Nacházíte se: Booktook.cz →
Populárně naučná →
Zdraví a životní styl - Mladá fronta
Zdraví a životní styl
20 %
Kniha je univerzálním průvodcem různými společenskými událostmi. Seznamuje čtenáře se všemi formami společenského styku, se správným řešením společenských situací, s pravidly jednání jak doma, tak v cizině. Množstvím
informací a rad překonává všechny dosud vydané příručky společenského chování. Poskytuje praktické návody, jak se chovat ve společnosti, v kanceláři, na ulici i doma, jak
Sleva 20 %
z běžně ceny
449 Kč
Naše cena:
359 Kč
Skladem
20 %
Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace Vegan v kondici se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. Jeho legendární dieta Thrive pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost nebo jen chtějí
Sleva 20 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
319 Kč
Skladem
Autor:
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
20 %
Předprodej
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa.
Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení (ásany, pránajáma, meditace, hatha-jógové krije), detailní popisy
Sleva 20 %
z běžně ceny
699 Kč
Naše cena:
559 Kč
vyjde 30. 9. 2020
20 %
Zkušenosti renomovaného psychiatra s vlastními i cizími neduhy
Jak přežít léčení? Není to jen tak, to může dosvědčit každý, kdo s nějakou vážnější nemocí zápolil. Známý psychiatr Radkin Honzák se na toto téma podíval s nadhledem vyplývajícím ze skutečně dlouholeté praxe a se sobě vlastním humorem. Vysvětluje mimo jiné, jaký by měl být vztah pacienta a lékaře, jak by spolu měli efektivně
Sleva 20 %
z běžně ceny
329 Kč
Naše cena:
263 Kč
Skladem
20 %
Již dávno není pravda, že rakytník je jen ten trnitý keř s kyselými plody, který se hodí asi jenom pro ptáky v zimě a k osazení zdevastované půdy. Rakytník je nová a významná kulturní plodina, která vyvolává stále větší zájem. Zcela jistě
ani jedna v přírodě volně rostoucí rostlina si nezískala tak rychle a tak velkou pozornost jako rakytník. Za necelých sedmdesát let se rakytník stal rostlinou
Sleva 20 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Skladem
20 %
200 receptů pro rychlý úbytek váhy, proti nemocem, pro trvalé zdraví
Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím.
Světoznámý lékař a autor bestsellerů Joel Fuhrman, M. D., ukazuje, jak si můžete vy, vaši přátelé a členové vaší rodiny vybudovat a udržet
Sleva 20 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
279 Kč
Skladem
Autor:
Jennifer L. Scottová
20 %
Pamatujete na Jennifer, obyčejnou dívku, která přijela studovat do Paříže přesvědčená, že chodit po ulici v teplácích je naprosto v pořádku? A na Madame Chic, jak si ji po chvilce rozpaků vzala do parády a zasvětila ji do tajů francouzského umění žít? Od té doby již uplynulo moře času a spousta věcí se změnila. Jennifer dostudovala a s manželem a dvěma malými dcerkami a pejskem se usadila v domku
Sleva 20 %
z běžně ceny
279 Kč
Naše cena:
223 Kč
Skladem
20 %
Rodiče dětí s diabetem, stejně jako i edukační sestry, se setkávají s řadou situací, které musí správně
vyřešit, aby předešli akutnímu nebo dlouhodobému zhoršení nemoci.
Právě jim je určena naše knížka – tedy především těm, kteří se k léčbě inzulinovou pumpou u dětí
chystají anebo právě začali. Měla by jim být každodenním pomocníkem při zvládání nejrůznějších
problémů tak, aby byl dítěti umožněn
Sleva 20 %
z běžně ceny
250 Kč
Naše cena:
200 Kč
Skladem
20 %
20 přáníček k vymalování
Taky už jste propadli pastelkovému šílenství? Pak jsou pro vás tato přáníčka ideální volbou! U malování se skvěle odreagujete, zbavíte každodenního stresu a navíc můžete udělat radost i ostatním! Dvacet inspirativních a terapeutických ilustrací lze z bločku jednoduše vytrhnout a obdarovat jimi široký okruh vašich přátel i blízkých. Na zadní straně je přitom dostatek
Sleva 20 %
z běžně ceny
149 Kč
Naše cena:
119 Kč
Skladem
Autor:
Jennifer L. Scottová
20 %
Jennifer L. Scottovou už znáte z jejích předchozích knih, v nichž jste s úsměvem na rtech četli o čase, který strávila v Paříži u rodiny Chic. Madame Chic se stala její mentorkou i zdrojem celoživotní inspirace. Byla dokonalým ztělesněním úrovně jako takové, a to nejen díky správnému držení těla, elegantním šatům a vybraným způsobům, ale i neochvějné sebejistotě a kultivovanosti ve všem, co
Sleva 20 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
215 Kč
Skladem
20 %
Potěšte sebe i své blízké – kreslete, malujte a zbavte se stresu
Barva je mocná čarodějka. Dokáže ovlivnit náladu a vyvolat silné vzpomínky i pocity, ať už se jedná o pálenou oranžovou podzimu, nebo tyrkysovou modř tropických moří.
Tyto omalovánky jsou rozděleny do sedmi barevných sekcí, z nichž každá dává prostor jak k vybarvování, tak ke kreslení. Jednotlivé ilustrace jsou spletité a detailní,
Sleva 20 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
279 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Petr Havlíček,Petra Lamschová
20 %
Fenoménem poslední doby se místo diet stává zdravý životní styl. Lidé konečně začínají přemýšlet o tom, co jedí. Jaké potraviny a kde nakoupí a co si z nich pak uvaří. Někomu vaření nedělá problémy a zvládá ho snadno, někdo je dokonce tak kreativní, že je schopen vymýšlet si jídla na počkání, případně na přání těch, kdo s ním pak sedí u stolu. Mnozí z nás však v rámci jídelníčku sklouznou k tomu,
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem
Autor:
Jennifer L. Scottová
20 %
Madame Chic aneb Co všechno jsem se naučila v Paříži
S Madame Chic doma aneb Rodinný život po francouzsku
S Madame Chic na úrovni aneb Jak být elegantní každý den
Zábavný průvodce životním stylem šarmantních Pařížanek
Inspirujte se Francií a buďte stále chic!
Jennifer L. Scottová studovala jako mladá dívka v Paříži, kde bydlela u rodiny Chic. Madame Chic se stala její mentorkou, zasvětila ji do
Sleva 20 %
z běžně ceny
599 Kč
Naše cena:
479 Kč
Skladem
Autor:
Kathryn Kemp-Griffinová
20 %
Navzdory nezlomné touze po všem francouzském je pro spoustu žen luxusní spodní prádlo stále velkou neznámou. Všechny po něm sice v skrytu duše toužíme, ale nejsme si jisté, jak, kdy a hlavně kam je nosit. Přejeme si mít prádelník plný hedvábí a krajky, ale nevíme, kde začít. Jak poznáme, že nám podprsenka sedí? Jak přesně se nosí podvazkový pás? Musejí spolu podprsenka a kalhotky pokaždé ladit?
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem
20 %
Péče o děti s diabetem je víc než jen léčba cukrovky. Je to zachování dětského světa plného překvapení a objevů, kamarádů a kamarádek, nalezení sama sebe i blízkých, co jsou vždy nablízku. Je to také příprava na dospělost, kterou můžeme nazvat výchovou. A nakonec je to i samotné léčení cukrovky, takové, aby se zvládla. Aby do dospělosti vstoupil člověk, který se o sebe dokáže postarat v životě i
Sleva 20 %
z běžně ceny
320 Kč
Naše cena:
256 Kč
Skladem
20 %
Praktická příručka světového experta pro odstranění bolestí v zádech
Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem
20 %
Prozkoumej a vymaluj si celý svět! Ten největší atlas světa a omalovánky zároveň
S těmito úžasně barevnými omalovánkami velikosti plakátu se děti doslova promalují celým světem. Krásné mapy jsou plné staveb, zvířat, věcí a míst k vybarvení charakteristických pro dané země a obsahují informační okénka i sekci vlajek všech států světa.
Jednotlivé stránky je možné z tohoto jedinečného atlasu
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem
20 %
Hormonální antikoncepce představuje nejefektivnější metodu plánovaného rodičovství a v České republice zároveň i metodu nejčastěji užívanou. Tuto antikoncepční metodu využívá vysoký počet žen různého věku – od pubertálního do perimenopauzálního období – a tato skutečnost otevírá klinický problém rizikových uživatelek.
Jaká jsou skutečná rizika hormonální antikoncepce a v jakých případech se jedná
Sleva 20 %
z běžně ceny
440 Kč
Naše cena:
352 Kč
Skladem
Autor:
Jennifer L. Scottová
20 %
Když Jennifer Scottová, výměnná studentka z Kalifornie, přijede na šest měsíců do Paříže a zazvoní své nové rodině u dveří, otevře jí žena, která se stane její mentorkou a inspirací ještě na dlouhou dobu poté. Madame Chic si vezme mladou, šarmem nezasaženou Američanku do parády a postupně jí odhalí tajemství francouzského umění žít. Tato zkušenost Jennifer změní život k nepoznání – francouzský
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem
20 %
Inspirace k domácí přípravě chutného a zdravého jídla na každý den
Obsahuje promyšlený výběr mezinárodních receptů a surovin, aby se oběd dal snadno zabalit a přenést a vydržel dlouho čerstvý.
Napoví, jak pokrmy naplánovat, jak se chytře zásobit vším potřebným, jak využít zbytky a jaké obaly na co použít.
Přípravu usnadní i ikonky s časovými údaji, názorný postup i barevné fotografie. Ušetříte
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem
