Registrace | Přihlášení


Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Autor:

(381x)

Počet recenzí: 7

Napsat recenzi

Vydavatel:
Datum vydání: 11.06.2021
Formát: 214 x 135 x 38 mm; Knihy - vázané; 376 stran
Další specifikace
Cena: 319 Kč běžně 399 Kč

Dostupnost: Skladem více než 50 ks

  • Osobní odběr v Praze od 9 Kč
  • Osobní odběr mimo Prahu od 9 Kč
  • Doručení dopravcem od 69 Kč

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-242-7465-2
  • EAN: 9788024274652

Hodnocení


  • 5 / 5

    Autorovy zkušenosti s fungováním lidského těla jsou srozumitelnou formou předávány nám, kteří jsme tento obor nestudovali a ani nemáme žádné zkušenosti v této oblasti - často ani nevnímáme fungování svého těla, dokud se neporouchá... Je to kniha pro lidi, kterým nestačí hesla typu "žij přítomným okamžikem", "buď pozitivní" apod., ale chtějí se opravdu dozvědět, jak podpořit svou tělesnou schránku, aby fungovala co nejlépe a nejdéle.


  • Kniha výborná, co se týká obsahu. Provedení ale velice nekvalitní. Stránky jenom přilepené, začaly se oddělovat po přečtení ani ne 100 stran. Kniha se prostě rozpadá. Tohle vydání (Universum) se nepovedlo.


  • 5 / 5

    Nevím - zakoupeno jako dárek


  • Knihu mám rozečtenou a je hodně zajímavá a čtivě psaná. Je to radost číst. I když člověk se musí nad sebou a společností během čtení zamýšlet. Pan Kolář přináší vesměs známé myšlenky, avšak v detailním a odborném popisu, často z nového úhlu pohledu, takže si myslím, že každý si tam najde něco nového, co jej zaujme a co nevěděl. Navíc je to konečně hlas, který jde proti modernímu trendu stále vše udržovat v jakési umělé pohodě a klidu, a vysvětluje, proč právě nepohoda pro nás může být v mnohých směrech benefitem. Nejen pro dospělé, třeba při sportu, ale i pro děti ve výchově či staré lidí, které právě nepohoda udržuje ve zdraví, protože je nutí stále být aktivní. Právě dnešní doba přináší mnoho "okamžitého" pohodlí, které pak paradoxně vede k "dlouhodobému" nepohodlí. Proto si myslím, že je tato kniha na aktuální téma. Probírá zde krátce i Covid-19 a škodlivost obav před každým virem a bakterií.


  • 5 / 5

    zatím jsem knihu nečetla, o autorovi jsem slyšela a četla mnohé a tak se těším na dlouhé podzimní večery, kdy si knihu v klidu přečtu


  • 5 / 5

    -)


  • 5 / 5

    ok

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme primárně pro vyřízení Vaší objednávky a další účely. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Publikace od stejného autora

Zákazníci také koupili

Mohlo by se Vám líbit



50% sleva na druhý titul

Přihlášení uživatele