Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Domácí bylinář - Připrav, uvař a smíchej léčivé bylinky

publisher: IKAR

3.3 / 5
20 %
Poznejte 100 klíčových léčivek, jejich účinné látky a způsob pěstování a sběru. Namíchejte si masti, nálevy, odvary a kloktadla, u nichž najdete podrobný rozpis dávkování. Připravte si krémy, balzámy, obličejové masky a vlasovou kosmetiku pomocí detailních postupů a exkluzivních fotografií. Uvařte si více než 70 léčivých receptů na čaje, tinktury, koktejly, saláty, polévky, sirupy. Vyhledejte si

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Tejpování jako samoléčba

Autor: Kolektiv autorů - Langendoen John,Sertelová Karin

publisher: IKAR

2.9 / 5
20 %
Naučte se tejpovat odborně. Tuto účinnou metodu bez jakýchkoli vedlejších účinků už znají nejen profesionální fyzioterapeuti, ale také mnozí aktivní sportovci, pacienti s bolestmi a lidé s problémy s pohybovým aparátem. Přes 70 tejpů je určeno ke zmírnění nebo odstranění 160 zdravotních potíží. Každý krok při aplikaci je jasně a názorně vysvětlený, takže jej zvládnete okamžitě a bez procvičování.

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Magické město - Omalovánky pro dospělé

Autor: Lizzie Mary Cullen

publisher: IKAR

4 / 5
Vstupte do tajemného světa skrytých zákoutí, ulic a uliček a nechte se unášet nápaditými obrazy měst z celého světa. Vdechnete černobílým stránkám svého originálního barevného ducha a uvolníte se při vymalovávání.

Naše cena: 59 Kč

Skladem

Zázračná síla čokolády - Zdraví v šálku čokolády

Autor: Cal Oreyová

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Věděli jste, že „potrava bohů“ – čokoláda posiluje imunitní systém, snižuje riziko oběhových a nádorových onemocnění, cukrovky, obezity, zkvalitňuje život, obsahuje antioxidanty a velké množství látek působících na naši psychiku? Seznamte se s historií čokolády, jejím použití pro zdraví, v kosmetice i kuchyni. Navíc můžete vyzkoušet desítky receptů a pětidenní stravovací plán s čokoládovými

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Vaření pro vegany

Autor: Nicole Just

publisher: IKAR

4.2 / 5
20 %
Jak různorodá a pestrá je ve skutečnosti veganská kuchyně? Nicole Justová ve své knize ukazuje, že i bez masa, mléčných výrobků a vajec můžete, jen s minimem námahy a času, uvařit skvělá a chutná jídla. Autorčiným heslem je Veganem bez odpírání – ať už máte chuť na lehkou svačinku, vydatný oběd či hříšný dezert, stačí jen zalistovat knihou a vybrat si z nepřeberného množství inspirace. Rolády,

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

K čemu jsou diety?

Autor: Petr Fořt

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Povídání s hvězdami a bylinkami

Autor: Kolektiv autorů - Emil Václav Havelka, Milan Koukal

publisher: IKAR

4.3 / 5
20 %
Vstupte do světa astrologie. Seznámíte se s charakteristikou reprezentantů každého z 12 měsíčních znamení i tvorbou rozmanitých druhů horoskopů – jízdního řádu našich životů. Přečtete si také o neduzích a nemocech, které mohou zrozence jednotlivých znamení trápit. Nahlédnete také do seznamky s planetami. Hlavně však poznáte až zázračné léčitelské schopnosti astrologa Emila Václava Havelky zvaného

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Půst s polévkou

Autor: Tanja Braune

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy. Seznam nejúčinnějších zabijáků tuku vám pomůže v orientaci, jaké další ingredience zařadit do jídelníčku. Celodenní stravu můžete obohatit o zdravé snídaně,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Jóga – umění pozornosti

Autor: Kolektiv autorů - Browerová Elena,Jagová Erica

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy. Každá sekvence vede k vnitřní praxi, naslouchání, respektu, důvěře a léčení. Pět modelů pohybových pasáží a meditací nabízí nový úhel pohledu na život. Do každé praxe vás uvede inspirativní osobnost:

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Sám sobě lékařem

Autor: Frédéric Saldmann

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Poznej samoléčebné schopnosti těla! Před mnohými chorobami se můžeme chránit sami nebo se z nich vyléčit, pokud využijeme přirozených metod. Lidský organismus je dokonalý stroj, a aby fungoval bezchybně, potřebuje perfektní rovnováhu. Autor uvádí všechna onemocnění, která lze dobře vyléčit bez pomoci lékaře nebo u kterých jsou léky zbytečné, ba dokonce nebezpečné jako u virové angíny nebo

Sleva 20 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 183 Kč

Skladem

Aktivně proti rakovině

Autor: Kolektiv autorů - Dobos Gustav,Kümmel Sherko

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Lékaři a přírodní léčitelství pracují ruku v ruce, aby léčení rakoviny udělaly snesitelným. Kniha otevírá pro pacienty nové možnosti, jak aktivně podporovat léčivý proces. Odpovídá na otázky, co může udělat pacient sám a na co musí dbát onkologové a přírodní léčitelé. Ukazuje možnosti tradiční čínské medicíny, jak posilovat obranyschopnost. Důležité je zůstat fit a uzdravit se tréninkem, proto

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Stévie - přírodní sladidlo

Autor: Barbara Simonsohnová

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému. Je ideální při nadváze, diabetu, při onemocnění kandidózou a neurodermitidě. Dozvíte se spoustu zajímavého o rostlině stévii, jejím pěstování doma, proč je v Japonsku povolená už dlouho, o

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Fit za 15 minut denně

Autor: Kolektiv autorů - Zuzka Light, Jeff O'Connell

publisher: IKAR

3.4 / 5
„Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze

Naše cena: 149 Kč

Skladem

Antistresové spojovačky

Autor: Emily Wallis

publisher: IKAR

3.6 / 5
20 % Předprodej
Jestli jste jako děti milovali spojování číslic do obrázků, radujte se – spojovačky zažívají velký návrat! Tentokrát se ale jedná o malá mistrovská díla, ukrytá do několika set očíslovaných teček. Výsledný tvar si navíc můžete vybarvit, takže získáte dílo, které bude vždy jedinečné a jen vaše.

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Předobjednávka

Chutně při revmatismu

Autor: Kolektiv autorů - Sven-David Müller, Christiane Pfeuffer

publisher: IKAR

3.5 / 5
21 %
Farář Sebastian Kneipp kdysi řekl, že revmatismus je opravdu destruktivní živel mezi chorobami. Revmatické potíže je možné účinně mírnit správnou stravou. Seznamte se s nejnovějšími poznatky z výzkumu revmatismu a dietou k potlačování zánětlivých procesů. Část s recepty nabízí jídelníček speciálně upravený podle potřeb revmatiků, nicméně jistě nadchne celou rodinu. Méně grilujte, více jezte

Sleva 21 % z běžně ceny 29 Kč

Naše cena: 23 Kč

Skladem

V každém věku stát za hřích

Autor: Dagmar Březinová

publisher: IKAR

3.5 / 5
20 %
Která z vás by si nechtěla ještě ve zralém věku užívat?! Každý den prožít naplno. Vykročit z domu s dobrou náladou a úsměvem, nalíčená, upravená, plná energie... Autorka vás přesvědčí, že i po šedesátce to jde, budete-li se o sebe starat, nebudete sedět „v koutě“, budete sebevědomá a sexy. Zkrátka ať je vám padesát nebo šedesát a budete-li se řídit radami a tipy Dagmar Březinové, začnete být

Sleva 20 % z běžně ceny 329 Kč

Naše cena: 263 Kč

Skladem

Nádhera být ženou

Autor: Dagmar Březinová

publisher: IKAR

3 / 5
22 % Výprodej
Vyžaduje rozjasněný obličej, pěkné oblečení a příjemný vzhled, který vždy upoutá pozornost, vysoké finanční náklady? Autorka, přední výtvarnice módy a scénického kostýmu a koučka společenského chování, vás přesvědčí o opaku. V knize najdete know-how se zajímavými tipy, jak ekonomicky nenáročně a nanejvýš efektivně zdůraznit ženskou krásu, pocítit radost ze života a skvostný pocit úspěšnosti v

Sleva 22 % z běžně ceny 9 Kč

Naše cena: 7 Kč

Skladem

Francouzky zrají jako víno

Autor: Mireille Guiliano

publisher: IKAR

2.5 / 5
20 %
Tajemství, jak neztratit šarmAutorka patří mezi ty Francouzky, které jsou údajně nejšťastnější ve zralém věku. Už nemusí hledat práci, nedychtí po kariéře, mají stálé přátele, zavedenou domácnost a umí přijímat libůstky i omezení. Dozvíte se tajemství péče o vzhled, jaké sportovní aktivity jsou nejvhodnější, jaký význam má spánek a snídaně pro zralé ženy. Autorka poodhalí vlastní formuli, která

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem

Francouzky umí žít

Autor: Mireille Guilianová

publisher: IKAR

2.4 / 5
20 %
Volné pokračování bestselleru Francouzky netloustnouPro všechny ženy, které nemohou odletět do Francie, kdykoli nedopnou zip, je zde nová "nedietní" kniha naplněná francouzským tajemstvím, jak zhubnout a udržet si nejen štíhlou postavu, ale i optimistickou náladu. Příběhy, recepty, sezonní jídelníčky, rady jak se oblékat, jak pečovat o pleť a cvičit - kniha prodchnutá moudrostí a vtipem nám

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem

Zvládnu to sám: Vlasy jako šperk

publisher: IKAR

1 / 5
20 %
Vykouzlit si na hlavě módní účes nebylo nikdy jednodušší! V této knize najdete srozumitelné postupy, které vám krok za krokem ukážou, jak za pouhých pár minut upletete úžasné copy a uzly. Účesy, které zdobí miliony žen po celém světě, teď můžete zvládnout i vy a okouzlit tak všechny kolem sebe.

Sleva 20 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 47 Kč

Skladem

Život v souladu s Měsícem

Autor: Kolektiv autorů - Paunggerová Johanna,Poppe Thomas

publisher: IKAR

0 / 5
20 %
Známí autoři se ve svých knihách snaží oživit téměř zapomenuté vědění o Měsíci. Tito „měsíční“ odborníci dostávají od svých čtenářů denně spoustu dotazů. V této publikaci poskytují vyčerpávající odpovědi na 250 nejčastějších otázek z různých oborů. Uvádějí zde rovněž základní pravidla pro všechny oblasti života.

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem

Čaje z bylinek a ovoce

Autor: Rudi Beiser

publisher: IKAR

0 / 5
20 %
Máte rádi bylinné a ovocné čaje? Nyní si je můžete vlastnoručně připravit. Když se bylinky sklidí v optimální době a šetrně se usuší, jejich chuť a blahodárný účinek jsou jedinečné. Přehledný atlas nabízí 68 bylin seřazených abecedně podle latinských názvů. Umožňuje bylinky v přírodě bezpečně rozpoznat a připravit si smícháním originální směsi. Podrobnosti o chuti a účinku doplňují praktické rady

Sleva 20 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 183 Kč

Skladem

Aby nám všem chutnalo

Autor: Petr Fořt

publisher: IKAR

0 / 5
20 %
Je správný způsob stravování pojistkou dobrého zdraví? Odborník na výživu nám poutavou a mnohdy vtipnou formou vysvětlí, jak souvisí výživa a mnohé civilizační nemoci. Dozvíme se, co je očistná a protiplísňová dieta a kdy obezita zvyšuje riziko zdravotních problémů nebo předčasného úmrtí. Poznáme, zda komerční redukční diety nebo hladovka jsou smysluplnou záležitostí. Zajímavou kapitolou jsou

Sleva 20 % z běžně ceny 259 Kč

Naše cena: 207 Kč

Skladem

Relaxační omalovánky: Krásy secese

publisher: IKAR

0 / 5
20 %
Zdobné ilustrace Alfonse Muchy, složitě dekorované tapety a hravé detaily na dveřích domů – to vše je secese, umělecký styl, který stále okouzluje a baví. Tyto omalovánky vám přinášejí 85 typicky secesních rostlinných vzorů a dekorů, se kterými můžete strávit hodiny a hodiny zábavy a odreagování.

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem



Nové knihy s podpisem - boční

Přihlášení uživatele