Nacházíte se: Booktook.cz →
Relaxace a cvičení pro zdraví →
Jóga
Jóga
Nejprodávanější v této kategorii
Autor:
Kolektiv autorů - Leslie Kaminoff,Amy Matthews
27 %
54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic.
Sleva 27 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
364 Kč
Skladem
Autor:
Paramhans svámí Mahéšvaránda
20 %
Předprodej
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa.
Sleva 20 %
z běžně ceny
699 Kč
Naše cena:
559 Kč
vyjde 28. 4. 2020
Autor:
Eva Hager-Forstenlechner , Christian Larsen , Christiane Wolf
21 %
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá
Sleva 21 %
z běžně ceny
298 Kč
Naše cena:
235 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová
27 %
Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Pokud máte pocit, že s přibývajícími léty vám ubývají pohybové schopnosti, ohebnost a síla, jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak tento proces zpomalit, často i zastavit. Nikdy není pozdě začít, i když jste předtím nesportovali, ani se příliš nevěnovali jakémukoli pohybu. Jóga je šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat. Dokonce
Sleva 27 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
218 Kč
Skladem
Autor:
Eva Hager-Forstenlechner , Christian Larsen , Christiane Wolf
21 %
V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik®. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první pohled rozpoznat účinky jógových cvičení na tělo. Terapeutickou sílu jógy pak můžete cíleně
Sleva 21 %
z běžně ceny
320 Kč
Naše cena:
253 Kč
Skladem
32 %
Sleva 32 %
z běžně ceny
328 Kč
Naše cena:
223 Kč
Skladem
Autor:
Elisabeth Haichová
15 %
Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí... Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením. Náš „západní" svět má sklon na jedné straně degradovat sex na pouhé nezávazné potěšení, na straně druhé jej pokládat za něco hříšného. Oba tyto špatné přístupy mají
Sleva 15 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
212 Kč
Skladem
Autor:
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
21 %
Významný staroindický spis o základních principech a podstatě jógy. Pomůže vám poznat, jak funguje mysl, co jsou myšlenky a jak nás ovlivňují. Odkryje možnosti a potenciál vašich vnitřních schopností. S komentářem a překladem jednoho z nevýznamnějších Mistrů současnosti, Paramhans svámího Mahéšvaránandy, autora světově uznávaného systému Jóga v denním živote®.
Sleva 21 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
197 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
André Van Lysebeth
20 %
Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentálními obrazy“, které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit každodennímu stresu. O vědecké základy i o pradávné techniky jóginů se opírá jeho výklad, jak se můžeme otevřít nevyčerpatelnému zdroji Života, jímž je síla mysli. André Van
Sleva 20 %
z běžně ceny
298 Kč
Naše cena:
238 Kč
Skladem u dodavatele
27 %
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních
Sleva 27 %
z běžně ceny
590 Kč
Naše cena:
431 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Bylo to na jazyku a v srdci. Potřeboval jsem se ze všeho vypsat, možná vyzpovídat. Je to radostné i smutné, je to můj pocit. Intimní pohled do duše Zápaďana v životních situacích severní Indie. Emoce, pády, vzestupy a vnitřní dialog odhalující strachy, sílu ega a spontánní radost. Od tvrdého obalu úsměvu k jemné vibrující radosti. Cestopis pojednávající nejen o geografii Indie, ale především
Sleva 15 %
z běžně ceny
289 Kč
Naše cena:
246 Kč
Skladem
Autor:
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
21 %
Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti.
Sleva 21 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
276 Kč
Skladem u dodavatele
15 %
Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a
Sleva 15 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
254 Kč
Skladem
Autor:
Paramhansa Jógánanda
32 %
V českém překladu předního českého indologa Dr. Dušana Zbavitele se po dlouhých padesáti letech od prvního vydání objevila kniha, která se během půlstoletí stala vůbec nejčtenější knihou o indické duchovní kultuře. Její kouzlo a síla vyplynuly především z toho, že ji nenapsal žádný senzacechtivý novinář či kritický badatel, ale jeden z vůbec největších indických mistrů duchovního století.
Sleva 32 %
z běžně ceny
388 Kč
Naše cena:
264 Kč
Skladem
publisher:
Power Yoga Akademie
21 %
Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, Americe či Francii přineslo mnoho poznatků. Hledání vlastní cesty a chápání jógy v životě, hledání odpovědí na praktické otázky týkající se pohybu lidského těla, provádění jógových pozic, dechových, relaxačních a meditačních technik bylo ovlivněno různými styly a učiteli jógy a pokaždé přineslo množství kontroverzních názorů na
Sleva 21 %
z běžně ceny
479 Kč
Naše cena:
378 Kč
Skladem
Autor:
Christiana Brownová
15 %
Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou?
Sleva 15 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
339 Kč
Skladem
Autor:
Kassandra Reinhardt
20 %
Doprava zdarma
Neváhejte a přidejte se k autorce na cestu poznávání jógy v pomalém tempu, která vám otevře bránu do světa, kde stres nahradí uvolnění a uvědomění si vlastního těla. Jiné typy jógy nás směřují k posilování a formování těla, jin jóga umožní zůstat přesně takovými, jakými jsme. Objevte více než padesát účinných ásan, vysvětlených krok za krokem, které zvyšují pružnost těla a umožňují vyčistit si
Sleva 20 %
z běžně ceny
379 Kč
Naše cena:
303 Kč
Skladem
Autor:
Danielle Collinsová
20 %
Novinka
Doprava zdarma
Sleva 20 %
z běžně ceny
259 Kč
Naše cena:
207 Kč
Skladem
21 %
Kniha je syntézou teorie i praxe jógy, knihou vlastních zkušeností s jógou, osobní zpovědí. Kniha včetně 77 příběhu vám přiblíží téma jako: vznik Vesmíru, jak kosmické cykly ovlivňuji náš duchovní vývoj, duch, duše, vědomí, jóga, meditace, relaxace, guru, ego, mysl, zážitky z Indie.
Sleva 21 %
z běžně ceny
190 Kč
Naše cena:
150 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Paramhans svámí Mahéšvaránda
publisher:
Jóga v denním životě
21 %
Na 176 stranách je přehledně a srozumitelně popsán systém jógových cvičení, která byla vybrána ze systému Jóga v denním životě speciálně pro pomoc při zlepšení zdravotního stavu diabetiků. Správné provedení cviků je zobrazeno na černobílých fotografiích a ilustracích. Zároveň jsou uvedeny účinky každého cvičení . Cvičení jsou doplněna jógovými relaxačními, dechovými a meditačními technikami.
Sleva 21 %
z běžně ceny
329 Kč
Naše cena:
260 Kč
Skladem u dodavatele
