Nacházíte se: Booktook.cz →
Edice Malá kniha pro lepší život
Edice Malá kniha pro lepší život
Autor:
Harriet Griffeyová
20 %
Prémiový titul
Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku?
Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu
Sleva 20 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Skladem
Autor:
Harriet Griffeyová
20 %
Prémiový titul
Zdá se vám život chaotický? Zasekli jste se v množství věcí, které vlastníte? Přemýšleli jste někdy nad tím, oč by byl život jednodušší, kdybyste si ho dokázali líp uspořádat?
Ať už jste zaneprázdněný rodič, student nebo dokonce ředitel společnosti, vše zvládnete lépe, když budete organizovaní. Tato kniha vám pomůže zjistit, jaká je vaše organizátorská osobnost a styl, a jednoduše navrhne kroky k
Sleva 20 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Skladem
Autor:
Harriet Griffeyová
20 %
Prémiový titul
Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí?
V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí. Naučíte-li se plně prožívat přítomný okamžik a přistupovat k životu s rozmyslem, významně to ovlivní vaše
Sleva 20 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Skladem
Autor:
Harriet Griffeyová
20 %
Prémiový titul
Chcete být zdravější, výkonnější a spokojenější?
Většina z nás chce žít spokojeně. Šťastní lidé vždy vidí život z té lepší stránky a nesnáze zvládají s optimismem. A díky tomu se jim většinou v životě daří. Touha po dosažení štěstí může však mnoha lidem připadat poněkud vágní. Nebo je štěstí opravdu tak nejasný a nekonkrétní pojem? Kniha je plná praktických informací, nápadů a inspirace. Nabízí
Sleva 20 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Skladem