Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Průvodce stylem pro ženy

Autor: Dagmar Vorwerková

publisher: Slovart

4.3 / 5
20 %
Průvodce stylem pro ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivity. Příklady vhodného oblečení pomáhají čtenářkám správně zvolit a kombinovat jednotlivé oděvní součásti i na základě typu postavy, tvaru obličeje a

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Lean in 15 - 15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo

Autor: Joe Wicks

publisher: Slovart

5 / 5
20 %
Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět,

Sleva 20 % z běžně ceny 169 Kč

Naše cena: 135 Kč

Skladem

Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla

publisher: Slovart

3.4 / 5
20 %
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Dobré jídlo připravené jednoduše zdravě - Téměř 100 receptů s výživovými hodnotami a fotografiemi…

publisher: Slovart

3.4 / 5
20 %
Chcete-li žít zdravěji a přitom se neomezovat v chuti a pestrosti jídla, jste na správné adrese! Kniha plná „hrnkových" receptů na svěží, zdravá a zároveň výborná jídla i dezerty se vám stane nepostradatelným průvodcem lepším životním stylem. U každého pokrmu najdete podrobné výživové informace a díky tomu budete mít stále přehled o tom, co přesně jíte. Díky podrobným návodům, fotografiím

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Fitness jídelníček na míru

Autor: Kolektiv autorů - Rowena Visagie, Karlien Duvenage, Shelly Meltzer

publisher: Slovart

2.5 / 5
20 %
Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete. Pomůžeme vám s nakupováním, vybíráním vhodného kuchyňského vybavení, a dokonce vám poradíme s nejlepšími metodami rychlé přípravy a skladby jídel. Také vám nabídneme snadné recepty na přípravu

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Autor: Brennan Richard

publisher: Slovart

2 / 5
20 %
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Jak na to: Zdravý spánek - Jak na to

Autor: Chris Idzikowski

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Nedocenitelný pomocník pro klidné spaní

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Legendární módní návrháři

Autor: Tagariello Maria Luisa

publisher: Slovart

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Versace. Dior. Saint Laurent. Tato legendární jména dnes již mytických postav světa módy jsou oslavena ve sbírce portrétů. V knize je sledujeme na přehlídkovém molu: nadčasovou klasiku Chanela, Schiaparelliho aristokratického, avšak inovativního ducha, glamour Toma Forda nebo vizionářskou tvorbu Alexandera McQueena. Odborníci na poli kultury odívání vás vezmou do zákulisí a představí slovem i

Sleva 20 % z běžně ceny 999 Kč

Naše cena: 799 Kč

Skladem

Pilates snadno a rychle

Autor: Karen Smtihová

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte vašemu tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Následujte jednotlivé cviky pilates krok za krokem a nehleďte na věk či tělesnou a duševní zdatnost, dokonce i když jste pilates nikdy předtím necvičili. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Opravdu zdravě - Jezte s ohledem na své tělo - zásaditě

Autor: Kolektiv autorů - Edgsonová Vicki,Corretová Natasha

publisher: Slovart

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Naučte se s touto osvěžující lifestylovou kuchařkou jíst zásaditým způsobem. Nabízí vám recepty, nad nimiž se sbíhají sliny, spolu s celostním přístupem ke zdraví. V tomto souboru více než 100 receptů se projevuje tvůrčí nadání gurmetské vegetariánské šéfkuchařky Natashy Correttové, plně podporované zkušeností přední odbornice na výživu Vicki Edgsonové. Recepty jsou snadné a jídla uvařená podle

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem

Jez, posti se, hubni - Převratná redukční dieta s občasným půstem a chutnou vyváženou stravou -…

Autor: Amanda Hamiltonová

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Bezmála každý den se dovídáme o novém dietním režimu nebo doplňku stravy, který nás zbaví přebytečných kilogramů. Množství informací je často matoucí, některé rady si dokonce protiřečí. Spolehlivým protilékem na nejistotu by mohla být právě tato kniha. Její autorka, Amanda Hamiltonová, vytvořila na základě svých dlouhodobých zkušeností metodu občasného půstu kombinovaného s konzumací chutných

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Veganské pochoutky

Autor: Jérôme Eckmeier

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Stále více lidí touží žít v souladu se zvířaty, v hezké krajině a příznivých klimatických podmínkách. Proto se stravují s rozmyslem, bez masa, a přesto chutně. Veganská kuchařka Jérôme Eckmeiera je ideální příručkou pro ty, kdo se chtějí zříci živočišných složek potravy, nikoli však potěšení z jídla a jeho rozmanitosti. Autor zde představuje své nejlepší recepty, jež jsou vhodné jak pro pohoštění

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Magická síla bylin - Jak si přičarovat štěstí

Autor: Fulmeková Denisa

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Tento magický receptář nabízí mnohé tradiční, dnes však už zapomenuté návody, jak vyjít vstříc lásce, bohatství, úspěchu, jak si zachovat mládí a vitalitu, jak udržet tajemství, případně jak chránit své blízké, svůj domov, domácí zvířata i vlastní duševní pohodu. Díky objevování magické síly rostlin můžete být šťastnější. Nacházet v životě spojence z rostlinné říše je vzrušující, tajemné,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Domácí klíčky - Podrobný návod k domácímu nakličování po celý rok

Autor: Galchusová Rita

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Autorka knihy se dlouhá léta zabývá problematikou nakličování semen, a tak vám do nejmenších podrobností vysvětlí, proč byste se mu měli věnovat i vy, přehledně a s jistotou vám objasní postupy se všemi druhy nakličovadel, od sklenic po misky a sáčky, zodpoví vám veškeré otázky a poradí při nesnázích. V knize se také dozvíte, proč jsou domácí klíčky zdravé, chutné a bezpečné, dostanete i návod na

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Salátový bar

Autor: Sara Lewisová

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Saláty prošly za poslední roky velkou proměnou. Zahraniční dovolené vyvolaly zájem o kulinářské objevy, a protože je dnes v obchodech k dostání mnoho pro nás nových surovin, můžete si připravovat saláty z celého světa a zkoušet stále nové nápady.

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Pruvodce stylem pro muže

Autor: Bernhart Roetzel

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Průvodce stylem pro muže objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každého muže a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivity. Příklady vhodného oblečení pomáhají čtenářům správně zvolit a kombinovat jednotlivé oděvní součástky. Tato nevelká příručka se tak může stát

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Detox - Recepty a rady

Autor: Staabsová Nicole

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Káva, stres a jídlo za pochodu - náš metabolismus dostává v pracovních dnech pořádně zabrat. Následkem toho jsme unavení, nervózní a máme o několik kilogramů víc, než je nám příjemné. Řešení je však na obzoru! Recepty z detoxikační kuchařky podporují látkovou výměnu, pomáhají při odstraňování škodlivých a jedovatých látek z těla a jen tak mimochodem nás zbavují nadbytečných kilogramů. Detox ještě

Sleva 20 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 79 Kč

Skladem

Hojnost - Kulinářské skvosty mistra zeleninové kuchyně

Autor: Yotam Ottolenghi

publisher: Slovart

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Yotam Ottolenghi se po úspěchu svých restaurací a knih řadí ke světovým kulinářským špičkám. Proslulost mu přináší nejenom psaní o jídle, ale také osobitý přístup k vaření zeleninových jídel. V publikaci naleznete 120 jedinečných zeleninových receptů. Je možné, že obrátí naruby i váš pohled na gastronomii, v níž jste si doposud nedovedli představit talíř bez masa. Yotamova fantazie a inspirace má

Sleva 20 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 399 Kč

Skladem

Mizející mikroby - Jak nadměrné užívání antibiotik vyvolává epidemie moderní doby

Autor: Martin J. Blaser

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
V knize Mizející mikroby se dr. Martin Blaser vrací zpět k objevu antibiotik, který předznamenal zlatý věk lékařství, sleduje, jak následné nadužívání těchto zdánlivě zázračných léků zanechává stopu na našich ústrojích a přispívá ke zvýšenému výskytu obezity, astmatu, alergií, cukrovky a určitých druhů rakoviny, tedy toho, co Blaser nazývá epidemiemi moderní doby. Blaserova pozorování naznačují,

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Šťávy pro zdraví čistí léčí a povzbudí

Autor: Kara M. L. Rosenová

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Špatně spíte? Máte šedivou pleť? Cítíte, že vám chybí jiskra? Zastavte se. Pročistěte si tělo. A získejte zpět svoje zdravé já. Kniha Šťávy pro zdraví vám odhalí 50 odborně sestavených výživných receptů na chutné a povzbuzující nápoje. Ať už podstoupíte přísný čisticí program, nebo prostě jen začleníte do svého denního režimu vynikající šťávy, získáte potřebné znalosti k tomu, abyste pomocí

Sleva 20 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 119 Kč

Skladem

Karma – Co je, co není a proč na ní záleží

Autor: Traleg Kjabgon

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Přední tibetský mistr Traleg Kjabgon v této knize srozumitelně vysvětluje, co přesně karma je, co není, a proč na tom záleží. Toto východní učení vychází z předpokladu, že naše myšlenky a činy určují naši budoucnost, a proto jsme my sami z velké části zodpovědní za kvalitu našeho života. Pochopíme-li karmu, podaří se nám odhalit podstatu utrpení, a také s ním skoncovat. A právě to je podle mistra

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Zenové zahrady - Antistresové omalovánky s 60 ilustracemi

Autor: Sara Muziová

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Soubor šedesáti omalovánek je pozvánkou do harmonického světa zenových zahrad, ve kterých kvetou sakury, švitoří ptáci a průhledné vážky dělají piruety nad hladinou tichých tůněk. Omalovánky zobrazují scenérie, stromy, květiny a zvířata, ale také bájné bytosti nebo výjevy, které do zenové zahrady patří, jako třeba tradiční japonský čajový obřad. Kniha přinese radost každému, kdo v sobě ukrývá

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Geometrické obrazce - Antistresové omalovánky s 60 ilustracemi

Autor: Daniele Margarová

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Originální antistresové omalovánky s šedesáti ilustracemi, které lze po vybarvení vytrhnout a použít jako plakát, jsou inspirovány geometrickými tvary a ornamenty, jež někdy připomínají umění nejrůznějších přírodních národů či indické mandaly. Jejich autorka Daniele Margarová vychází jak z klasického kánonu, tak ze soudobé vizuální kultury s odkazem na skateboarding, hardcore a metal.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Mandaly pro jasnou mysl

publisher: Slovart

0 / 5
20 %
Udělejte si čas sami na sebe a vstupte prostřednictvím této krásné sady omalovánek do království mandal. Dovolte svému podvědomí převzít otěže a zavést vás na uklidňující cestu do vaší vnitřní svatyně. Tato pestrá kolekce kreseb je inspirována kruhovým symbolem, který znázorňuje vesmír. Vdechněte pomocí přiložených šesti pastelek bohatým ornamentům život a doveďte je k dokonalosti!

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem



Přihlášení uživatele