První a poslední fitness kniha - Jak na dokonalé břicho, hýždě a stehna
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/0/01c6aa12aae75aca4a2d2b278c9eee0eb7bd9ef2.jpg?v=2
| Vydavatel: | CPress |
|---|---|
| Datum vydání: | 15.05.2019 |
| Formát: | 211 x 150 x 18 mm; Knihy - vázané; 216 stran |
Anotace
Váš průvodce na cestě za pevným tělem“ Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.
Kategorie
- Populárně naučná / Sport a fitness / Fitness a posilování
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Relaxace a cvičení pro zdraví / Fitness, cvičení
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-264-2513-7
- EAN: 9788026425137
