Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Labyrint pohybu

Autor: Kolektiv autorů - Renata Červenková, Pavel Kolář

publisher: Vyšehrad

3.4 / 5
24 %
„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny, které ho porouchaly, a správnou léčbou navrátit pacientům ztracené zdraví.

Sleva 24 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 226 Kč

Skladem

Potraviny pro zdravou výživu od A do Z

Autor: Jarmila Mandžuková

publisher: Vyšehrad

5 / 5
24 %
Autorka oblíbených kuchařek připravila tuto příručku ve 2., rozšířeném vydání. Do knihy zařadila nové poznatky o zdravé výživě a také další novinky na trhu. Její snahou bylo vytvořit přehlednou kuchařku, která pomůže se orientovat se ve zdravé výživě jak začátečníkům, tak i zkušeným.

Sleva 24 % z běžně ceny 178 Kč

Naše cena: 135 Kč

Skladem u dodavatele

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

Autor: Simona Sedláková

publisher: Vyšehrad

4.3 / 5
24 %
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a

Sleva 24 % z běžně ceny 148 Kč

Naše cena: 112 Kč

Skladem u dodavatele

77 inspirací pro zdravý život

Autor: Roman Uhrin

publisher: Vyšehrad

2 / 5
24 %
Jestliže hledáte zdravou a chutnou alternativu běžného stravování s prokázanými příznivým zdravotními účinky, jste na správné stopě: Roman Uhrin, bývalý šéfkuchař pražského řetězce prodejen a jídelen Country Life, ve své nové knize sepsal své nejoblíbenější recepty na chutná a každému dostupná jídla. Díky autentické fotogalerii z jeho kuchyně i biozahrádky se

Sleva 24 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 226 Kč

Skladem

Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně - 485 receptů

Autor: Fňašek Antonín

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Kuchařka schválená Svazem diabetiků ČR“ 485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu. Současně je doplněna pravítkem pro

Sleva 24 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 265 Kč

Skladem

Dobrá smrt?

Autor: Hans Küng

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Autor se zamýšlí v této své zatím poslední knize, k níž dalo podnět jeho vlastní onemocnění, nad dosavadními texty o vážném ohrožení života. Dospívá k stanovisku, že ,,dobrá smrt“ nemá nic společného se sebevraždou, nýbrž, že znamená lidsky důstojné ukončení života. Otázkám s tím spojeným je věnován i jeho nedávný rozhovor se známou německou moderátorkou Anne Willovou, který vysílala celoněmecká

Sleva 24 % z běžně ceny 248 Kč

Naše cena: 188 Kč

Skladem

Budíková dieta aneb Jíst ve správný čas a hubnout

Autor: Jarmila Mandžuková

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Revoluční metoda hubnutí, která vám nezakáže skoro nic, protože nejdůležitější je v ní čas, který je zakódován ve vašem těle. Když se naučíte naslouchat svému nitru a vnímat svoje biologické hodiny, zbavíte se přebytečných kil bez přílišného odříkání. Bonusem navíc vám bude příliv energie a pocit spokojenosti. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy fungování organismu v

Sleva 24 % z běžně ceny 188 Kč

Naše cena: 143 Kč

Skladem

Bezlepková dieta - 148 receptů

Autor: Kolektiv autorů - Pavel Kohout,Monika Vernerová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Celiakie je onemocnění, kdy organismus reaguje nepřiměřeně na lepek obsažený v některých obilovinách. V České republice jí trpí 40–50 tisíc lidí. Dietní kuchařka zaměřená na bezlepkovou dietu přináší kolem 150 receptů na pečivo, polévky, knedlíky, masové pokrmy, sladká jídla a pomazánky. Jídla jsou pestrá, chutná a připravovaná z velkého a rozmanitého výběru potravin. Kniha je doplněna nutričními

Sleva 24 % z běžně ceny 148 Kč

Naše cena: 112 Kč

Skladem u dodavatele

Dělená strava - Nejíst méně, ale jinak

Autor: Mandžuková Jarmila

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Dělená strava je zcela netradiční způsob stravování, podle kterého můžeme potraviny, zcela jinak kombinovat. Tato knížka poskytuje jednoduchý návod, jak tento stravovací systém aplikovat. Nevyžaduje žádné speciální znalosti a při přípravě pokrmů využívá běžně dostupné potraviny. Dělená strava je také cestou ke štíhlé linii, k získání životní energie a shoduje se i s pravidly zdravé výživy, neboť

Sleva 24 % z běžně ceny 148 Kč

Naše cena: 112 Kč

Skladem

Výživa v těhotenství od A do Z

Autor: Mandžuková Jarmila

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Nové stravovací návyky s vynikajícími recepty pro budoucí maminky Kdy jindy se stravovat správně než v době těhotenství, kdy máme zodpovědnost nejen za sebe, ale i za svého potomka. Úpravou stravy se dá udělat opravdu hodně, neboť kvalitní jídelníček zlepšuje šance na otěhotnění, následně na nekomplikované těhotenství, má vliv na psychickou pohodu budoucí matky a výrazně ovlivňuje nejdříve plod,

Sleva 24 % z běžně ceny 128 Kč

Naše cena: 97 Kč

Skladem u dodavatele

Makrobiotická kuchařka - Vaříme bez vajec, mléka, cukru a masa 465 receptů

Autor: Iva Chourová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Oblíbená makrobiotická kuchařka. Makrobiotická kuchařka je určena všem, kteří chtějí změnit způsob života včetně stravy. Úvodní část přiblíží makrobiotiku a její léčebné účinky. Chutná jídla, která jsou v kuchařce uvedena, jsou připravována ze surovin dosažitelných v prodejnách se zdravou výživou.

Sleva 24 % z běžně ceny 268 Kč

Naše cena: 204 Kč

Skladem

Osteoporóza - Recepty pro prevenci i při onemocnění

Autor: Vladimíra Havlová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Když hovoříme o osteoporóze, vzpomeneme si na ženy po menopauze, avšak osteoporózou trpí i muži. Je to onemocnění, u kterého dochází k úbytku kostní hmoty, zvyšuje se lomivost kostí, snižuje se výška, dochází k bolestem zad a dalším obtížím. Tato kniha nabízí recepty, které svým složením a častým zařazováním do stravy, spolu s ostatními doporučeními, mohou předcházet nebo zmírnit ubývání kostní

Sleva 24 % z běžně ceny 168 Kč

Naše cena: 128 Kč

Skladem

Jak předcházet rakovině a snížit riziko jejího výskytu

Autor: Kolektiv autorů - Richard Béliveau, Denis Gingras

publisher: Vyšehrad

0 / 5
18 %
I vy jste se s ní již setkali. Rakovina – „největší zabiják“ jednadvacátého století, záhadná a hrozivá nemoc, která je schopná člověka „vysát“ během několika měsíců. Je proto jednou z největších výzev pro současnou medicínu, ale ani ta na ni často nestačí. Nepřeberné možnosti naopak nabízí prevence rakoviny, a přesto je stále dost zanedbávána. Prevence je ve většině případů záležitostí

Sleva 18 % z běžně ceny 388 Kč

Naše cena: 318 Kč

Skladem u dodavatele

První pomoc pro všechny situace - V souladu s evropskými doporučeními 2015

Autor: Kolektiv autorů - Lucie Malá, David Peřan

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Publikace je určena všem, kteří si nejsou jisti v základních postupech první pomoci, ale také těm, kteří již základní znalosti mají, ale chtějí si postupy připomenout nebo zjistit, kam se první pomoc v posledních letech posunula. Snahou je zjednodušit je tak, aby byly pro laické poskytovatele co nejsnáze zapamatovatelné. V této publikaci se můžete setkat s novým pohledem na postupy, které jste se

Sleva 24 % z běžně ceny 268 Kč

Naše cena: 204 Kč

Skladem

Recepty se sníženým obsahem tuků a zvláště cholesterolu

Autor: Vladimíra Havlová , Alexandra Jirkovská

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
ato publikace je určena nejen pro osoby se zvýšenou hladinou cholesterolu, ale i se zvýšenou hladinou krevních tuků (hyperlipoproteinémií), s nevhodným aterogenním složením krevních tuků (dyslipidémií), a pro ty, kteří mají sklon k srdečně-cévním komplikacím. V neposlední řadě je také vhodná pro osoby, které potřebují redukční dietu, protože snížený příjem tuků vede k redukci hmotnosti. Dozvíte

Sleva 24 % z běžně ceny 168 Kč

Naše cena: 128 Kč

Skladem

Léčivá moc smíchu

Autor: Karel Nešpor

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 %
Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit. Smích je starší než řeč a je vrozený. O příznivých účincích smíchu na duševní i tělesné

Sleva 24 % z běžně ceny 198 Kč

Naše cena: 150 Kč

Skladem

Kuchařka při onemocnění dnou

Autor: Růžena Milatová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
24 % Novinka
Nemoc králů, jež postihuje asi 10 % populace České republiky Kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové. Kuchařka od nutriční terapeutky z IKEMu je návodem na stravování v akutním stadiu nemoci, ale i pomocníkem ve výběru potravin ve stadiu chronického onemocnění k předcházení problémů.

Sleva 24 % z běžně ceny 169 Kč

Naše cena: 128 Kč

Skladem u dodavatele



Nové knihy s podpisem - boční

Přihlášení uživatele