Core trénink - Posilování středu těla
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/a/a8d026a176fed292fed865171f09f08da15c4be2.jpg?v=2
| Vydavatel: | Esence |
|---|---|
| Datum vydání: | 27.03.2018 |
| Formát: | 200 x 165 x 7 mm; Knihy - paperback; 64 stran |
Anotace
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
Kategorie
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-7549-646-1
- EAN: 9788075496461
Informace:
| Originální název | Core Power |
