Cvičení mentální kondice - 365 úkolů na celý rok
| Vydavatel: | Portál |
|---|---|
| Datum vydání: | 17.01.2019 |
| Formát: | 218 x 145 x 12 mm; Knihy - paperback; 152 stran |
Anotace
Víte, že kromě tělesných rozcviček existují i ty mentální? Tato kniha vám jich nabízí přesně 365, aby ani jediný den nezůstal němý. Můžete je řešit postupně, ale na druhé straně není nutné omezovat se na jediné cvičení denně. Různé typy úkolů jsou záměrně promíchány, někdy vyžadují chvíli zkoušení a hledání. Kniha je určena pro všechny, kdo rádi luští, pracují na své mentální kondici a flexibilitě, kdo rádi přemýšlejí a hrají si s písmeny, slovy a jazykem. PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka a tlumočnice. Učí na univerzitách a akademiích třetího věku, vede přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory. V Portále vydala úspěšnou knihu Trénink mentální kondice (2017).
Kategorie
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-262-1427-4
- EAN: 9788026214274
Hodnocení
- Karin
V této knize najdete 365 cvičení jak potrápit svůj mozek každý den v roce :-) Knížky podobného typu mám ráda a také je vyhledávám. Doma mám rovněž Posilování mentální kondice od stejné autorky z téhož nakladatelství Portál, mohu jen doporučit.
- Valérie Štěpánková
V každém věku je důležité posilovat svoje mentální schopnosti, verbální dovednosti, koncentraci a kreativitu v myšlení. V knize najdete 365 cvičení - některé jsou snadné, jiné náročnější
