Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl - Karel Nešpor

Jak zlepšit sebeovládání

Autor: Karel NEŠPOR

publisher: OFTIS

0 / 5
Proč mluvit o sebeovládání v době, kde se lidé těší velké svobodě a je dovoleno skoro všechno? Sebeovládání často rozhoduje nejen o úspěchu v zaměstnání, ale i bez jisté míry sebeovládání nemůže dlouhodobě fungovat ani hluboký lidský vztah. Kniha přináší postupy a návody, jak se sebeovládání naučit a zapojit jej do běžného života.

Sleva 10 % z běžně ceny 80 Kč

Naše cena: 72 Kč

Skladem

Duševní pružnost v každodenním životě

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
15 %
Tato kniha je čtivá a praktická. Její četba nevyžaduje zvláštní vzdělání. Lze ji číst hezky od začátku do konce nebo si podle potřeby a nálady vybírat, co se vám právě hodí. Najdete zde rady, jak rozvíjet duševní pružnost a čemu se raději vyhnout. V poslední části budeme uvažovat o tom, jak uplatnit duševní pružnost v běžném životě.

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Kudy do pohody - Tisíc snadných rad, jak se uklidnit

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
15 %
Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří smysl pro humor, někdy i ironie. Má rád příběhy a příklady. Jeho první věta adresovaná autorovi

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Jak přežít počítač

Autor: Karel Nešpor

publisher: Computer Media

0 / 5
30 %
O tom, že počítače usnadnily radu nejrůznějších činností, není pochyb. Každá mince má však dvě strany, a tak i rozvoj práce na počítači s sebou nese určitá negativa, která mají v první řade dopad na fyzické i psychické zdraví člověka. Příručka předního českého psychiatra K. Nešpora tak přináší pomoc v podobě cenných rad, s nimiž bude snazší zvládnout dennodenní stres spojený s počítačem. Naučíte

Sleva 30 % z běžně ceny 220 Kč

Naše cena: 154 Kč

Skladem

Léčivá moc smíchu

Autor: Karel Nešpor

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit. Smích je starší než řeč a je vrozený. O příznivých účincích smíchu na duševní i tělesné

Sleva 24 % z běžně ceny 198 Kč

Naše cena: 150 Kč

Skladem u dodavatele

Duševní pružnost v každodenním životě

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portálu vyšly např. jeho knihy Návykové chování a závislost (naposledy 2011), Jak překonat hazard (2011), Sebeovládání (2013).

Sleva 10 % z běžně ceny 155 Kč

Naše cena: 140 Kč

Skladem

Střízlivě, většinou vesele - Postřehy, vzpomínky i něco praktického

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
15 %
Kdysi se mě jedna novinářka zeptala, proč mluvím o bývalých pacientech jako o střízlivých přátelích. Důvod je prostý, protože mi jako přátelé připadají. Přátelství nebo spřízněnost cítím i vůči lidem, s nimiž jsem se setkal jen letmo nebo o kterých jsem slyšel. Mými přáteli se, vážení čtenáři, můžete prostřednictvím této knihy stát i vy. Kniha, kterou držíte v rukou, není učebnice, ale kamarád.

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Veselá vykouknutí

Autor: Karel Nešpor

publisher: OFTIS

0 / 5
Autor dvou úspěšných knížek Jóga a srdce, jóga a obrana, jóga a smrt a Jak zlepšit sebeovládání přichází tentokrát za čtenáři se souborem vtipných a humorných textů. Tuto knížku můžete otevřít na libovolném místě nebo ji číst zprostředka nebo od konce. „Při psaní některých textů jsem se upřímně bavil“, říká sám autor. Potěší nás, když se čtením budete bavit i vy. Některé texty také putují

Sleva 10 % z běžně ceny 60 Kč

Naše cena: 54 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele

Svět knihy - branding Svět knihy - branding