Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Stravou proti zánětu

Autor:

(36x)

Počet recenzí: 9

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 11/2017
Formát: brožovaná; 150 x 210 mm; 176 stran kniha
Cena: 239 Kč běžně 299 Kč
Přidat 'Stravou proti zánětu' do košíku

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

Na prodejně: (za běžnou cenu)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Zásady protizánětlivé stravy.
Vzorové jídelníčky.
135 originálních receptů.
Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění.Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7281-520-3
  • EAN: 9788072815203

Hodnocení


  • 5 / 5

    Dobre


  • 5 / 5

    Zatím nemám. Čerpal jsem z literatury.

    Mám zato, ýe je to přínos pro zdraví člověka.


  • 5 / 5

    Tuto knížku jsme chtěli už delší dobu, teprve jsme ji začali pročítat, ale s určitostí mohu doporučit



  • David Frej nám napsal parádních 135 receptů! Tématiku protizánětlivé stravy už probírá ve svých předchozích knihách, takže nám je už jasné, že to, co jíme, může zásadním způsobem ovlivnit rozvoj nemocí pramenících z neustálého boje těla se škodlivinami. To, co způsobuje chronický, vleklý zánět (alergie, civilizační nemoci, psychické poruchy, únava). Ve zkratce, když se ohlédnu sama za sebou, tak ve chvíli, kdy se cítím „k ničemu“, tak si stačí uvědomit už jen to, jak žiju a čím se stravuju. Většinou najdu okamžitě viníka. A tohle je návod na nápravu, spousta receptů a návodů a hlavně ta volná ruka, kterou autor podává – všechny recepty si můžete upravit dle svého!


  • 5 / 5

    Přehledné,použitelné pro širokou veřejnost.


  • 5 / 5

    Skvělá kniha, doporučuji


  • 5 / 5

    Vše jedinečné


  • 5 / 5

    Knížka je výborně didakticky zpracovaná, je tam řada praktických informací, dobře psaná i pro naprostého laika

    přehledně sestavené informace


  • 5 / 5

    Fajn doplněk ke knize Zánět skrytý zabiják. Fajn, že jsou zde recepty, protože jinak bych netušila, co možno vařit.

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



doprava zdarma
doprava zdarma

Přihlášení uživatele