Basic aerobic - DVD
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/a/a869449ecefbdf8445bf839effd1597c10479350.jpg?v=2
| Vydavatel: | Petr Klimeš |
|---|---|
| Datum vydání: | 01.02.2015 |
| Formát: | 196 x 142 x 12 mm; DVD, Blu-ray |
Anotace
Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Vaše tělo se tak zahřeje a vy je připravíte na následující jednoduchý posilovací trénink. Nebudete potřebovat nic jiného než trochu místa a cvičební podložku. Celé cvičení je opravdu jednoduché a bez problémů by ho měl zvládnout i úplný začátečník. Stačí jen sebrat odvahu a začít! Lektoři: Katka Bímanová, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. Jazyk: český, Délka: 60 minut.
Kategorie
Knihovnické kódy
- EAN: 8594164510014
Informace:
| Edice | Cviky pro zdraví a krásu |
