Registrace | Přihlášení


Běhání - anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Datum vydání: 01.03.2014
Formát: 250 x 164 x 19 mm; Vázaný; 184 stran
Další specifikace
Cena: 394 Kč běžně 499 Kč
Nedostupné

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-264-0358-6
  • EAN: 9788026403586

Hodnocení

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme primárně pro vyřízení Vaší objednávky a další účely. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Ukázka Běhání - anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu
Ukázka Běhání - anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu

Zákazníci také koupili

Mohlo by se Vám líbit



Přihlášení uživatele