Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Nordic running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Autor:

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 07.03.2016
Formát: vázaná; 175 x 245 mm; 112 stran kniha
Cena: 73 Kč běžně 99 Kč
Přidat 'Nordic running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání' do košíku

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk.
Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-87049-88-4
  • EAN: 9788087049884

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.



booktook sky
Booktook sky

Přihlášení uživatele