Umění dýchat - Šest jednoduchých lekcí, jak zlepšit výkonnost a celkový pocit pohody
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/a/a4d0d0c9a689214533d9ccbb4a53a8e5f497d0af.jpg?v=2
| Vydavatel: | PRAGMA |
|---|---|
| Publikováno: | 2009 |
| Formát: | 1× Kniha, brožovaná, 258 stran, 14 × 20,5 cm, česky |
Anotace
Autorka, expertka na cvičení čchi-kung a světoznámá operní pěvkyně,
ukazuje, jak proměnit dech v životní energii a získat tak dokonalou
tělesnou, duševní a duchovní rovnováhu. V šesti lekcích se čtenáři
naučí zvýšit svou výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody. Na
základě čtyřiadvaceti postupných cvičení a nácviků duševních
představ se čtenáři naučí využít dýchání k tomu, aby vypadali lépe,
byli zdravější, zvýšili svou odolnost a koordinaci.
Kategorie
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-7349-190-1
- EAN: 9788073491901
