Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Relaxace a cvičení pro zdraví

Nejprodávanější v této kategorii

Antistresové omalovánky: Dekorativní motivy

Autor: Jenean Morrison

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Pokud jste si oblíbili omalovánky světoznámé designérky Jenean Morrisonové, potom vás jistě potěší dalších 50 nádherných obrazců k vybarvení, tentokrát s neobvyklými a nápaditými vzory. Odreagujte se pomocí barev - vámi vybarvený obrázek bude navíc vždy jedinečným originálem!

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Magické město - Omalovánky pro dospělé

Autor: Lizzie Mary Cullen

publisher: IKAR

4 / 5
20 %
Vstupte do tajemného světa skrytých zákoutí, ulic a uliček a nechte se unášet nápaditými obrazy měst z celého světa. Vdechnete černobílým stránkám svého originálního barevného ducha a uvolníte se při vymalovávání.

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Malá škola pilates

publisher: Esence

4.4 / 5
20 % Doprava zdarma
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Spánek je umění

Autor: Shawn Stevenson

publisher: Esence

4.5 / 5
20 % Doprava zdarma
Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Fit za 15 minut denně

Autor: Kolektiv autorů - Zuzka Light, Jeff O'Connell

publisher: IKAR

3.4 / 5
20 % Doprava zdarma
„Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Země snů - Kouzelné omalovánky pro dospělé

Autor: Kolektiv autorů - Sun Hyun Kim, Geum Jin Song

publisher: Esence

3.5 / 5
20 %
Vítejte v zemi snů, plné krásných květin, voňavých lesů, tajemných oceánů, rozmanitých živočichů a mytických bytostí. Přední arteterapeutka Sun Hyun Kimová připravila tyto dechberoucí omalovánky pro všechny, kteří také věří úniku z každodenního stresu pomocí umění. Vydejte se do tohoto kouzelného světa a pomocí pastelek, fixů, barev, nebo jakéhokoliv jiného nástroje jej přiveďte k životu.

Sleva 20 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 119 Kč

Skladem

Antistresové spojovačky

Autor: Emily Wallis

publisher: IKAR

3.5 / 5
20 %
Jestli jste jako děti milovali spojování číslic do obrázků, radujte se – spojovačky zažívají velký návrat! Tentokrát se ale jedná o malá mistrovská díla, ukrytá do několika set očíslovaných teček. Výsledný tvar si navíc můžete vybarvit, takže získáte dílo, které bude vždy jedinečné a jen vaše.

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Cviky, které léčí

Autor: Kolektiv autorů - Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier

publisher: Esence

3 / 5
20 % Doprava zdarma
Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet. Obsahuje také spoustu cvičebních sestav dokonale přizpůsobených vašemu zdravotnímu stavu. Vyzbrojí vás radami, jak změnit držení těla, jakým aktivitám dávat přednost, kterým se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími…

Autor: Kolektiv autorů - Leslie Kaminoff,Amy Matthews

publisher: CPress

3.4 / 5
20 %
54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic.

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem

Proměny zvířat - Antistresové omalovánky

Autor: Kerby Rosanes

publisher: Grada

4.2 / 5
15 %
Vítejte ve zvláštním, nádherném světě kreslíře Kerbyho Rosanese, kde se v úchvatných ilustracích různá podivná stvoření proměňují v dechberoucí portréty zvířat. Najdete zde spoustu detailních spletitých kreseb, které můžete vybarvit a dotvořit podle vlastních představ. Kniha „Proměny zvířat“ vám poskytne osobitý prostor pro vaši kreativitu.

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Čarovný les - Antistresové omalovánky

Autor: Johanna Basford

publisher: Grada

4.1 / 5
15 %
Skvělé antistresové omalovánky od Johanny Basfordové vás vezmou na cestu čarovným lesem, na níž máte najít 9 symbolů, které vám otevřou bránu hradu uprostřed lesa a vy zjistíte, co se tam skrývá. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si

Sleva 15 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 84 Kč

Skladem

Kreativní kočky

Autor: Marjorie Sarnat

publisher: Zoner Press

4.2 / 5
22 %
Více jak třicet okouzlujících ilustrací koček provedených v různém stylu a designu.

Sleva 22 % z běžně ceny 139 Kč

Naše cena: 108 Kč

Skladem

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných - Cvičte pouze s využitím vlastní váhy

Autor: Pavel Tsatsouline

publisher: Zelený kocúr

4.1 / 5
25 %
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou

Sleva 25 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 337 Kč

Skladem

Hormonální jogová terapie 2

Autor: Dinah Rodrigues

publisher: Fontána

3.4 / 5
26 %
Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. Jelikož je hormonální jóga holistickou technikou, tak kromě svých nejdůležitějších pozitivních účinků, mezi něž patří znovuaktivování tvorby inzulinu ve slinivce, blahodárně působí na naše tělo jako celek a to zejména na oblast ledvin, očí, krevního

Sleva 26 % z běžně ceny 448 Kč

Naše cena: 332 Kč

Skladem

Vegan v kondici

Autor: Brendan Brazier

publisher: Mladá fronta

3.3 / 5
20 %
BRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Posouvání hranic

Autor: Al Kavadlo

publisher: Zelený kocúr

5 / 5
25 %
AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKÁVÁNÍ SKUTEČNÉ SÍLY

Sleva 25 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 337 Kč

Skladem

Systém Jóga v denním životě

Autor: Paramhans svámí Mahéšvaránda

publisher: Mladá fronta

4.4 / 5
20 % Doprava zdarma
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa.

Sleva 20 % z běžně ceny 699 Kč

Naše cena: 559 Kč

Skladem

Zasnění - Antistresové omalovánky

Autor: Hanna Karlzon

publisher: Šikulka

5 / 5
26 %
Bestseller švédské autorky Hanny Karlzon. Nádherné snové obrázky plné pestrobarevných květů, kouzelných ptáků, vodních živočichů,a neobvyklých dřevěných domů. Ilustrace se vyznačují množstvím detailů kterými se autorka inspirovala v severské přírodě.

Sleva 26 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 110 Kč

Skladem

Pusheen - Omalovánky

Autor: Claire Belton

publisher: COOBOO

5 / 5
20 %
Vybarvěte si košištu Pusheen!

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Reflexní terapie a nečekaná odhalení

Autor: Kolektiv autorů - Július Pataky, Beáta Patakyová

publisher: Eminent

4.3 / 5
26 %
Reflexní terapii se věnujeme už téměř čtvrt století. Za tu dobu jsme poznali tisíce lidí s nejrůznějšími akutními i chronickými problémy a napsali několik publikací. Přitom si stále uvědomujeme, jak bohatý svět poznání právě reflexologie přináší a jak nečekané jsou někdy souvislosti, které před námi otevírá.

Sleva 26 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Květy radosti - Omalovánky pro dospělé

Autor: Eleri Fowler

publisher: HarperCollins Polska

3.7 / 5
26 %
Vstupte do začarované zahrady! Čekají tam na vás nesmírně zdařilé a rozkošné ilustrace přírodních krás od výtvarnice Eleri Fowlerové a doprovodné inspirativní citáty. Včelky i poupata, Thoreau i Dickinsonová, každičký koutek této úchvatné zahrady čeká, až mu svým uměním vdechnete život. Ponořte se do vybarvování perokreseb na stránkách této knihy omalovánek, objevte v sobě umělce a nechte svou

Sleva 26 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 73 Kč

Skladem

Shiatsu a základy tradiční čínské medicíny - Pět prvků, šest energií Zang-Fu, energetické dráhy,…

Autor: Franco Bottalo

publisher: Poznání

4.5 / 5
18 %
Kniha seznamuje čtenáře s teoretickými a praktickými základy, potřebnými nejen při praktikování shiatsu, ale i dalších disciplín, které vycházejí z čínské medicíny.

Sleva 18 % z běžně ceny 230 Kč

Naše cena: 189 Kč

Skladem u dodavatele

Šiatsu - Japonská léčebná masáž

Autor: Kolektiv autorů - Aljoscha A. Schwarz,Ronald P. Schweppe

publisher: Alternativa

4.3 / 5
22 %
Přední němečtí znalci alternativní léčby a spirituality uvádějí do tajemství japonské masáže, založené na principu akupresury. Název této světově rozšířené metody znamená doslova „tlak prsty“. Životní síla prochází různými drahami a body. Tlakem prsty na přesné body můžeme životní sílu stimulovat a navracet vitalitu.

Sleva 22 % z běžně ceny 110 Kč

Naše cena: 86 Kč

Skladem

Autorehabilitační sestava - Cvičení, masáže, akupresura

Autor: Kolektiv autorů - Jana Kombercová,Marie Svobodová

publisher: Fontána

4 / 5
26 %
Kompletní a vyčerpávající informace o relaxačních a rehabilitačních cvičeních, principech správné funkce lidského organismu a zdravém způsobu života. Kniha je návodem, jak udržet tělo v kondici do pozdního věku

Sleva 26 % z běžně ceny 348 Kč

Naše cena: 258 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele