Moje tělo: Koučink
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/7/7a316d690ea1c3054b01e5e845e49125e39c383c.jpg?v=2
| Vydavatel: | Anag |
|---|---|
| Datum vydání: | 09.01.2018 |
| Formát: | 231 x 167 x 17 mm; Knihy - paperback; 256 stran |
Anotace
Osobní kouč na cestě za vysněnou postavou a zdravým tělem.
Není to jen kniha. Je to kompletní průvodce tím, co by měl člověk znát, aby pochopil, jak jeho tělo funguje, naučil se mu naslouchat a získal zpět schopnost přirozeně vnímat sám sebe. „Mým cílem bylo napsat knihu motivační, nenáročnou na pochopení a hlavně takovou, aby se s ní dalo pracovat a sloužila jako průvodce prvními, ale i dalšími krůčky na cestě za hezčí postavou, zdravějším tělem a sebeláskou.“
Kniha je plná nápadů, rad, triků, inspirací, receptů a tipů do života. „Koučink“ ti bude skvělým společníkem nejen prvních 30 dní výzvy, ale i dlouho poté.
Kategorie
- Knihy / Naučná literatura / Osobní rozvoj
- Knihy / Naučná literatura / Zdraví, hubnutí a sport / Výživa a zdravý životní styl / Diety a plány
- Knihy / Naučná literatura / Zdraví, hubnutí a sport / Výživa a zdravý životní styl / Zdravá výživa
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-7554-105-5
- EAN: 9788075541055
