Registrace | Přihlášení


Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Autor:

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Datum vydání: 25.01.2021
Formát: Knihy - paperback; 128 stran
Cena: 169 Kč běžně 199 Kč
Přidat 'Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši' do košíku

Dostupnost: vyjde 25. 1. 2021

  • Osobní odběr v Praze od 9 Kč, 11. 2. 2021 na prodejně
  • Osobní odběr mimo Prahu od 9 Kč, 12. 2. 2021 na prodejně
  • Doručení dopravcem od 79 Kč, 12. 2. 2021 u vás

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7585-519-0
  • EAN: 9788075855190

Hodnocení

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme pro vyřízení vaší objednávky, pro zasílání našich nabídek a další účely. Nabídky přizpůsobujeme podle vašich předchozích objednávek. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem



SKY dárkový poradce

Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí