Čínský recept na zdravý a dlouhý život - Diety, cvičení, masáže
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/b/bf6a5ca0f83b40da82a297f973d3c05456b44ae3.jpg?v=2
| Vydavatel: | PRAGMA |
|---|---|
| Publikováno: | 2006 (1. vydání) |
| Formát: | brožovaná, 296 stran, 14 × 21 cm, česky |
Anotace
Tato kniha nabízí rady a recepty k udržení zdravého a dlouhého
života, a to ve formě cvičení, diet a masáží, které si lidé v Číně
předávali z generace na generaci a jež jsou dodnes velmi rozšířené
a populární. Každé cvičení je doplněno stručným představením jeho
původce a jednoduchým teoretickým popisem. K lepšímu pochopení a
naučení cviku slouží grafická znázornění jednotlivých fází cviku.
Techniky a metody fyzického cvičení popsané v knize se od sebe
liší, ale každý si může vybrat cvičení, které nejlépe vyhovuje a
odpovídá jeho věku, pohlaví, tělesné konstituci, zdravotnímu stavu
ap. V závěru knihy kolektiv autorů nabízí třicet tradičních
čínských receptů pro zdraví i pochutnání.
Kategorie
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Alternativní medicína
- Populárně naučná / Sport a fitness / Fitness a posilování
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Relaxace a cvičení pro zdraví / Fitness, cvičení
Knihovnické kódy
- ISBN: 80-7349-003-X
- EAN: 9788073490034
Spoluautoři:
| Překlad | Nováková, Hana |
Informace:
| Originál | Chinese way to a long and healthy life |
