OFF - Digitální detox pro lepší život
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/6/61c1e09079930de04ade281624e9fbf0eb488ae5.jpg?v=2
Ukázka OFF - Digitální detox pro lepší život
| Vydavatel: | Esence |
|---|---|
| Jazyk: | čeština |
| Publikováno: | 06/2018 |
| Formát: | brožovaná; 110 x 155 mm kniha 112 stran |
Anotace
Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho všeho vzdát. Tato drobná knížka vám pomůže se odpojit a probrat se, zmírnit stres a získat víc času. Vychutnejte si skutečné zážitky, opravdové vztahy a pocit štěstí. Nastavte si hranice propracovanými cvičeními, moudrými slovy a novým pohledem Tanyi Goodinové, odbornice na digitální detox.
Kategorie
- Populárně naučná / Psychologie, kariéra a osobní rozvoj / Psychologie pro každého
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-7549-645-4
- EAN: 9788075496454
Informace:
| Originální název | OFF - Your Digital Detox for a Better Life |
| Překlad | Ivana Nuhlíčková |
