Čínský recept na zdravý a dlouhý život - diety,cvičení,masáže - Diety, cvičení, masáže
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/8/8f5b0cbd5fa2b531316296050e71449585477d00.jpg?v=2
| Vydavatel: | PRAGMA |
|---|---|
| Datum vydání: | 01.11.2006 |
| Formát: | 205 x 135 x 25 mm; Knihy - paperback; 292 stran |
Anotace
Tato kniha nabízí rady a recepty k udržení zdravého a dlouhého života, a to ve formě cvičení, diet a masáží, které si lidé v Číně předávali z generace na generaci a jež jsou dodnes velmi rozšířené a populární. Každé cvičení je doplněno stručným představením jeho původce a jednoduchým teoretickým popisem. K lepšímu pochopení a naučení cviku slouží grafická znázornění jednotlivých fází cviku. Techniky a metody fyzického cvičení popsané v knize se od sebe liší, ale každý si může vybrat cvičení, které nejlépe vyhovuje a odpovídá jeho věku, pohlaví, tělesné konstituci, zdravotnímu stavu ap. V závěru knihy kolektiv autorů nabízí třicet tradičních čínských receptů pro zdraví i pochutnání.
Kategorie
- Populárně naučná / Sport a fitness / Fitness a posilování
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Alternativní medicína
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Relaxace a cvičení pro zdraví / Fitness, cvičení
Knihovnické kódy
- ISBN: 80-7349-003-X
- EAN: 9788073490034
Spoluautoři:
| Překlad | Nováková, Hana |
Informace:
| Originál | Chinese way to a long and healthy life |
