Registrace | Přihlášení


Why We Sleep : The New Science of Sleep and Dreams

Autor:

(1x)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: angličtina
Datum vydání: 01.02.2018
Formát: 198 x 130 x 27 mm; Knihy - paperback; 360 stran
Cena: 276 Kč běžně 349 Kč
Přidat 'Why We Sleep : The New Science of Sleep and Dreams' do košíku

Dostupnost: Skladem 1–2 ks

  • Osobní odběr v Praze od 9 Kč, 29. 9. 2021 na prodejně
  • Osobní odběr mimo Prahu od 9 Kč, 29. 9. 2021 na prodejně
  • Doručení dopravcem od 79 Kč, 29. 9. 2021 u vás

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017'Vital ... a life-raft' Guardian'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times'It had a powerful effect on me' Observer'I urge you all to read this book' Times Higher EducationSleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why its absence is so damaging to our health. Compared to the other basic drives in life - eating, drinking, and reproducing - the purpose of sleep remained elusive.Now, in this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves in to everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-0-141-98376-9
  • EAN: 9780141983769

Hodnocení

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme primárně pro vyřízení Vaší objednávky a další účely. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem



Dara Rolins 1+50%

Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí