Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU

Autor:

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Série: Domácí cvičení (4. díl)
Jazyk: česky
Datum vydání: 12.11.2018
Formát: 250 x 175 x 13 mm; Vázaný; 128 stran
Cena: 237 Kč běžně 349 Kč
Přidat 'Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU' do košíku

Dostupnost: Skladem více než 100 ks

  • Osobní odběr v Praze od 9 Kč, ještě dnes na prodejně
  • Osobní odběr mimo Prahu od 9 Kč, 2. 3. 2020 na prodejně
  • Doručení dopravcem od 79 Kč, 2. 3. 2020 u vás

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788074023682

Hodnocení

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme pro vyřízení vaší objednávky, pro zasílání našich nabídek a další účely. Nabídky přizpůsobujeme podle vašich předchozích objednávek. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem



Přihlášení uživatele