Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Funkční trénink

Autor:

(1x)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 12.10. 2015
Formát: 230 x 192 x 12 mm Paperback
Cena: 230 Kč běžně 299 Kč
Přidat 'Funkční trénink' do košíku

Dostupnost: Skladem více než 20 ks

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení:
– Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů
– Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití
– Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady
– Možnost všeobecného i cíleného tréninku
Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití.
Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7232-475-0
  • EAN: 9788072324750

Hodnocení


  • 5 / 5

    Cviky jsou podrobně vysvětleny, jsem spokojená.

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme pro vyřízení vaší objednávky, pro zasílání našich nabídek a další účely. Nabídky přizpůsobujeme podle vašich předchozích objednávek. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem



Nové knihy s podpisem - boční

Přihlášení uživatele