Jóga pro lepší flexibilitu
| Vydavatel: | Esence |
|---|---|
| Datum vydání: | 13.01.2020 |
| Formát: | 229 x 180 x 13 mm; Knihy - paperback; 160 stran |
Anotace
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.
Překladatel
Kategorie
- Doporučujeme / Knižní výprodej
- Knihy / Naučná literatura / Osobní rozvoj / Jóga
- Knihy / Naučná literatura / Zdraví, hubnutí a sport / Sport / Jóga
- Knihy / Naučná literatura / Zdraví, hubnutí a sport / Výživa a zdravý životní styl / Jóga
- Knihy / Naučná literatura / Hobby
- Knihy / Odborná literatura / Medicína a lékařství
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-7617-997-4
- EAN: 9788076179974
Informace:
| Originální název | Yoga for Inflexible People |
| Překlad | Miroslava Lánská |
Hodnocení
-
Kniha je pěkně zpracovaná, přehledná. Jsem sice začátečník, ale líbí se mi.
- Ověřený zákazník
2. 3. 2022 14:17
spokojenost - Ověřený zákazník
18. 11. 2021 12:50Nevím o ničem
Je to dárek, ale vypadá dobře. - Ověřený zákazník
8. 4. 2020 22:58doporučuji
krásné publikace a velmi přehledná a srozumitelná kniha
15. 10. 2022 18:40