí ve wellness. Provádění aktivit v přírodě, která představuje v současné době největší tělocvičnu pro stále více lidí, využití lázní a cvičení pro získání pohody v duševní i tělesné oblasti. Změny v chápání klienta ve wellness, které vedou ke zlepšení jeho duševního a
Sleva 15 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
424 Kč
Skladem
15 %
Johanna Basfordová je autorkou Tajné zahrady, Čarovného lesa, Ztraceného oceánu a Magické džungle. Jejích omalovánek se ve světě prodalo víc než 20 milionů a s radostí je kupují milovníci a milovnice omalovánek v celé řadě zemí.
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Miroslava Burianová, kol.
15 %
Doprava zdarma
Retro je dnes v módě. Co vše je ale v módě retro? Výpravná publikace k tomuto tématu přistupuje poněkud netradičně a ukazuje věčné návraty módy, které se zdaleka neomezují pouze na poslední půlstoletí, tj. na dobu, která s pojmem retro běžně spojována. Přenese čtenáře jak do doby, která je relativně nedávná, tj. do období socialistického Československa, tak do obdivované první republiky, 19.
Sleva 15 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
339 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Doležal Martin,Jebavý Radim
15 %
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním
Sleva 15 %
z běžně ceny
219 Kč
Naše cena:
186 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Kelnarová Jarmila,Toufarová Jana,Číková Zuzana,Matějková Eva,Váňová Jana,kolektiv
15 %
Nové, přepracované vydání úspěšné dvoudílné učebnic první pomoci pro zdravotnické obory je doplněné o nejnovější poznatky v oboru. Druhý díl zpracovává témata: první pomoc při poranění hlavy, oka, páteře a míchy, hrudníku, břicha, pánve, končetin, při polytraumatu, tlakovém poranění, úrazech při dopravních nehodách nebo při sportu, při poškození organismu teplem, chladem, elektrickým proudem,
Sleva 15 %
z běžně ceny
219 Kč
Naše cena:
186 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Remeš Roman,Trnovská Silvia,kolektiv
15 %
Doprava zdarma
Kniha se zaměřuje zejména na pochopení a zvládnutí základních dovednosti ve specifickém prostředí přednemocniční neodkladné péče. Zpracovává problematiku vyšetření pacienta, neodkladné resuscitace, management dýchacích cest a dýchání, zajištění přístupu do krevního oběhu, podávání farmak a infuzních roztoků, dále pak léčbu jednotlivých akutních stavů v přednemocniční péči. Čtenář v ní dále
Sleva 15 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
314 Kč
Skladem
