Registrace | Přihlášení


Badass Habits : Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick

Autor: Jen Sincero

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel: Penguin Classics
Jazyk: anglicky
Datum vydání: 01.12.2020
Formát: Knihy - vázané; 256 stran
Další specifikace
Cena: 596 Kč běžně 599 Kč

Dostupnost: Skladem u dodavatele

  • Osobní odběr v Praze od 29 Kč
  • Osobní odběr mimo Prahu od 29 Kč
  • Doručení dopravcem od 49 Kč

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

New York Times bestselling author Jen Sincero gets to the core of transformation: habits--breaking, making, understanding, and sticking with them like you've never stuck before. Badass Habits is a eureka-sparking, easy-to-digest look at how our habits make us who we are, from the measly moments that happen in private to the resolutions we loudly broadcast (and, erm, often don't keep) on social media. Habit busting and building goes way beyond becoming a dedicated flosser or never showing up late again--our habits reveal our unmet desires, the gaps in our boundaries, our level of self-awareness, and our unconscious beliefs and fears. Badass Habits features Jen's trademark hilarious voice and offers a much-needed fresh take on the conventional wisdom and science that shape the optimism (or pessimism?) around the age-old topic of habits. The book includes enlightening interviews with people who've successfully strengthened their discipline backbones, new perspective on how to train our brains to become our best selves, and offers a simple, 21 day, step-by-step guide for ditching habits that don't serve us and developing the habits we deem most important. Habits shouldn't be impossible to reset--and with healthy boundaries, knowledge of--and permission to go after--our desires, and an easy to implement plan of action, we can make any new goal a joyful habit.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9781984877437

Hodnocení

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme primárně pro vyřízení Vaší objednávky a další účely. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Publikace od stejného autora

Zákazníci také koupili

Mohlo by se Vám líbit



50% sleva na druhý titul

Přihlášení uživatele