Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Relaxace a cvičení pro zdraví

Nejprodávanější v této kategorii

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

publisher: Triton

3.4 / 5
28 % Top50
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem

Sleva 28 % z běžně ceny 25 Kč

Naše cena: 18 Kč

Skladem u dodavatele

Hormonální jógová terapie

Autor: Dinah Rodrigues

publisher: Fontána

2.8 / 5
26 %
Hormonální jógová terapie pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti.

Sleva 26 % z běžně ceny 458 Kč

Naše cena: 339 Kč

Skladem

Kreativní kočky

Autor: Marjorie Sarnat

publisher: Zoner Press

4.5 / 5
22 %
Více jak třicet okouzlujících ilustrací koček provedených v různém stylu a designu.

Sleva 22 % z běžně ceny 139 Kč

Naše cena: 108 Kč

Skladem u dodavatele

Proměny zvířat - Antistresové omalovánky

Autor: Kerby Rosanes

publisher: Grada

4.4 / 5
15 %
Vítejte ve zvláštním, nádherném světě kreslíře Kerbyho Rosanese, kde se v úchvatných ilustracích různá podivná stvoření proměňují v dechberoucí portréty zvířat. Najdete zde spoustu detailních spletitých kreseb, které můžete vybarvit a dotvořit podle vlastních představ. Kniha „Proměny zvířat“ vám poskytne osobitý prostor pro vaši kreativitu.

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem u dodavatele

Omalovánky pro meditaci

publisher: Omega

5 / 5
14 %
Tato nádherná a luxusní kolekce omalovánek pro meditaci uvolní a uklidní vaše smysly. Pro začátek potřebujete pouze sadu barevných pastelek nebo fixů v šikovném přenosném balení. Otevřete tyto Omalovánky pro meditaci a utečte do světa tvořivé zábavy.

Sleva 14 % z běžně ceny 49 Kč

Naše cena: 42 Kč

Skladem

Omalovánky pro kreativitu

publisher: Omega

5 / 5
14 %
Nádherná a luxusní kolekce omalovánek pro kreativitu.

Sleva 14 % z běžně ceny 49 Kč

Naše cena: 42 Kč

Skladem u dodavatele

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Autor: Bursová Marta

publisher: Grada

3.5 / 5
15 %
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Strečink - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla

Autor: Craig Ramsay

publisher: CPress

0 / 5
25 %
„Čas vyhrazený strečinku je zároveň čas, který si uděláte sami na sebe.“ Craig Ramsay Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se

Sleva 25 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 298 Kč

Skladem

Trénink vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Autor: Wade Paul „Coach”

publisher: Zelený kocúr

3.9 / 5
25 %
Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti

Sleva 25 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 337 Kč

Skladem

Květy radosti - Omalovánky pro dospělé

Autor: Eleri Fowler

publisher: HarperCollins Polska

3.7 / 5
26 %
Vstupte do začarované zahrady! Čekají tam na vás nesmírně zdařilé a rozkošné ilustrace přírodních krás od výtvarnice Eleri Fowlerové a doprovodné inspirativní citáty. Včelky i poupata, Thoreau i Dickinsonová, každičký koutek této úchvatné zahrady čeká, až mu svým uměním vdechnete život. Ponořte se do vybarvování perokreseb na stránkách této knihy omalovánek, objevte v sobě umělce a nechte svou

Sleva 26 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 73 Kč

Skladem u dodavatele

Jóga krok za krokem - Učebnice pro učitele i žáky

Autor: Svámí Gítánanda Giri

publisher: Fontána

3.4 / 5
22 %
Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita. Svámí Gítánanda byl nejen vysoce zkušeným zasvěcencem do tradičních jógových a tantrických disciplín, ale jako lékař dlouhou dobu působící na Západě se zároveň velmi dobře seznámil s tělesnými i duchovními potřebami moderní doby. Jeho

Sleva 22 % z běžně ceny 348 Kč

Naše cena: 271 Kč

Skladem

Kreativní terapie - Přáníčka

publisher: Mladá fronta

5 / 5
20 %
20 přáníček k vymalování.

Sleva 20 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 119 Kč

Skladem u dodavatele

Žijte jógu diář 2019 - Pestrobarevný svět

Autor: Václav Krejčík

publisher: Power Yoga Akademie

0 / 5
24 % Novinka
Chcete mít svůj rok originální, dynamický a radostný? Nepohrdnete občasnou motivací, nebo příkladem? Rádi přemýšlíte a uvažujete o kráse, józe a klíčujete své emoce? Autorovo vnímání pestrobarevného světa, duše a také zamyšlení vám přináší diář Žijte jógu 2019.

Sleva 24 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 265 Kč

Skladem u dodavatele

Úvod do integrální jógy

Autor: Eduard Tomáš

publisher: Avatar

0 / 5
24 % Novinka
Eduard Tomáš v tomto kurzu integrální filozofické jógy o 27 lekcích systematicky vede čtenáře od počátku duchovní cesty až k jejímu transcendentálnímu završení. Kniha obsahuje jednak teoretické uvedení do problematiky jógové filozofie, jednak praktické návody k prohloubení vnitřního života.

Sleva 24 % z běžně ceny 350 Kč

Naše cena: 266 Kč

Skladem u dodavatele

Sport a jóga

Autor: Elisabeth Haichová , Selvarajan Yesudian

publisher: Metafora

3.6 / 5
24 %
Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdraví. Některé věci fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním

Sleva 24 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 189 Kč

Skladem u dodavatele

Tantra - Vysoká škola spirituální erotiky

Autor: Kalashatra Govinda

publisher: Fontána

3.4 / 5
26 %
Objevujeme spirituální dimenzi erotikyTantra přivádí do souladu tělo, mysl i duši a může nám dokonce dopomoci k osvícení. S pomocí tohoto starobylého indického učení můžeme navíc zvýšit svou sexuální energii a naučit se vysokému umění lásky.Staré indické učení tantry je filosofií radosti ze života, která se zabývá požitkem a rozkoší ve všech oblastech života. Erotický styk s partnerem se tak může

Sleva 26 % z běžně ceny 328 Kč

Naše cena: 243 Kč

Skladem

Vůně pro duši. Úvod do aromapsychologie

Autor: Igor V. Sakov

publisher: One Woman Press

0 / 5
20 %
Kniha se věnuje jedné z aktuálních oblastí regenerační medicíny, balneologie a fyzioterapie - aromaterapii a její součásti aromapsychologii. Autor vysvětluje zásady použití aromaterapie v psychologické a psychoterapeutické praxi. Zabývá se základními aspekty metody aromapsychologie - mechanismy působení, způsoby užití, psychologickým působením éterických olejů a aromadiagnostikou.

Sleva 20 % z běžně ceny 278 Kč

Naše cena: 222 Kč

Skladem

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

Autor: Simona Sedláková

publisher: Vyšehrad

4.2 / 5
20 %
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a

Sleva 20 % z běžně ceny 148 Kč

Naše cena: 118 Kč

Skladem

Omalovánky pro pečlivé - Antistresové omalovánky

publisher: Omega

5 / 5
14 %
Omalovánky pro dospělé jsou novou léčebnou terapií. Poslouží vám pro relaxaci, zklidnění mysli a zaměstnají vaše ruce a pomohou vám nastolit klid v duši. Také budou stimulovat tu část vašeho mozku, která souvisí s motorikou a kreativitou. Tyto omalovánky obsahují obrázky z přírody, dále mandaly a také abstraktní obrázky, které vaší mysl i tělo zbaví stresu a napětí. Praktická velikost omalovánek

Sleva 14 % z běžně ceny 49 Kč

Naše cena: 42 Kč

Skladem u dodavatele

Zasnění - Antistresové omalovánky

Autor: Hanna Karlzon

publisher: Šikulka

5 / 5
26 %
Bestseller švédské autorky Hanny Karlzon. Nádherné snové obrázky plné pestrobarevných květů, kouzelných ptáků, vodních živočichů,a neobvyklých dřevěných domů. Ilustrace se vyznačují množstvím detailů kterými se autorka inspirovala v severské přírodě.

Sleva 26 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 110 Kč

Skladem

Jóga - Sestavování lekcí - Příručka instruktora jógy

Autor: Mark Stephens

publisher: CPress

3.6 / 5
24 %
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních

Sleva 24 % z běžně ceny 590 Kč

Naše cena: 448 Kč

Skladem

Hormonální jogová terapie 2

Autor: Rodrigues Dinah

publisher: Fontána

3.5 / 5
26 % Předprodej
Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. Jelikož je hormonální jóga holistickou technikou, tak kromě svých nejdůležitějších pozitivních účinků, mezi něž patří znovuaktivování tvorby inzulinu ve slinivce, blahodárně působí na naše tělo jako celek a to zejména na oblast ledvin, očí, krevního

Sleva 26 % z běžně ceny 448 Kč

Naše cena: 332 Kč

Předobjednávka

Cizinka - Antistresové omalovánky podle úspěšné knižní a filmové předlohy

Autor: Diana Gabaldon

publisher: Omega

3.2 / 5
15 %
Krásný dárek nejen pro fanoušky knižní a filmové série Cizinka od autorky Diany Gabaldon.

Sleva 15 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 212 Kč

Skladem u dodavatele

Fit za 15 minut denně

Autor: Kolektiv autorů - Zuzka Light, Jeff O'Connell

publisher: IKAR

3.4 / 5
20 % Doprava zdarma
„Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem u dodavatele



doprava zdarma
doprava zdarma

Přihlášení uživatele