Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Jóga + DVD

Autor:

(2x)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Vydavatel:
Datum vydání: 26.06.2019
Formát: 247 x 190 x 17 mm; Vázaný; 144 stran
Cena: 287 Kč běžně 359 Kč
Přidat 'Jóga + DVD' do košíku

Dostupnost: Skladem více než 100 ks

  • Osobní odběr v Praze zdarma, 18. 8. 2020 na prodejně
  • Osobní odběr mimo Prahu zdarma, 18. 8. 2020 na prodejně
  • Doručení dopravcem zdarma, 18. 8. 2020 u vás

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic, popsaných krok za krokem pomocí fotografií a srozumitelného návodu. Následuje kapitola flow jóga, ve které autorka jednotlivé asány spojuje do krátkých sestav, jež jsou zaměřeny na různé zdravotní problémy, nálady nebo vytyčené cíle. Díky jednotlivým flow se tak můžete zbavit stresu, zlepšit si spánek nebo mít pevnější nohy a břicho. Na přiloženém DVD pak najdete 4 delší cvičební programy, které si spolu s autorkou můžete vyzkoušet v klidu vašeho domova.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7549-913-4
  • EAN: 9788075499134

Hodnocení


  • 4 / 5

    Kniha je dodobrá, ale dvd je natočené tak nějak divně(nelíbí se mi to)

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme pro vyřízení vaší objednávky, pro zasílání našich nabídek a další účely. Nabídky přizpůsobujeme podle vašich předchozích objednávek. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem



AJ tituly SKY

Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí