Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Walk : The path to a slower, more mindful life

Autor:

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: angličtina
Formát: 162 x 128 x 20 mm; Vázaný; 144 stran
Cena: 174 Kč běžně 239 Kč
Přidat 'Walk : The path to a slower, more mindful life' do košíku

Dostupnost: Skladem u dodavatele

  • Osobní odběr v Praze od 9 Kč, 24. 3. 2020 na prodejně
  • Osobní odběr mimo Prahu od 9 Kč, 25. 3. 2020 na prodejně
  • Doručení dopravcem od 79 Kč, 25. 3. 2020 u vás

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Walking is man's best medicine. - Hippocrates Walk invites you to explore the benefits that the simple act of walking and spending time in the outdoors can bring to our sense of wellbeing and meaning. Simple, free and one of the easiest ways to get more active, lose weight, and become healthier, walking is a great natural way to boost your mind, body, and soul. Traveling by foot is meditative as it fosters a slowness of thought as you become more aware of your surroundings. Learn how to change your speed, embrace the silence, and unearth the joy of walking without going anywhere through the chapters of this book. Drawing on Sholto's extensive experience working with mindfulness-based practices, this book offers guidance and practical exercises for cultivating present moment awareness and bringing curiosity to the nature of our experience and the world around us. Walk aims to inspire you to move beyond the pages, step outside, and awaken your senses as you make walking part of your life.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9781787130999

Hodnocení

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme pro vyřízení vaší objednávky, pro zasílání našich nabídek a další účely. Nabídky přizpůsobujeme podle vašich předchozích objednávek. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem



Nové knihy s podpisem - boční

Přihlášení uživatele