Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Relaxace a cvičení pro zdraví

Nejprodávanější v této kategorii

Zobrazují se produkty s dostupností Skladem, Skladem u dodavatele, Předprodej. Zobrazit vše včetně nedostupných produktů.

Fit za 15 minut denně

Autor: Kolektiv autorů - Zuzka Light,Jeff O´Connell

publisher: IKAR

3.4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Jin jóga

Autor: Kassandra Reinhardtová

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Neváhejte a přidejte se k autorce na cestu poznávání jógy v pomalém tempu, která vám otevře bránu do světa, kde stres nahradí uvolnění a uvědomění si vlastního těla. Jiné typy jógy nás směřují k posilování a formování těla, jin jóga umožní zůstat přesně takovými, jakými jsme. Objevte více než padesát účinných ásan, vysvětlených krok za krokem, které zvyšují pružnost těla a umožňují vyčistit si

Sleva 20 % z běžně ceny 379 Kč

Naše cena: 303 Kč

Skladem

Jóga pro lepší flexibilitu

Autor: Kolektiv autorů - Max Lowenstein,Liz Lowensteinová

publisher: Esence

4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a

Sleva 20 % z běžně ceny 359 Kč

Naše cena: 287 Kč

Skladem

Sám sobě lékařem - Naučte se poslouchat své tělo

Autor: Frédéric Saldmann

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Poznej samoléčebné schopnosti těla Před mnohými chorobami se můžeme chránit sami nebo se z nich vyléčit, pokud využijeme přirozených metod. Lidský organismus je dokonalý stroj, a aby fungoval bezchybně, potřebuje perfektní rovnováhu. Autor uvádí všechna onemocnění, která lze dobře vyléčit bez pomoci lékaře nebo u kterých jsou léky zbytečné, ba dokonce nebezpečné jako u virové angíny nebo

Sleva 20 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 183 Kč

Skladem

Antistresové omalovánky: Dekorativní motivy

Autor: Jenean Morrisonová

publisher: IKAR

5 / 5
20 %
Pokud jste si oblíbili omalovánky světoznámé designérky Jenean Morrisonové, potom vás jistě potěší dalších 50 nádherných obrazců k vybarvení, tentokrát s neobvyklými a nápaditými vzory. Odreagujte se pomocí barev - vámi vybarvený obrázek bude navíc vždy jedinečným originálem!

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Magické město - Omalovánky pro dospělé

Autor: Lizzie Mary Cullenová

publisher: IKAR

4.5 / 5
20 %
Vstupte do tajemného světa skrytých zákoutí, ulic a uliček a nechte se unášet nápaditými obrazy měst z celého světa. Vdechnete černobílým stránkám svého originálního barevného ducha a uvolníte se při vymalovávání.

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Malá škola pilates

Autor: neuveden

publisher: Esence

4.4 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Antistresové spojovačky - Krásné uklidňující obrázky, které potěší duši

Autor: Emily Wallisová

publisher: IKAR

3.8 / 5
20 %
Jestli jste jako děti milovali spojování číslic do obrázků, radujte se – spojovačky zažívají velký návrat! Tentokrát se ale jedná o malá mistrovská díla, ukrytá do několika set očíslovaných teček. Výsledný tvar si navíc můžete vybarvit, takže získáte dílo, které bude vždy jedinečné a jen vaše.

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Spánek je umění

Autor: Shawn Stevenson

publisher: Esence

3.8 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Hormonální jógová terapie

Autor: Dinah Rodrigues

publisher: Fontána

2.8 / 5
32 % Předprodej
Hormonální jógová terapie pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti.

Sleva 32 % z běžně ceny 458 Kč

Naše cena: 311 Kč

vyjde 20. 8. 2020

Cviky, které léčí - Jednoduchý program pro zdraví

Autor: Kolektiv autorů - Jean Drouin,Denis Pedneault,Roberto Poirier

publisher: Esence

2.8 / 5
20 % Doprava zdarma Prémiový titul
Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet. Obsahuje také spoustu cvičebních sestav dokonale přizpůsobených vašemu zdravotnímu stavu. Vyzbrojí vás radami, jak změnit držení těla, jakým aktivitám dávat přednost, kterým se

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Jóga - anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami

Autor: Leslie Kaminof

publisher: CPress

3.4 / 5
25 %
Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s přesnými popisy svalů přímo v ilustraci a

Sleva 25 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 374 Kč

Skladem

Čarovný les - antistresové omalovánky - Antistresové omalovánky

Autor: Johanna Basfordová

publisher: Grada

4.1 / 5
15 %
Skvělé antistresové omalovánky od Johanny Basfordové vás vezmou na cestu čarovným lesem, na níž máte najít 9 symbolů, které vám otevřou bránu hradu uprostřed lesa a vy zjistíte, co se tam skrývá. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si

Sleva 15 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 84 Kč

Skladem

Proměny zvířat - antistresové omalovánky - Antistresové omalovánky

Autor: Kerby Rosanes

publisher: Grada

4.3 / 5
15 %
Vítejte ve zvláštním, nádherném světě kreslíře Kerbyho Rosanese, kde se v úchvatných ilustracích různá podivná stvoření proměňují v dechberoucí portréty zvířat. Najdete zde spoustu detailních spletitých kreseb, které můžete vybarvit a dotvořit podle vlastních představ. Kniha „Proměny zvířat“ vám poskytne osobitý prostor pro vaši kreativitu.

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Vánoce - Sváteční antistresové omalovánky - Antistresové omalovánky

Autor: Johanna Basfordová

publisher: Grada

4.4 / 5
15 %
Johanna Basfordová je autorkou Tajné zahrady, Čarovného lesa, Ztraceného oceánu a Magické džungle. Jejích omalovánek se ve světě prodalo víc než 20 milionů a s radostí je kupují milovníci a milovnice omalovánek v celé řadě zemí.

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Cvičte…

Autor: Pavel Tsatsouline

publisher: Zelený kocúr

4.1 / 5
32 %
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou

Sleva 32 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 305 Kč

Skladem

Hormonální jógová terapie 2 - Pro prevenci a léčbu diabetu a aktivování hypofýzy, slinivky, štítné…

Autor: Dinah Rodrigues

publisher: Fontána

3.5 / 5
32 %
Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. Je autorkou velmi úspěšné knihy Hormonální jógová terapie pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti, která v roce 2014 vyšla také v českém jazyce. „Při rozvíjení této

Sleva 32 % z běžně ceny 448 Kč

Naše cena: 305 Kč

Skladem

Vegan v kondici

Autor: Brendan Brazier

publisher: Mladá fronta

3.3 / 5
20 %
Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace Vegan v kondici se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. Jeho legendární dieta Thrive pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost nebo jen chtějí

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Trénink vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Autor: Paul „Coach” Wade

publisher: Zelený kocúr

3.9 / 5
32 %
Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu, se dopracoval až ke konečné svobodě jednoho z nejsilnějších mužů planety. Po celou tu dobu

Sleva 32 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 305 Kč

Skladem

STAR WARS - Od tečky k tečce

Autor: kolektiv autorů

publisher: Computer Press

5 / 5
25 %
Vytvořte spojováním teček úchvatné obrázky ze světa Star Wars! Vítejte na vesmírné misi! Vaším cílem je proměnit stránky této knihy na ilustrace z kultovního světa Star Wars®. Spojováním teček vytvoříte ilustrace svých známých postav, droidů, strojů nebo dokonce celých výjevů. A to je výzva hodna těch, kteří se dali do služeb světlé strany Síly!

Sleva 25 % z běžně ceny 59 Kč

Naše cena: 44 Kč

Skladem



AJ tituly SKY

Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí