Masáže - Anatomie - Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
| Vydavatel: | CPress |
|---|---|
| Jazyk: | čeština |
| Publikováno: | 2014 |
| Formát: | brožovaná; 170 x 240 mm; 160 stran kniha |
Anotace
Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce.
Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla. Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá použít i jako výukový materiál pro budoucí maséry. Součástí knihy je velký barevný plakát, jenž vás seznámí s anatomií a s klíčovými masážními hmaty pro každou část těla. Autorka Dr. Abby Ellsworthová je odbornicí na Pilates a fyzioterapii, Peggy Altmanová vlastní licenci na provádění terapeutických masáží.
Kategorie
- Odborná literatura / Medicína / Anatomie
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Relaxace a cvičení pro zdraví / Relaxace, masáže
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-264-0351-7
- EAN: 9788026403517
Informace:
| Originální název | Massage Anatomy |
