Thajsko-jógová masáž v praxi
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/5/5565c5105642746709f56a5ace4540765674b7e1.jpg?v=2
Vydavatel: | Fontána |
---|---|
Datum vydání: | 03.12.2016 |
Formát: | 215 x 155 x 16 mm; Knihy - vázané; 158 stran |
Anotace
Před mnoha staletími se v thajských buddhistických chrámech vytvořila dynamická terapeutická technika, která vychází z jógových pohybů, ájurvédských principů i prvků tradičních bojových umění. Thajsko-jógová masáž je zcela jedinečnou léčebnou soustavou, která kombinuje důkladné procvičení kloubů a svalstva s aktivací energetických drah a tlakových bodů. Výsledný efekt těchto postupů se projevuje v celém těle; k nejzákladnějšímu přínosu této metody patří odstranění svalového napětí, důkladné prokrvení všech tkání, povzbuzení imunitního systému a energetické vyrovnání těla. Zvláštností thajsko-jógové masáže je její téměř „taneční“ charakter. Tělo maséra i tělo masírovaného na sebe vzájemně silově působí a společně se vlivem gravitace i sladěného dýchání vyrovnávají v plynulém, harmonickém toku pohybové elegance, jehož výsledkem je obnovená fyzická vitalita a svěží duchovní jas.Kam Thye Chow, jeden z nejvýznamnějších učitelů thajských léčitelských tradic, čtenáře ve své podrobně ilustrované instruktážní příručce provází všemi aspekty tohoto starého masážně-terapeutického umění – od historických kořenů přes teoretické základy až k detailnímu popisu celé procedury s názornými fotografickými sekvencemi. Užitečné informace o zdravotních implikacích jednotlivých pohybových prvků a řada anatomicko-fyziologických připomínek tuto východní léčitelskou metodu organicky propojuje se západními zdravotnickými přístupy a nabízí tak hodnotný praktický materiál nejen pro amatérské nadšence, nýbrž také pro instruktory pohybově-výchovných aktivit či odborné fyzioterapeuty.
Kategorie
- Odborná literatura / Medicína
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Relaxace a cvičení pro zdraví
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-7336-216-4
- EAN: 9788073362164