Můj jógový diář
https://static.booktook.cz/files/photos/l/2/2bed00f9ea27b02c6b6aa0a6d97dbca6310491a6.jpg?v=2
Vydavatel: | CPress |
---|---|
Datum vydání: | 14.10.2021 |
Formát: | 212 x 151 x 19 mm; Diáře; 216 stran |
Anotace
Najděte s jógou radost v každém dni!
Jak se mění fungování našeho těla a mysli v průběhu roku? Co jíst, pít a cvičit během jednotlivých období? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová zná odpovědi. V jejím jógovém diáři najdete všechny informace, které potřebujete ke správnému naladění – od sestav přes dechové techniky, meditace i očisty až po tipy na sezónní potraviny, co podpoří vaše zdraví. V rytmu ročních období a fází měsíce si udržíte vnitřní harmonii od jara do zimy!
Kategorie
Knihovnické kódy
- EAN: 8594050432802
23. 8. 2022 06:10