Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Zdraví a životní styl

Labyrint pohybu

Autor: Kolektiv autorů - Renata Červenková, Pavel Kolář

publisher: Vyšehrad

3.4 / 5
26 % Top50
„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny, které ho porouchaly, a správnou léčbou navrátit pacientům ztracené zdraví.

Sleva 26 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 221 Kč

Skladem

Cvičíme v kanceláři - Jednoduché cviky proti bolesti zad.

Autor: Simona Sedláková

publisher: Vyšehrad

5 / 5
27 %
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze. Často jsme unavení a trpíme bolestmi hlavy, zad a kloubů. Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak

Sleva 27 % z běžně ceny 49 Kč

Naše cena: 36 Kč

Skladem u dodavatele

Dělená strava - Nejíst méně, ale jinak

Autor: Mandžuková Jarmila

publisher: Vyšehrad

0 / 5
20 %
Dělená strava je zcela netradiční způsob stravování, podle kterého můžeme potraviny, zcela jinak kombinovat. Tato knížka poskytuje jednoduchý návod, jak tento stravovací systém aplikovat. Nevyžaduje žádné speciální znalosti a při přípravě pokrmů využívá běžně dostupné potraviny. Dělená strava je také cestou ke štíhlé linii, k získání životní energie a shoduje se i s pravidly zdravé výživy, neboť

Sleva 20 % z běžně ceny 148 Kč

Naše cena: 118 Kč

Skladem

Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Autor: Vladimíra Havlová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Výpočtové pravítko nutričních hodnot. Zpracovává přehledným způsobem nejnovější zásady stravování pro diabetiky, ale především pro všechny, kterým záleží na racionálním způsobu stravování. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických

Sleva 26 % z běžně ceny 328 Kč

Naše cena: 243 Kč

Skladem u dodavatele

Potraviny pro zdravou výživu od A do Z

Autor: Jarmila Mandžuková

publisher: Vyšehrad

5 / 5
20 %
Autorka oblíbených kuchařek připravila tuto příručku ve 2., rozšířeném vydání. Do knihy zařadila nové poznatky o zdravé výživě a také další novinky na trhu. Její snahou bylo vytvořit přehlednou kuchařku, která pomůže se orientovat se ve zdravé výživě jak začátečníkům, tak i zkušeným.

Sleva 20 % z běžně ceny 178 Kč

Naše cena: 142 Kč

Skladem u dodavatele

Kuchařka při onemocnění dnou - Dieta bez purinů

Autor: Růžena Milatová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Nemoc králů postihuje asi 10 % populace České republiky.

Sleva 26 % z běžně ceny 158 Kč

Naše cena: 117 Kč

Skladem u dodavatele

Budíková dieta aneb Jíst ve správný čas a hubnout

Autor: Jarmila Mandžuková

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Revoluční metoda hubnutí, která vám nezakáže skoro nic, protože nejdůležitější je v ní čas, který je zakódován ve vašem těle. Když se naučíte naslouchat svému nitru a vnímat svoje biologické hodiny, zbavíte se přebytečných kil bez přílišného odříkání. Bonusem navíc vám bude příliv energie a pocit spokojenosti. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy fungování organismu

Sleva 26 % z běžně ceny 188 Kč

Naše cena: 139 Kč

Skladem u dodavatele

77 inspirací pro zdravý život

Autor: Roman Uhrin

publisher: Vyšehrad

2 / 5
26 %
Jestliže hledáte zdravou a chutnou alternativu běžného stravování s prokázanými příznivým zdravotními účinky, jste na správné stopě: Roman Uhrin, bývalý šéfkuchař pražského řetězce prodejen a jídelen Country Life, ve své nové knize sepsal své nejoblíbenější recepty na chutná a každému dostupná jídla. Díky autentické fotogalerii z jeho kuchyně i biozahrádky se sezónními druhy zdravých plodin

Sleva 26 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 221 Kč

Skladem u dodavatele

První pomoc pro všechny situace - V souladu s evropskými doporučeními 2015

Autor: Kolektiv autorů - Lucie Malá, David Peřan

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Publikace je určena všem, kteří si nejsou jisti v základních postupech první pomoci, ale také těm, kteří již základní znalosti mají, ale chtějí si postupy připomenout nebo zjistit, kam se první pomoc v posledních letech posunula. Snahou je zjednodušit je tak, aby byly pro laické poskytovatele co nejsnáze zapamatovatelné. V této publikaci se můžete setkat s novým pohledem na postupy, které jste se

Sleva 26 % z běžně ceny 268 Kč

Naše cena: 198 Kč

Skladem u dodavatele

Vánoční cukroví z babiččina receptáře

Autor: Jarmila Mandžuková

publisher: Vyšehrad

0 / 5
20 %
Slovo Vánoce v nás vyvolává mnoho pocitů, vzpomínky na dětství, domov provoněný jehličím, hořícími svíčkami a vánočním cukrovím. Vydejte se s touto knihou do kuchyně našich babiček a prababiček a nechte se inspirovat skvělými recepty na rozmanité druhy vánočního pečiva, jejichž poetické názvy lákají k ochutnání – Medové půlměsíčky, Oříškové hubinky, Napoleonské kloboučky, Berlínské kotouče,

Sleva 20 % z běžně ceny 99 Kč

Naše cena: 79 Kč

Skladem u dodavatele

Výživa v těhotenství od A do Z

Autor: Mandžuková Jarmila

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Nové stravovací návyky s vynikajícími recepty pro budoucí maminky Kdy jindy se stravovat správně než v době těhotenství, kdy máme zodpovědnost nejen za sebe, ale i za svého potomka. Úpravou stravy se dá udělat opravdu hodně, neboť kvalitní jídelníček zlepšuje šance na otěhotnění, následně na nekomplikované těhotenství, má vliv na psychickou pohodu budoucí matky a výrazně ovlivňuje nejdříve plod,

Sleva 26 % z běžně ceny 128 Kč

Naše cena: 95 Kč

Skladem u dodavatele

Dobré umírání - Možnosti pokojného konce života

Autor: Ira Byock

publisher: Vyšehrad

0 / 5
20 %
Hluboce lidská kniha amerického autora dr. I. Byocka Dobré umírání vychází z osobních i klinických zkušeností praktického lékaře, člověka, který usiluje o to, aby poslední chvíle člověka proběhly důstojně. Prostřednictvím různých příběhů těžce nemocných lidí a jejich rodin přibližuje situace, jimiž dříve či později prochází každý. Tyto životní fáze předkládá bez přehnaného sentimentu, citlivě a s

Sleva 20 % z běžně ceny 258 Kč

Naše cena: 206 Kč

Skladem u dodavatele

Dobré umírání - Možnosti pokojného konce života

Autor: Byock Ira

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Hluboce lidská kniha amerického autora dr. I. Byocka Dobré umírání vychází z osobních i klinických zkušeností praktického lékaře, člověka, který usiluje o to, aby poslední chvíle člověka proběhly důstojně. Prostřednictvím různých příběhů těžce nemocných lidí a jejich rodin přibližuje situace, jimiž dříve či později prochází každý. Tyto životní fáze předkládá bez přehnaného sentimentu, citlivě a s

Sleva 26 % z běžně ceny 258 Kč

Naše cena: 191 Kč

Skladem u dodavatele

Už je to za mnou. Anorexie - a jak se s ní vyrovnat

Autor: Michala Jendruchová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Osobní zpověď (bývalé?) anorektičky.

Sleva 26 % z běžně ceny 148 Kč

Naše cena: 110 Kč

Skladem u dodavatele

Na prahu proměny - Denní meditace pro muže

Autor: Richard Rohr

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
V jedné z prvních meditací knihy čteme: „Musíme zklamat, padnout, vrhnout se do samotného jádra tajemství naší existence, jinak nemáme šanci najít svou pravou cestu.“ Tato slova shrnují základní myšlenku všech 365 meditací v tomto průvodci mužské spirituality na každý den: totiž že skutečnou celost a svatost lze najít jen díky určitému utrpení či odevzdání. Snad každý se ve svém životě

Sleva 26 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 221 Kč

Skladem u dodavatele

Žena a muž v rodině

Autor: Kolektiv autorů - Ludmila Trapková,Vladislav Chvála,Pavla Loucká

publisher: Vyšehrad

0 / 5
12 %
Jaký  je  rozdíl  mezi  mužským  a ženským  jazykem  a jak  schopnost  jejich  vzájemného  vyvažování ovlivňuje  zdraví  členů  rodiny?  Co  očekává  muž  od ženy  a žena  od muže?  V čem  se  liší  ženská  a mužská  sexualita?

Sleva 12 % z běžně ceny 160 Kč

Naše cena: 141 Kč

Skladem

Makrobiotická kuchařka - Vaříme bez vajec, mléka, cukru a masa 465 receptů

Autor: Iva Chourová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Oblíbená makrobiotická kuchařka. Makrobiotická kuchařka je určena všem, kteří chtějí změnit způsob života včetně stravy. Úvodní část přiblíží makrobiotiku a její léčebné účinky. Chutná jídla, která jsou v kuchařce uvedena, jsou připravována ze surovin dosažitelných v prodejnách se zdravou výživou.

Sleva 26 % z běžně ceny 268 Kč

Naše cena: 198 Kč

Skladem u dodavatele

Odpověď na Jóba

Autor: Carl Gustav Jung

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Své poslední dílo Odpověď na Jóba sepsal C. G. Jung roku 1952, devět let před svou smrtí. Tento významný text je psychologickým výkladem biblického příběhu o Bohem zkoušeném muži, který Jung považoval za „milník v dlouhém historickém vývoji božského dramatu“.

Sleva 26 % z běžně ceny 218 Kč

Naše cena: 161 Kč

Skladem

Recepty se sníženým obsahem tuků a zvláště cholesterolu

Autor: Vladimíra Havlová , Alexandra Jirkovská

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
ato publikace je určena nejen pro osoby se zvýšenou hladinou cholesterolu, ale i se zvýšenou hladinou krevních tuků (hyperlipoproteinémií), s nevhodným aterogenním složením krevních tuků (dyslipidémií), a pro ty, kteří mají sklon k srdečně-cévním komplikacím. V neposlední řadě je také vhodná pro osoby, které potřebují redukční dietu, protože snížený příjem tuků vede k redukci hmotnosti. Dozvíte

Sleva 26 % z běžně ceny 168 Kč

Naše cena: 124 Kč

Skladem u dodavatele

Osteoporóza - Recepty pro prevenci i při onemocnění

Autor: Vladimíra Havlová

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Když hovoříme o osteoporóze, vzpomeneme si na ženy po menopauze, avšak osteoporózou trpí i muži. Je to onemocnění, u kterého dochází k úbytku kostní hmoty, zvyšuje se lomivost kostí, snižuje se výška, dochází k bolestem zad a dalším obtížím. Tato kniha nabízí recepty, které svým složením a častým zařazováním do stravy, spolu s ostatními doporučeními, mohou předcházet nebo zmírnit ubývání kostní

Sleva 26 % z běžně ceny 168 Kč

Naše cena: 124 Kč

Skladem u dodavatele

Léčivá moc smíchu

Autor: Karel Nešpor

publisher: Vyšehrad

0 / 5
26 %
Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit. Smích je starší než řeč a je vrozený. O příznivých účincích smíchu na duševní i tělesné

Sleva 26 % z běžně ceny 198 Kč

Naše cena: 147 Kč

Skladem u dodavatele

Dobrá smrt?

Autor: Hans Küng

publisher: Vyšehrad

0 / 5
20 %
Autor se zamýšlí v této své zatím poslední knize, k níž dalo podnět jeho vlastní onemocnění, nad dosavadními texty o vážném ohrožení života. Dospívá k stanovisku, že ,,dobrá smrt“ nemá nic společného se sebevraždou, nýbrž, že znamená lidsky důstojné ukončení života. Otázkám s tím spojeným je věnován i jeho nedávný rozhovor se známou německou moderátorkou Anne Willovou, který vysílala

Sleva 20 % z běžně ceny 248 Kč

Naše cena: 198 Kč

Skladem u dodavatele

Jak předcházet rakovině a snížit riziko jejího výskytu

Autor: Kolektiv autorů - Richard Béliveau, Denis Gingras

publisher: Vyšehrad

0 / 5
20 %
I vy jste se s ní již setkali. Rakovina – „největší zabiják“ jednadvacátého století, záhadná a hrozivá nemoc, která je schopná člověka „vysát“ během několika měsíců. Je proto jednou z největších výzev pro současnou medicínu, ale ani ta na ni často nestačí. Nepřeberné možnosti naopak nabízí prevence rakoviny, a přesto je stále dost zanedbávána. Prevence je ve většině případů

Sleva 20 % z běžně ceny 388 Kč

Naše cena: 310 Kč

Skladem u dodavatele



Přihlášení uživatele

Vanek branding Vanek branding