Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

Autor:

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Datum vydání: 01.03.2015
Formát: 208 x 144 x 14 mm; Paperback; 240 stran
Cena: 254 Kč běžně 299 Kč
Přidat 'Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti' do košíku

Dostupnost: Skladem více než 5 ks

  • Osobní odběr v Praze od 9 Kč, pozítří na prodejně
  • Osobní odběr mimo Prahu od 9 Kč, 4. 6. 2020 na prodejně
  • Doručení dopravcem od 79 Kč, 4. 6. 2020 u vás

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5213-6
  • EAN: 9788024752136

Hodnocení

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme pro vyřízení vaší objednávky, pro zasílání našich nabídek a další účely. Nabídky přizpůsobujeme podle vašich předchozích objednávek. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem



Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí