Posilování stresem - Cesta k odolnosti - audioknihovna
https://static.booktook.cz/files/photos/l/b/b6bd85417dd54acf2d66f9981832f94596f0cb62.jpg?v=2
| Vydavatel: | Témbr |
|---|---|
| Datum vydání: | 13.08.2021 |
| Formát: | 141 x 127 x 13 mm; Audioknihy na CD mp3 |
Anotace
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.
Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.
Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!
Interpret: Aleš Procházka, Zuzana Slavíková
Režie: Dimitrij Dudík
Hudba: Kryštof Marek
2 MP3 CD
Interpret: Aleš Procházka, Zuzana Slavíková
Režie: Dimitrij Dudík
Hudba: Kryštof Marek
2 MP3 CD
Kategorie
- Knihy / Audioknihy
- Knihy / Naučná literatura / Zdraví, hubnutí a sport
- Knihy / Odborná literatura / Medicína a lékařství
Knihovnické kódy
- EAN: 8596434011382
Hodnocení
-
Splnilo očekavaní.
22. 1. 2022 12:49